Précautions Importantes - NordicTrack Audiostrider 900 Elliptical Manuel De L'utilisateur

PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
AVERTISSEMENT :
les précautions et directives de ce manuel, ainsi que tous les avertissements inscrits sur votre
appareil elliptique avant d'utiliser cet appareil. ICON ne se tient aucunement responsable des bles-
sures ou dégâts matériels résultants de l'utilisation de cet appareil.
1. Consultez votre médecin avant d'entrepren-
dre un programme d'exercices. Ceci
s'adresse plus particulièrement aux person-
nes âgées de plus de 35 ans ou aux person-
nes qui ont déjà eu des problèmes de santé.
2. Il est de la responsabilité du propriétaire de
s'assurer que tous les utilisateurs de l'ap-
pareil elliptique sont correctement informés
de toutes les précautions.
3. L'appareil elliptique est conçu pour une utili-
sation privée. Le vélo d'exercice ne doit pas
être utilisé dans une institution commerciale
ou pour la location.
4. Gardez l'appareil elliptique à l'intérieur, à
l'abri de l'humidité et de la poussière. Placez
l'appareil elliptique sur une surface plane et
sur un tapis pour protéger votre sol ou votre
moquette. Assurez-vous qu'il y a assez de
place autour de l'appareil elliptique pour
monter, descendre et utiliser l'appareil ellip-
tique.
5. Inspectez et serrez correctement toutes les
pièces régulièrement. Remplacez immédiate-
ment toute pièce usée.
6. Tenez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés de l'appareil
elliptique.
7. L'appareil elliptique ne doit jamais être util-
isé par des personnes dont le poids est
supérieur à 147 kg (325 livres).
afin de diminuer les risques de blessures graves, lisez toutes
8. Portez des vêtements appropriés quand
vous faites de l'exercice ; ne portez pas de
vêtements trop larges qui pourraient se coin-
cer dans le vélo d'exercice. Portez toujours
des chaussures de sport pour vous protéger
quand vous vous entraînez.
9. Tenez la poignée du détecteur cardiaque ou
les bras PSC quand vous montez ou descen-
dez de l'appareil elliptique et quand vous l'u-
tilisez.
10. Gardez toujours votre dos bien droit quand
vous vous servez de l'appareil elliptique ;
évitez d'arquer le dos.
11. Le détecteur cardiaque n'est pas un appareil
médical. De nombreux facteurs tel que les
mouvements de l'utilisateur pendant l'exerci-
ce peuvent rendre la lecture du rythme car-
diaque moins sûre. Le détecteur ne sert qu'à
donner une idée approximative des fluctua-
tions de rythme cardiaque lors de l'exercice.
12. Lorsque vous arrêtez de vous entraîner, lais-
sez les pédales ralentir jusqu'à l'arrêt.
13. Cessez immédiatement vos exercices si
vous ressentez une douleur ou des étour-
dissements, et commencez des exercices de
retour à la normale.
14. N'utilisez votre appareil elliptique que de la
manière décrite.
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