Weslo Cadence 900 Treadmill Manuel De L'utilisateur page 12

COMMENT ALLUMER LE TAPIS ROULANT
Branchez le cordon d'ali-
mentation (voir la page
10). Localisez ensuite l'in-
terrupteur marche/arrêt
[On/Off] sur le côté droit du
cadre du tapis roulant,
près du montant droit. Bougez l'interrupteur marche/
arrêt à la position « marche ».
Placez-vous sur les repos-pieds du tapis roulant.
Trouvez la pince attachée sur la clé (voir le dessin à la
page 11) et glissez la pince sur la ceinture de votre vê-
tement. Ensuite, enfoncez la clé dans la console.
Après quelques instants, l'écran s'allume. Important :
dans une situation d'urgence, la clé peut etre tirée
de la console causant la courroie mobile de ralen-
tir jusqu'à s'arreter. Testez la pince en vous éloi-
gnant avec précaution de quelques pas en arrières
jusqu'à ce que la clé sorte de la console. Si la clé
ne sort pas de la console ajustez la pince.
COMMENT UTILISER LE MODE MANUAL
I nsérez la clé complètement dans la console.
1
Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS ROULANT
ci-dessus.
Sélectionnez le mode manuel.
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Quand la clé est enfon-
cée dans la console, le
mode manuel est sélec-
tionné et une piste vir-
tuelle apparaît au milieu
de la console. Si un pro-
gramme a été sélec-
tionné, retirez la clé de la console puis réinsérez-
la pour sélectionner le mode manuel.
Appuyez sur le bouton de Marche [START] ou
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la touche d'augmentation Vitesse [SPEED]
pour faire bouger la courroie mobile.
Un moment après que la touche est appuyée, la
courroie commencera à se déplacer à la vitesse de 1
mile par heure. Tenez les rampes et avec précaution
commencez à marcher.
Alors que vous vous exercez, changez la vitesse
de la courroie mobile à la vitesse désirée en ap-
puyant sur les boutons d'augmentation et de dimi-
Marche
Position
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nution de la Vitesse. Chaque fois que l'une des
touches est pressé, la programmation de vitesse
changera de 0,1 mph ; si une touche est pressée
pendant un certain temps, la programmation de la
vitesse augmentera de 0,5 mph.
Pour arrêter la courroie, appuyez sur la touche
Arrêt [STOP]. L' affichage Temps/Cadence
[TIME/PACE] commencera à clignoter. Pour re-
commencer la courroie appuyez la touche Marche
ou la touche d'augmentation Vitesse .
Changez l'inclinaison du tapis roulant désiré.
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Pour changer l'inclinaison du tapis roulant, tenez
le bouton d'augmentation ou le bouton de diminu-
tion de l'Inclinaison [INCLINE] enfoncé jusqu'à ce
que le niveau d'inclinaison désirée soit atteint.
Suivez vos progrès avec la piste et les affi-
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chages.
La piste—La piste se
trouvant au centre de la
console représente une
distance de 400 mètre
(1/4 de mile). Alors que
vous marchez ou courez
sur le tapis roulant, les in-
dicateurs autour de la piste s'allumeront en suc-
cession jusqu'à ce que la piste entière soit allu-
mée. La piste, alors s'assombrira et les indica-
teurs commenceront à s'allumer de nouveau en
succession. Le centre de la piste indiquera le
nombre de tour de piste que vous avez complété.
l'écran Distance—Cet af-
fichage indique la dis-
tance [DISTANCE] que
vous avez parcouru en
marchant ou en courrant.
l'écran Temps/Allure—
Lorsque le mode manuel
ou un programme
iFIT.com est sélectionné,
cet écran indique le temps
[TIME] écoulé et votre al-
lure [PACE] actuelle (l'al-
lure est mesurée en minutes par mile ou minutes
par kilomètre). L'affichage changera d'un chiffre
au suivant toutes les quelques secondes comme
montré par les indicateurs d'affichage. Quand un
programme est sélectionné, l'affichage indique le
temps restant avant la fin du programme plutôt
que le temps écoulé.
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