Weslo Cadence 630 Manual Del Usuario page 9

Reajuste la consola y empiece la banda para ca-
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minar.
Gire el control de la velo-
cidad a la posición de
RESET. Nota: Cada vez
que la banda se de-
tenga, el control de la
velocidad se debe girar
a la posición de RESET
antes de que la banda
para caminar pueda
empezar una vez más.
A continucación, lentamente mueva el control de
velocidad hasta que la banda para caminar em-
piece a moverse a baja velocidad. Cuidadosa-
mente pise en la banda para caminar y comience a
hacer ejercicios. Cambie la velocidad de la banda
para caminar como se desea moviendo el control
de velocidad.
Para parar la banda para caminar, pise en la almo-
hadilla de pie y mueva el control de velocidad a la
posición de RESET.
Observe su progreso con la pantalla en la
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consola.
Cuando la corriente se
prenda, un indicador de
función apuntará a la
palabra SCAN (recorrer)
y la consola automática-
mente pasará a través
de cinco funciones dife-
rentes. Un indicador de
función que se prende y se apaga repetidamente
mostrará cual función se está mostrando en ese
momento. Las funciones se describen abajo.
• Velocidad (SPEED)—Esta función muestra su ve-
locidad.
• Tiempo (TIME)—Esta función muestra el tiempo
transcurrido. Nota: Si usted para de hacer ejerci-
cios por diez segundos o más, la función de
tiempo pausará.
• Distancia (DISTANCE)—Esta función muestra la
distancia que usted ha caminado o corrido.
• Calorías Grasa (FAT CALS)—Esta función mues-
tra los números aproximados de calorías grasa
que usted ha quemado. (Vea Quemar Grasa en la
página 14.)
• Calorías (CALS)—Esta función muestra el número
aproximado de calorías que usted ha quemado.
Para reajustar la pantalla, presione el botón de
ON/RESET.
Indicador de Función
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Cuando termine de hacer sus ejercicios, de-
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tenga la banda para caminar y quite la llave.
Pise sobre los almohadillas de pie, detenga la
banda para caminar y saque la llave de la consola.
La pantalla se apagará algunos minutos después
de que se quite la llave. Nota: En cualquier mo-
mento en que la banda para caminar se de-
tenga y el botón de ON/RESET se deje de pre-
sionar por un espacio de algunos minutos, la
pantalla se apagará automáticamente.
COMO CAMBIAR LA INCLINACIÓN DE LA
MÁQUINA DE CORRER
Para variar la intensidad de su ejercicio, la inclinación de
la máquina de correr se puede cambiar. Hay dos niveles
de inclinación. Antes de cambiar la inclinación, quite la
llave y desenchufe el cable eléctrico. A continuación,
pliegue la máquina de correr a la posición de almacena-
miento (vea COMO PLEGAR LA MÁQUINA DE CO-
RRER PARA ALMACENAMIENTO en la página 10).
Para cambiar la inclinación, quite el pasador de inclina-
ción de la pata de inclinación derecha como se muestra
a la derecha. Ajuste la pata de inclinación a la altura
deseada y vuelva a insertar el pasador de inclinación
completamente. Asegúrese que el pasador de inclina-
ción esté en la posición "trancada" que se muestra en
el dibujo del recuadro. Ajuste la pata de inclinación de
la misma manera. Asegúrese que ambos pasadores
de inclinación estén insertados desde la misma di-
rección que se muestra.
Pasador de
Pasador de
Inclinación
Inclinación
Pata de
Inclinación
Derecha
PRECAUCIÓN: Antes de usar la máquina de correr,
asegúrese que ambos pasadores de inclinación
estén completamente insertados a la misma altura.
No use la máquina de correr sin los pasadores de
inclinación.
Después que usted ha ajustado las patas de inclinación,
baje la máquina de correr (vea COMO BAJAR LA
MÁQUINA DE CORRER PARA USARLA en la
página 11).
Pasador de
Inclinación