Weider 245 Bench Manuale D'istruzioni page 12

USO DEI BRACCI PETTORALI
Per usare i Bracci Pettorali (10, 11), far scorrere inse-
rire i pesi sui tubi peso presenti sui Bracci Pettorali.
Se i pesi hanno dei fori centrali grandi, far scorrere gli
inserire degli Adattatori Peso (non raffigurati) sui tubi
peso. Bloccare sempre i pesi con gli appositi Morsetti
per Pesi (non raffigurati).
Nota: Prima di eseguire qualsiasi esercizio con la
panca, rimuovere le Manopole Respingenti (50) e i
Respingenti (30) dai Montanti (6, 7) per evitare l'inter-
ferenza con i Bracci Pettorali (10, 11).
AVVERTENZA:
più di 23 kg su ciascun Braccio Pettorali (10,
11).
COME REGOLARE IREGOLAZIONE DEI POGGIA
PESI
Per regolare l'altezza di un Poggia -Pesi (13), rimuo-
vere la Manopola Montante (27), spostare il Poggia -
Pesi all'altezza desiderata e serrare la Manopola
Montante nel Montante Sinistro o Destro (6, 7) in un
foro di regolazione del Poggia- Pesi. Verificare che i
Poggia- Pesi siano regolati alla stessa altezza.
UL'USO DEI GANCI BILANCIERE
Per cambiare dei pesi mentre il bilanciere è suLi
Poggia Pesi (13), assicurare il bilanciere ruotando i
Ganci Bilanciere (33, 51) sopra ail bilanciere. Questo
ridurrà le possibilità che il bilanciere si capovolga
mentre state cambiando i pesi.
USO DELL'IMBOTTITURA FLESSIONI
Per utilizzare l'Imbottitura Flessioni (20) togliere il
Cappuccio Interno Quadrato da 45mm (38).
Successivamente inserire il Paletto Flessioni (9) nella
Gamba Anteriore (2) e fissare il Paletto Flessioni con
la Manopola Flessioni (28). Verificare che la
Manopola Flessioni passi in uno dei fori presenti
nel Paletto Flessioni. Nota: quando non si utilizza
l'Imbottitura Flessioni, togliere il Paletto Flessioni
e reinserire il Cappuccio Interno Quadrato nella
Gamba Anteriore.
Seguire la procedura sopra descritta per fissare la
Torre Dorsali (14, non raffigurata) alla Gamba
Anteriore (2).
Non collocare
12
7
11
33
13
27
20
9
28
38
2
6
10
50
30
Tubo Pesi
51
13
27