ProForm 500 Ekg Elliptical Gebruiksaanwijzing page 9

HOE HET BEDIENINGSPANEEL GEBRUIKEN
Display Toetsen
Het gemakkelijk te gebruiken bedieningspaneel biedt
een reeks opties aan die u zullen helpen om het
meest uit uw oefeningen te halen. Volg de instructies
hieronder om het bedieningspaneel te gebruiken.
1
Het bedieningspaneel aanzetten.
Opgelet: Het bedieningspaneel verbruikt vier
1,5V "D" batterijen. Raadpleeg montage stap 3
op pagina 5 om de batterijen te installeren.
Druk op de On/Reset knop om het bedieningspa-
neel aan te zetten (zie de tekening hierboven om
de On/Reset knop te kunnen vinden). Opgelet: U
kunt ook trappen om het bedieningspaneel in te
schakelen.
2
Begin te trappen en verander de weerstand
als u dat wilt.
Druk, terwijl u trapt, op de + en – toetsen onder
de grote display om de weerstand van de peda-
len te veranderen. Er zijn 10 weerstandsinstellin-
gen voorzien—niveau 10 is de grootste. Opgelet:
Het kan nadat u op de toetsen hebt gedrukt een
paar seconden duren voor de weerstand de
gewenste instelling bereikt.
Weerstand Toetsen
3
Volg uw vorderingen op de kleine en grote
display.
De kleine display geeft
uw tempo aan, in slagen
per minuut (RPM). De
indicator op de kleine dis-
ELPE2785
play zal in lengte toe- of
afnemen naar gelang uw
snelheid toe- of afneemt.
Opgelet: De kleine dis-
play zal uw hartslag aan-
geven wanneer u de pols-
sensor gebruikt (raadpleeg stap 4 op pagina 10).
Het bovenste
gedeelte van de
grote display
geeft de afgeleg-
de afstand [DIS-
TANCE] en het
aantal verbranden calorieën [CALORIES] en vet-
calorieën [FAT CALORIES] aan (raadpleeg VET-
VERBRANDING op pagina 13 voor meer infor-
matie over vetcalorieën). De display zal telkens
na een paar seconden van getal veranderen.
9
Ventilator
Toets
On/Reset Toets
Indicator Bar