ProForm 1550 CWi Bedienungsanleitung
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Fitness-Produkt-Klasse: HA
Modell-Nr. PFEVEX87910
Serien-Nr.
Aufleber mit
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir
uns zur kompletten Zufrieden-
stellung unserer Kunden. Falls
Sie irgendwelche Fragen haben
oder falls Teile fehlen, rufen Sie
bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von 9.00
bis 18.00 Uhr.
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Hinweise und Anleitungen, bevor
Sie dieses Gerät in Betrieb neh-
men. Heben Sie diese Anleitung
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www.iconeurope.com

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Summary of Contents for ProForm 1550 CWi

  • Page 1 Fitness-Produkt-Klasse: HA Modell-Nr. PFEVEX87910 BEDIENUNGSANLEITUNG Serien-Nr. Aufleber mit Serien-Nr. FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufrieden- stellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an. 01805 231 244 Unsere Bürozeiten sind von 9.00 bis 18.00 Uhr.

  • Page 2: Table Of Contents

    INHALTSVERZEICHNIS WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN ............2 BEVOR SIE ANFANGEN .

  • Page 3: Bevor Sie Anfangen

    BEVOR SIE ANFANGEN Wir gratulieren Ihnen zur Auswahl des neuen PRO- Sollten Sie noch irgendwelche Fragen oder Probleme FORM ® 1550 CWi Heimfahrrads. Fahrradfahren ist haben, setzen Sie sich bitte mit unserem Kundendienst eine der effektivsten Übungen um das Herz-Kreislauf- unter der Service-Telefon-Nr.

  • Page 4: Montage

    MONTAGE Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Heimfahrrads auf einer dafür freigemach- ten Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage komplett fertiggestellt ist. Für die Montage werden die inbegriffenen Werkzeuge und Ihr eigener verstellbarer Schraubenschlüssel und Kreuzschraubenzieher gebraucht.
  • Page 5 1. Finden Sie den vorderen Stabilisator (2), mit den Rädern (30). Während eine andere Person den vorde- ren Teil des Rahmens (1) hoch hebt, befestigen Sie den vorderen Stabilisator mit zwei M10 x 112mm Einsteckbolzen (65) und zwei schwarze M10 Nylon Verschlussmutter (63) am Rahmen.
  • Page 6 5. Verbinden Sie den Drahthalter am Handgriff-Pulssen- sor (15) mit dem angezeigten Drahthalter am Com- puter (16). Führen Sie beide Drahthalter in die Öffnung unten im Computer ein. Dann führen Sie das Metallrohr am Handgriff-Pulssensor in die Öffnung unten am Computer ein. Achten Sie darauf, dass Sie nicht die Drahthalter einklemmen.
  • Page 7 9. Suchen Sie das linke Pedal (24) aus. Zur Identifikation ist es mit einem “L” versehen. Mit einem verstellbaren Schraubenschlüssel drehen Sie das Linke Pedal gegen den Uhrzeigersinn in den linken Kurbelarm (42) fest. Drehen Sie das rechte Pedal (nicht abgebildet) im Uhrzeigersinn in den rechten Kurbelarm ein.

  • Page 8: Benutzung Des Brustpulssensors

    BENUTZUNG DES BRUSTPULSSENSORS WIE MAN DEN BRUSTPULSSENSOR ANZIEHT indem Sie Salzlösung oder Kontaktlinsenlösung benutzen. Befestigen Sie die Sensoreinheit wieder Der Brustpulssensor besteht aus zwei Teilen: dem an Ihre Brust. Brustriemen und der Sensoreneinheit. Befolgen Sie die BRUSTPULSSENSOR-FEHLERSUCHE unten stehenden Anweisungen wie man den Brustpulssensor trägt.
  • Page 9 • Falls der Brustpulssensor immer noch nicht korrekt PFLEGE UND WARTUNG DES BRUSTPULSSENSOR funktioniert nachdem Sie diese Instruktionen befolgt haben, dann sollte die Batterie ersetzt werden wie • Trocknen Sie den Brustpulssensor nach jedem folgt: Gebrauch gründlich ab. Der Brustpulssensor wird aktiviert, wenn die Elektrodenflächen befeuchtet wer- Finden Sie die den und der Brustpulssensor angezogen wird.

  • Page 10: Benutzung Des Heimfahrrads

    BENUTZUNG DES HEIMFAHRRADS DEN SATTELPFOSTEN VERSTELLEN DEN PFOSTEN VERSTELLEN Für ein effektives Der Pfosten kann Training sollte den zu einer Höhe, die Sattel in der richti- für Sie am ange- gen Höhe ange- nehmsten ist, ver- Sattel bracht sein. Beim stellt werden.
  • Page 11 COMPUTERMERKMALE inbegriffenen Audiokabels können Sie das Heimfahr- rad an Ihren Heimstereo, tragbaren Stereo oder Der moderne Computer bietet eine Vielfalt von Merkmal- Computer anschließen und spezielle iFIT.com CD- en an, um Ihr Training angenehmer und effektiver zu Programme abspielen (CDs sind separat erhältlich). gestalten.
  • Page 12 BESCHREIBUNG DES COMPUTERS wenn die Geschwindigkeit angezeigt wird, werden die Buchstaben “MPH” oder “Km/H” erscheinen; Beziehen Sie sich auf die Zeichnung auf Seite 11. wenn Ihre Pulsfrequenz angezeigt wird, werden die Anmerkung: Falls sich eine dünne Schicht Plastik Buchstabel BPM erscheinen. auf dem Computerfläche befindet, entfernen Sie diese.
  • Page 13 wird das Display die übrigbleibende Zeit im BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS Programm anstatt die vergangene Zeit anzeigen. Wenn erwünscht, können Sie einen einzelnen Schalten Sie den Computer ein. Feedback-Modus für ein fortlaufendes Display aus- wählen. Drücken Sie andauernd auf die Display- Anmerkung: Der Computer braucht vier 1,5 V Taste bis nur “MPH”...
  • Page 14 Abschnitt pro- BENUTZUNG EINES VOREINGESTELLTEN grammiert wor- PROGRAMM den ist automa- tisch ändern. Die zu erzielenden Schalten Sie den Computer ein. Erhöhungspfeil Tempoeinstel- lungen für das Siehe Stufe 1 auf Seite 13. erste Programm werden durch den rechten Tempo-Indikator im Wählen Sie eines der fünf voreingestellten Display angezeigt.
  • Page 15 von 70 Schlägen pro Minute im Display aufleuch- BENUTZUNG EINES HERZSCHLAG-PROGRAMMS ten. Drücken Sie beständig auf die + oder –Taste um die Zielpulsfrequenz zu ändern, wenn gewünscht. Die Zielpulsfrequenz kann von 70 bis Herzschlagprogramm 6 ist so entworfen um Ihre 170 Schlägen pro Minute betragen.
  • Page 16 Wenn Sie Rad DAS BENUTZEN DES WATTPROGRAMMS fahren, werden Ihnen die Tempoindikato- Das Wattprogramm ist entworfen, um Ihre Kraftleis- ren helfen Ihre tung nahe einer Zielwattstufe, welche Sie eingeben, Pulsfrequenz zu halten. Befolgen Sie die unten stehenden Schritte nahe der um das Wattprogramm zu benutzen.
  • Page 17 Während Sie ANSCHLUSS DES LAUFGERÄTS AN IHREN CD- Rad fahren, wer- PLAYER, VIDEOGERÄT, ODER COMPUTER den Ihnen die Tempoindikato- ren helfen, Ihre Um iFIT.com CD zu benutzen, muss das Heimfahrrad Kraftleistung an Ihren tragbaren CD Player, tragbaren Stereo, nahe der Heimstereo oder Computer mit CD Player angeschlos- Zielwattstufe zu sen sein.
  • Page 18 ANSCHLUSS DES TRAGBAREN STEREOS ANSCHLUSS IHRER HEIMSTEREOANLAGE Anmerkung: Falls Ihr Stereo ein RCA-ähnliche Out- Anmerkung: Falls Ihre Stereoanlage eine nicht Audio-Sockel (AUDIO OUT) hat, befolgen Sie unten benutzte Out-Linie-Sockel hat, befolgen Sie die stehende Instruktion A. Falls Ihr Stereo eine 3,5mm unten stehende Instruktion A.
  • Page 19 ANSCHLUSS IHRES COMPUTERS ANSCHLUSS IHRES VIDEOGERÄTS Anmerkung: Falls Ihr Computer einen 3,5mm Out- Anmerkung: Falls Ihr Videogerät eine unbenutzte Linie-Sockel at, befolgen Sie Instruktion A. Falls Ihr Out-Audio-Sockel hat, befolgen Sie Instruktion A. Computer nur einen Kopfhörer-Sockel hat, befol- Falls die Out-Audio-Sockel benutzt wird, befolgen gen Sie Instruktion B.
  • Page 20 Drücken Sie auf die Spieltaste auf Ihrem CD- BENUTZUNG DER iFIT.COM-CD- UND VIDEO- Player oder Videogerät. PROGRAMMEN Ein Moment nachdem die Taste gedruckt worden ist, wird Ihnen Ihr persönlicher Trainer durch Ihr Um iFIT.com-CDs oder Videokassetten zu benutzen, Training führen. Befolgen Sie einfach seine muss des Heimfahrrad mit Ihremtragbaren CD-Player, Instruktionen.
  • Page 21 Wenn erförderlich, beginnen Sie mit dem BENUTZUNG DER PROGRAMME DIREKT VON Web Browser und gehen Sie zu unserer UNSERER WEBSITE Website www.iFIT.com. Folgen Sie den gewünschten Schritten auf un- Unsere Website www.iFIT.com ermöglicht Ihnen serer Website um ein Programm auszusu- immer iFit.com-Audio- und Video-Programme direkt chen.
  • Page 22 Drücken Sie auf die DER INFORMATIONSMODUS BENUTZEN Displaytaste. Das Display wird dann die Gesamtanzahl der Der Computer zeichnet sich durch einen Informati- Stunden der onsmodus aus, der die Gesamtanzahl Stunden, in Inbetriebnahme des denen das Heimfahrrad in Betrieb genommen wurde, Heimfahrrad anzei- sowie die Gesamtanzahl der Meilen (oder Kilometer), gen.

  • Page 23: Wartung Und Fehlersuche

    WARTUNG UND FEHLERSUCHE Überprüfen Sie alle Einzelteile und ziehen Sie die Teile DAS JUSTIEREN DES MEMBRANENSCHALTERS regelmäßig nach. Abgenutzte Teile müssen sofort aus- getauscht werden. Falls der Computer nicht die korrekte Rückinformation angibt, muss der Membranenschalter justiert werden. Um das Heimfahrrad zu putzen, verwenden Sie ein Um den Membranenschalter zu justieren muss der...
  • Page 24 Dann finden Sie den Membranenschalter (43). DAS HEIMFAHRRAD TRANSPORTIEREN Drehen Sie den linken Kurbelarm (42) bis der Magnet (38) nach dem Membranenschalter ausgerichtet ist. Um das Lockern Sie die Schraube (66), aber entfernen sie Heimfahrrad zu nicht. Schieben Sie den Membranenschalter leicht transportieren, näher an den Magnet oder weiter weg.

  • Page 25: Trainingsrichtlinien

    TRAININGSRICHTLINIEN Die folgenden Richtlinien werden Ihnen bei der Ausar- Fettabbau beitung eines persönlichen Trainingsprogrammes behilflich sein. Denken Sie daran, dass gute Ernähr- Um Fette wirkungsvoll abzubauen, müssen Sie mit ung und angemessene Pausen wesentlich zum Erfolg relativ niedriger Intensität über einen längeren Zeitraum beitragen.

  • Page 26: Teileliste

    TEILELISTE—Modell-Nr. PFEVEX87910 R0602A Zahl Beschreibung Zahl Beschreibung Rahmen Membranenschalter/-Draht Vorderer Stabilisator Kurbellager Hinterer Stabilisator M5 Mutter Hintere Endkappe Verstellkabel Sattelpfosten Rückfeder Sattelklammer Abstandsstück Hantlestange-Endkappe “C” Magnetklammer Schaumstoffgriff Schwarze M10 geschlitze Unterleg- Sattel-Verstellknopf scheibe M8 Nylon Verschlussmutter M10 x 27mm knopfförmige M6 x 38mm Schraube Schraube Sattel...

  • Page 27: Detailzeichnung

    DETAILZEICHNUNG—Modell-Nr. PFEVEX87910 R0602A 46 45...

  • Page 28: Bestellung Von Ersatzteilen

    • die SERIEN-NUMMER des Produktes (Sie finden diese auf der ersten Seite dieser Anleitung) • die BESTELLNUMMER und die BESCHREIBUNG der Teile (sehen Sie Seite 26). PROFORM ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON Health & Fitness, Inc. Teile-Nr. 185196 R0602A...

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Pfevex87910

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