Rozdział 1. Przygotowanie komputera do pracy
Przed rozpocz ciem nale y przeczyta "Informacje dotycz ce bezpiecze stwa" na
stronie iii. Podczas konfigurowania komputera nale y stosowa si do poni szych
instrukcji.
Wybieranie miejsca ustawienia komputera
Nale y si upewni , e w pobli u jest wystarczaj ca liczba prawidłowo uziemionych
gniazd sieci elektrycznej do podł czenia wszystkich urz dze . Komputer musi zosta
ustawiony w suchym miejscu. Wok ł komputera nale y zostawi przestrze około 5 cm,
aby umo liwi wła ciw cyrkulacj powietrza.
Urz dzanie miejsca pracy
Zar wno sprz t, jak i miejsce pracy nale y urz dzi zgodnie z upodobaniami
u ytkownika. Nale y przy tym wzi
wiatła, cyrkulacja powietrza oraz poło enie gniazd sieci elektrycznej.
Wygoda
W wybraniu najodpowiedniejszej pozycji do pracy pomog zamieszczone poni ej
wskaz wki.
Nale y wybra dobre krzesło, aby unikn
dłu szy czas w tej samej pozycji. Oparcie i siedzenie powinny by oddzielnie regulowane
i zapewnia odpowiednie podparcie. Siedzenie powinno mie wyprofilowany prz d, aby
złagodzi nacisk na uda. Siedzenie nale y wyregulowa tak, aby uda były r wnoległe do
podłogi, a stopy spoczywały płasko na podłodze lub na podn ku.
Pisz c na klawiaturze, nale y trzyma przedrami r wnolegle do podłogi, a nadgarstki
powinny znajdowa si w neutralnej, wygodnej pozycji. Dłonie powinny lekko
spoczywa na klawiszach, aby palce były jak najbardziej rozlu nione. Dla uzyskania
najwygodniejszego poło enia dłoni mo na podnie
wysoko
jej n ek.
Copyright IBM Corp. 2000
pod uwag takie czynniki, jak poło enie r deł
zm czenia wynikaj cego z siedzenia przez
lub opu ci klawiatur reguluj c
1