Es darf kein Kontakt zwischen beiden Füßen, Beinen, Waden und Oberschenkeln bestehen. An-
dernfalls kann die Messung nicht korrekt ausgeführt werden.
Folgende Daten werden angezeigt:
– Körpergewicht in kg
– Wasseranteil
– Muskelanteil
– Es werden nun noch einmal nacheinander alle gemessenen Werte angezeigt, danach schaltet sich die Waage ab.
2.5 Tipps zur Anwendung
Wichtig bei der Ermittlung des Körperfett-/Körperwasser-/Muskelanteils:
Leitfähigkeit aufweisen.
die Messung nicht korrekt ausgeführt werden.
– Stehen Sie während des Messvorgangs still.
– Warten Sie einige Stunden nach ungewohnter körperlicher Anstrengung.
– Warten Sie ca. 15 Minuten nach dem Aufstehen, damit sich das im Körper befindliche Wasser verteilen kann.
Die Ermittlung ist nicht aussagekräftig bei:
Medikamente einnehmen.
3. Ergebnisse bewerten
Körperfettanteil
Mann
Alter
sehr gut
gut
perlicher Konstitution können Werte erreicht werden, die noch unterhalb der angegebenen Richtwerte liegen.
Der Anteil des Körperwassers liegt normalerweise in folgenden Bereichen:
Mann
Alter
schlecht
gut
–
mittel
schlecht
sehr gut
–
Frau
Alter
sehr gut
–14
15–
–
–
–
–
–
–
Frau
Alter
schlecht
gut
–
<45
45–
5
gut
mittel
schlecht
–
21,1–
–
22,1–
18–
23,1–
–
24,1–
–
25,1–
21–
–
22–
–
23–
28,1–
sehr gut
-
-