Page 4
GX40s CROSSTRAINER ASSEMBLY GUIDE Fl at w asher al l en bol t O-15 12* 19*1T( 4) M 8*16L( 4) Fl at w asher O-7 Spring Washer O-5 Scr ew M 8*16L( 2) 8. 5* 25*2T( 2) 8.1* 12.9*2.4t(2)
Page 5
Fl at w as her F-20 Scr ew F-23 Spring Washer F-21 F-22: Curved Washer 8.1* 12.9*2.4t(6) 8* 19*2T( 4) 9*2T (2) M 8*20L( 6) REEBOKFITNESSEQUIPMENT.COM Fl at w as her Fl at w as her Fl at w as her O-10 O-5 Scr ew M 8*16L( 4) O-8:Hex bolt M8*20L(2)
Page 6
GX40s CROSSTRAINER ASSEMBLY GUIDE O-12 Carrage bolt M6*P1.0*50L (black)(4) Fl at w as her O-13 Spring Washer O-14 Knob (foot 6* 13* 1T( 4) O-11 pedal)M6*P1.0 (4) 6(4) E-3 Scr ew M 5*20L( 6) O-3: Carriage Bolt O-4: Curved Washer O-2: lock nut for M8 (4) M8*P1.25*40MM (4) 9*2T (4)
Page 7
O-4: Curved Washer O-5 Scr ew M 8*16L( 2) 9*2T (2) REEBOKFITNESSEQUIPMENT.COM...
Page 9
ITEM DESCRIPTION Unit ITEM DESCRIPTION Unit GX40s Console SM2705-67 Flat washer Spring washer Screw M5*10 Front handlebar set Mage Front handlebar Pedal tube set Foam gri Pedal tube End c Bushing Hand pulse set Bearing Hand pulse wire Washer Screw M4*20L Fixed axle of lower handlebar Semi washer Left ped...
ONE SERIES GX40s CONSOLE GUIDE RECOVERY RECOVERY DOWN RESET ENTER STOP / START COMPUTER FUNCTIONS Enter / Mode Recovery Down Reset Start / Stop BUTTON FUNCTIONS ENTER / MODE When in a program used as a enter button to confirm...
OPERATION PROCEDURE When the power supply is connected to the machine the computer will powe on with a long beep sound. All segments of the lcd display will light ip for 2 seconds and the wheel diameter 78” will be dosplayed as below.
Page 12
ONE SERIES GX40s CONSOLE GUIDE Before beginning the manual exercise the user can set the desired workout for TIME, DISTANCE, CALORIES, and PULSE. From main menu press UP/DOWN buttons to highlight MANUAL on the screen. Press ENTER to highlight the required selection, use UP/DOWN to alter the setting. Press START to begin when details have been inputted.
Page 13
H.R.C (Heart Rate Control) 55%, 75%, 90% and TAG In Main menu press UP/DOWN to highlight H.R.C • Press ENTER to select • Age will be displayed press UP/DOWN to change • press ENTER to select • Select H.R.C program •...
Page 14
ONE SERIES GX40s CONSOLE GUIDE User Program User can create own workout profile. • In main menu press UP/DOWN to select USER. • Program profile will be displayed • Press UP/DOWN to alter resistance level in the first segment of the profile.
Page 15
• After the computer has counted down for 0.60 seconds a RECOVERY level reading will be given. Recovery Fitness Grades F1 - Excellent F2 - Very Good F3 - Good F4 - Satisfactory F5 - Below Average F6 - Poor Notes •...
Page 16
ONE SERIES GX40s Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ RECOVERY RECOVERY DOWN RESET ENTER STOP / START ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ ΚΟΝΣΟΛΑΣ Enter / Mode Recovery Down Reset Start / Stop ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ ΠΛΗΚΤΡΩΝ ENTER / MODE Όταν σε ένα πρόγραμμα που είναι σε χρήση χρησιμοποιείται Για να επιλέξετε το πρόγραμμα λειτουργίας και να...
ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ Μόλις η παροχή ρεύματος συνδεθεί στο μηχάνημα, η κονσόλα θα ενεργοποιηθεί και θα ηχήσει. Όες οι lcd οθόνες θα ανάψουν για 2 δευτερόλεπτα και η διάμετρος τροχού 78” θα εμανιστεί όπως παρακάτω. Το Αρχικό Μενού θα εμφανιστεί. Ο χρήστης μπορεί να πιέσει το πλήκτρο START για να ξεκινήσει άμεσα την...
Page 18
ONE SERIES GX40s Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Οριν την έναρξη της χειροκίνητης (manual) άσκησης, ο χρήστης μπορεί να ρυθμίσει την προπόνηση που επιθυμεί για ΧΡΟΝΟ (TIME), ΑΠΟΣΤΑΣΗ (DISTANCE),ΘΕΡΜΙΔΕΣ (CALORIES) και ΚΑΡΔΙΑΚΟ ΠΑΛΜΟ (PULSE) . Από το κεντρικό μενού, πιέστε τα πλήκτρα UP/DOWN για να επισημάνετε το MANUAL στην οθόνη. Πιέστε το...
Page 19
Έλεγχος Καρδιακού Ρυθμού (Heart Rate Control(H.R.C)) 55%, 75%, 90% και TAG Στο κεντρικό μενού, πιέστε τα πλήκτρα UP/DOWN για να επιλέξετε το πρόγραμμα H.R.C • Πιέστε το ENTER για να επιλέξετε • Η Ηλικία (Age) θα εμφανιστεί, πιέστε τα UP/DOWN για ρύθμιση της ηλικίας •...
Page 20
ONE SERIES GX40s Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Πρόγραμμα Χρήστη (User) Ο χρήστης μπορεί να δημιουργήσει το δικό του προφίλ προπόνησης. • Στο κεντρικό μενού, πιέστε τα πλήκτρα UP/DOWN για να επιλέξετε το πρόγραμμα USER. • Το προφίλ του προγράμματος θα εμφανιστεί.
Page 21
• Μετά την αντίστροφη μέτρηση της κονσόλας για 60 δευτερόλεπτα, θα δοθεί το αποτέλεσμα του επιπέδου ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ (RECOVERY). Αποτελεσματα Αποκατάστασης (Recovery Fitness Grades) F1 - Έξοχα F2 - Πολύ Καλά F3 - Καλά F4 - Ικανοποιητικά F5 - Κάτω του μετρίου F6 - Φτωχά...
ONE SERIES GX40s Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Εγγύηση ΕΓΓΥΗΣΗ ΚΑΙ ΧΡΟΝΙΚΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΑΥΤΗΣ Η MEKMA Α.Ε. εγγυάται όλα τα μέρη του μηχανήματος, για μία χρονική περίοδο που αναφέρεται κατωτέρω, από την ημερομηνία αγοράς, όπως καθορίζεται από το παραστατικό πώλησης. Η MEKMA Α.Ε.
Page 23
Γρηγορίου Λαμπράκη 21 Λυκόβρυση Τ.Κ. 14123 Τηλέφωνο: (210) 2758228 – Fax (210)2774798 E-mail: service@mekma.gr Τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα ή οι προδιαγραφές προϊόντων όπως περιγράφονται ή επεξηγούνται υπόκεινται σε αλλαγή από τον κατασκευαστή χωρίς ειδοποίηση. Προϊόν: Ελλειπτικό Reebok "GX40s" ……………........……………………………... Ημερομηνία αγοράς:………….…………………………....………………………………………. Σφραγίδα και υπογραφή καταστήματος REEBOKFITNESSEQUIPMENT.COM...