Hrm-Tri ™ Instruktioner - Garmin HRM-Tri Instructions Manual

HRM-Tri
Se guiden Vigtige produkt- og sikkerhedsinformationer i æsken
med produktet for at se produktadvarsler og andre vigtige
oplysninger.
Påsætning af pulsmåleren
Pulsmåleren skal bæres direkte på huden, lige under
brystbenet. Den skal sidde så tæt, at den bliver, hvor den er,
under din aktivitet.
1
Sæt eventuelt stropudvidelsen fast på pulsmåleren.
2
Gør elektroderne bag på pulsmåleren våde for at sikre en
stærk forbindelse mellem dit bryst og senderen.
3
Pulsmåleren skal bæres med Garmin logoets højre side
opad.
Sammenkoblingen af løkken
højre side.
4
Spænd remmen rundt om din brystkasse, og tilslut krogen på
remmen til løkken.
BEMÆRK: Sørg for, at vedligeholdelsesmærket ikke foldes.
Når du har taget pulsmåleren på, er den aktiv og lagrer og
sender data.
Parring af pulsmåleren med din enhed
Før du kan parre din pulsmåler med din enhed, skal du tage
pulsmåleren på.
Ved parring forbindes ANT+ trådløse sensorer, som f.eks. din
pulsmåler, til en Garmin ANT+ kompatibel enhed.
BEMÆRK: Parringsinstruktionerne er forskellige for hver
Garmin kompatible enhed. Se brugervejledningen.
• For de fleste Garmin kompatible enheder gælder det, at du
skal placere enheden inden for 3 m fra pulsmåleren og bruge
enhedsmenuen til at foretage manuel parring.
• For visse Garmin kompatible enheder gælder det, at du skal
placere enheden inden for 1 cm fra pulsmåleren for at
foretage automatisk parring.
TIP: Hold dig 10 m væk fra andre ANT+ sensorer under
parringen.
Når du har parret første gang, vil din Garmin kompatible enhed
automatisk genkende pulsmåleren, hver gang den aktiveres.
Løbedynamik
Du kan bruge din kompatible Garmin enhed parret med HRM-Tri
tilbehøret til at give realtidstilbagemelding om din løbeform. Hvis
din Garmin enhed blev leveret med HRM-Tri tilbehør, er
enhederne allerede parret.
HRM-Tri tilbehøret har et accelerometer i modulet, der måler
overkroppens bevægelse for at beregne tre løbeparametre:
20
Instruktioner
™
ADVARSEL
og krogen skal være på din
Kadence, vertikale udsving og den tid, du er i kontakt med
jorden.
BEMÆRK: HRM-Tri tilbehøret er kompatibelt med flere ANT+
træningsprodukter og kan vise pulsdata, når de parres.
Løbedynamikegenskaberne fås kun til bestemte Garmin
enheder.
Kadence: Kadence er antallet af skridt pr. minut. Den viser det
samlede antal skridt (højre og venstre kombineret).
Vertikale udsving: Vertikale udsving er dine hop, mens du
løber. Det viser den lodrette bevægelse i din overkrop, målt i
centimeter for hvert trin.
Den tid, du er i kontakt med jorden: Den tid, du er i kontakt
med jorden, er den tid i hvert trin, du bruger på jorden, mens
du løber. Den måles i millisekunder.
BEMÆRK: Tiden med jordkontakt er ikke tilgængelig ved
gang.
Svømning i bassin
Vask pulsmåleren i hånden, når den har været udsat for klor
eller andre poolkemikalier. Lang tids udsættelse for disse stoffer
kan skade pulsmåleren.
Tilbehøret HRM-Tri er primært designet til svømning i havet men
kan lejlighedsvist anvendes til svømning i pool. Pulsmåleren
skal bæres under badetøjet eller en triatlondragt under
svømning i pool. Ellers kan den skride ned ad dit bryst, når du
skubber dig væk fra poolkanten.
Puls under svømning
Pulsmåleren registrerer og gemmer dine pulsdata, mens du
svømmer. Pulsdata er ikke synlige på kompatible Garmin
enheder, mens pulsmåleren er under vand.
Du skal starte en aktivitet med tidtagning på din parrede Garmin
enhed for at få vist gemte pulsdata senere. Under
hvileintervaller, hvor du er ude af vandet, sender pulsmåleren
din gennemsnitlige og maksimale puls for forrige interval og din
aktuelle puls til din Garmin enhed.
Din Garmin enhed uploader automatisk gemte pulsdata, når du
har gemt din svømmeaktivitet med tidtagning. Din pulsmåler
skal være uden for vandet, aktiv og inden for enheden område
(3 m), mens data uploades. Dine pulsdata kan gennemses i
enhedens historik og på din Garmin Connect konto.
Datalagring
Pulsmåleren kan lagre op til 20 timers data i en enkelt aktivitet.
Når pulsmålerens hukommelse er fuld, vil dine ældste data blive
overskrevet.
Du kan starte en aktivitet med tidtagning på din parrede Garmin
enhed, og pulsmåleren registrerer dine pulsdata, selvom du
bevæger dig væk fra enheden. Du kan f.eks. optage pulsdata
under træningsaktiviteter eller holdsport, hvor du ikke kan bære
ur. Din pulsmåler sender automatisk dine gemte pulsdata til din
Garmin enhed, når du gemmer din aktivitet. Din pulsmåler skal
være aktiv og inden for enhedens område (3 m), mens data
uploades.
Fejlfinding
Tip til uregelmæssige pulsdata
Hvis data for puls er uregelmæssige eller ikke vises, kan du
afprøve følgende tip.
• Put vand på elektroderne og kontaktområderne igen (om
nødvendigt).
• Stram remmen på din brystkasse.
• Varm op i 5 til 10 minutter.
BEMÆRK
Installationsvejledning