Samsung MS22M8074A Series User Manual page 49

1. Porsjonsmåltid
Kode Mat Porsjonsstørrelse
1-1 Kaldt ferdigmåltid 300-350 g
1-2 Kaldt ferdigmåltid 400-450 g
Kaldt 300-350 g
1-3
vegetarmåltid
1-4 Kaldt 400-450 g
vegetarmåltid
2. Grønnsaker og korn
Kode Mat Porsjonsstørrelse
2-1 Grønne bønner
2-2 Spinat
MS22M8074AT_EE_DE68-04445V-01_NO.indd 17
Instruksjoner
Plasser på en tallerken som tåler
mikrobølgeovn og dekk med plastfolie
for mikrobølgeovn. Dette programmet
passer for måltider som består av tre
komponenter (f.eks. kjøtt med saus,
grønnsaker og enten poteter, ris eller
pasta). La stå i 2-3 minutter.
Plasser maten på en steingodstallerken og
dekk med plastfolie for mikrobølgeovn.
Dette programmet passer for måltider som
består av 2 komponenter (f.eks. spagetti
med saus eller ris med grønnsaker). La stå i
2-3 minutter.
Instruksjoner
250 g Skyll og rens grønne bønner. Putt dem
jevnt i en glassbolle med lokk. Tilsett 30 ml
(2 spiseskjeer) vann når du tilbereder 250
g. Sett bollen midt på tallerkenen. Dekk til
under tilberedning. Rør etter tilberedning.
La stå i 1-2 minutter.
150 g Skyll og rens spinaten. Legg dem i en
glassbolle med lokk. Ikke tilsett vann. Sett
bollen midt på det roterende fatet. Dekk til
under tilberedning. Rør etter tilberedning.
La stå i 1-2 minutter.
Kode Mat Porsjonsstørrelse
2-3 Maiskolber 250 g
2-4 Brun ris 125 g
2-5 Fullkornsmakaroni 125 g
2-6 Quinoa 125 g
2-7 Bulgur 125 g
Instruksjoner
Skyll og rens maiskolben og legg den i
et ovalt glassfat. Dekk med mikrobølge-
plastfolie og stikk hull i folien. La stå i 1-2
minutter.
Bruk en stor ovnssikker glassbolle med
lokk. Hell i dobbel mengde kaldt vann (250
ml). Dekk til under tilberedning. Rør om før
hviletiden og tilsett salt og urter. La stå i
5-10 minutter.
Bruk en stor ovnssikker glassbolle med
lokk. Hell i 500 ml kokende vann og en
klype salt i bollen, og rør godt. Tilbered
uten lokk. Rør om før hviletiden og hell av
vannet etterpå. La stå i 1 minutter.
Bruk en stor ovnssikker glassbolle med
lokk. Hell i dobbel mengde kaldt vann (250
ml). Dekk til under tilberedning. Rør om før
hviletiden og tilsett salt og urter. La stå i
1-3 minutter.
Bruk en stor ovnssikker glassbolle med
lokk. Hell i dobbel mengde kaldt vann (250
ml). Dekk til under tilberedning. Rør om før
hviletiden og tilsett salt og urter. La stå i
2-5 minutter.
Norsk 17
2017-11-29 6:50:05