Acer Aspire V5 User Manual page 1655

Tam reikalingos reguliarios pertraukėlės nežiūrint į ekraną ir sufokusuojant
•
žvilgsnį į tolimesnį atstumą.
Dažnai mirksėkite, kad akys neišdžiūtų.
•
Ekranas
• Ekranas visada turi būti švarus.
Jūsų galva visada turi būti aukščiau už viršutinę vaizduoklio briauną tam, kad
•
akys visada būtų nukreiptos į vaizduoklio centrą.
• Gerai sureguliuokite ekrano ryškumą ir/arba kontrastą, kad galėtumėte aiškiai
matyti ir tekstą, ir grafiką.
Blizgesį ir atspindžius galite pašalinti:
•
pastatę ar pasukę vaizduoklį taip, kad jis būtų į šoną nuo lango ar kito
•
šviesos šaltinio,
• sumažinę patalpos apšvietimą užuolaidomis, žaliuzėmis ar kitomis
užtamsinimo priemonėmis,
naudodami tinkamą stalinę lempą,
•
• pakeisdami displėjaus kampą,
• naudodami atspindį mažinantį filtrą,
naudodami specialią ekrano apsaugos briauną – pagamintą iš kartono ir
•
dengiančią spindesio pusę.
• Venkite nustatyti vaizduoklį sunkiu žiūrėjimui kampu.
Venkite ilgesnį laiką tiesiogiai žiūrėti į ryškius šviesos šaltinius.
•
Išsiugdykite gerus darbo įpročius
Šie darbo įpročiai leidžia naudotis kompiuteriu labiau atsipalaidavus ir produktyviau:
Reguliariai ir dažnai darykite pertraukėles.
•
Atlikite kelis sąnarių atpalaidavimo pratimus.
•
Kuo dažniau kvėpuokite grynu oru.
•
• Reguliariai mankštinkitės ir rūpinkitės kūno fizine būkle.
DŽspėjimas! Nerekomenduojame naudotis kompiuteriu ant sofos
ar lovos. Jei tai neišvengiama, dirbkite neilgai, dažnai darykite
pertraukėles ir pratimus.
Pastaba: Dėl išsamesnės informacijos, žiūrėkite „Reikalavimai ir su
sauga susiję įspėjimai" puslapyje 49.
xi