Timex W-219 User Manual page 109

G+E-Einstellungen: Geschwindigkeits- und Entfernung sein -
stellungen beeinflussen die Reaktion der Uhr auf Daten, die sie
vom GPS-3D-Sensor empfängt.
Höheneinstellungen: Höheneinstellungen konfigurieren die
Zielhöhenlage und stellen die Berechnungen für Ausgleichen und
Aufstiegsgeschwindigkeit.
Handfreie Einstellungen: Handfreie Einstellungen bieten
Optionen zum Konfigurieren der Uhr, um in Verbindung mit dem
GPS-3D-Sensor automatisch zu arbeiten.
Uhreneinstellungen: Uhreneinstellungen bieten Optionen zum
individuellen Einstellen des allgemeinen Uhrenbetriebs,
einschließlich Ausblenden von Daten oder Modi.
Einheiteneinstellungen: Mit dieser Gruppe können Sie die
Anzeigeeinheiten für Entfernung (z.B. Kilometer oder Meilen)
und Herzfrequenz (Schläge oder Prozent) festlegen.
Benutzung des Modus Konfigurieren
Im Gegensatz zu anderen Einstellungsfunktionen der Uhr enthält
der Modus Konfigurieren eine Menüstruktur für die
Einstellungsgruppen.
1. Drücken Sie MODE, bis der Modus Konfigurieren erscheint.
2. Drücken Sie (DISPLAY) oder
nächsten oder vorherigen Einstellungsgruppe zu navigieren.
3. Drücken Sie SELECT (SET/FORMAT), um eine
Einstellungsgruppe aufzurufen.
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(STOP/RESET), um zur
4. Drücken Sie (DISPLAY) oder
die Optionen in einer Einstellungsgruppe zu navigieren.
5. Drücken Sie SELECT (SET/FORMAT), um eine Option in einer
Einstellungsgruppe zu wählen. Auf diese Weise können Sie eine
Einstellung ändern oder zur nächsten Ebene wechseln.
6. Drücken Sie + (DISPLAY) oder - (STOP/RESET), um die Option
in einer Einstellungsgruppe einzustellen.
7. Drücken Sie DONE (MODE), wenn Sie mit dem Einstellen einer
Option in einer Einstellungsgruppe fertig sind.
8. Drücken Sie nochmals DONE (MODE), um zur
Einstellungsgruppenebene zurückzukehren.
HFM-Einstellungen
Bevor Sie Ihre Herzfrequenzeinstellungen konfigurieren, siehe
Heart Zones® Tools for Success für Informationen darüber, wie
wichtig es ist, Ihre Herzfrequenz zu beobachten, und wie Sie Ihre
maximale Herzfrequenz bestimmen. Konfigurieren Sie anschließend
die folgenden Herzfrequenzeinstellungen:
TZ Zone und Signal: Sie können eine von fünf voreingestellten
Herzfrequenzzonen (gekennzeichnet mit Z1 bis Z5) oder eine von
drei benutzerdefinierten Herzfrequenzzonen (gekennzeichnet mit
C1 bis C3) wählen. Sie können auch wählen, ob die Uhr Sie
warnen soll oder nicht, wenn sich Ihre Herzfrequenz außerhalb
Ihrer Zielzone bewegt. Zu den Warnsignaloptionen gehören
NO ALRT, AUDIBLE und SILENT
(STOP/RESET), um durch
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