Klarfit 10030178 Manuals

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Klarfit 10030178 Manual

Klarfit 10030178 Manual (152 pages)

Fitness Station

Brand: Klarfit | Category: Fitness Equipment | Size: 4 MB

Table of Contents

Carton List
3
Table of Contents
9
Sicherheitshinweise
10
Komponentenübersicht
11
Liste der Einzelteile
12
Zusammenbau
22
Aufwärmen vor dem Training
34
- Leg Extensions
  36
- Quadriceps
  36
- Care and Maintenance
  37
- Content
  37
- Producer
  37
- Safety Instructions
  38
- Components Overview
  39
- Parts List
  40
- Assembly
  50
- Warming up before a Workout
  62
  - Bicep Curls
    63
  - Knee Raise
    63
  - Low Pulley Row
    63
- Training Guide
  63
  - Crunchies
    64
  - Leg Curl
    64
  - Straight Arm Pullover
    64
  - Vertical Bench Press
    64
- Indicaciones de Seguridad
  66
- Vista General de las Piezas
  67
- Lista de las Piezas Individuales
  68
- Montaje
  78
- Calentamiento Antes del Entrenamiento
  90
- Indicaciones sobre el Entrenamiento
  91
- Consignes de Sécurité
  94
- Composants Aperçu
  95
- Liste des Pièces Détachées
  96
- Montage
  106
- Échauffement Avant L'entraînement
  118
- Consignes D'entraînement
  119

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