Weslo Cadence 800 Treadmill Manuale D'istruzioni page 14

Premere il pulsante Inizio o il pulsante aumen-
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to Velocità per iniziare il programma.
Un attimo dopo che il pulsante é stato premuto, il
tapis roulant si regolerá automaticamente al
primo stato di velocitá del programma. Tenere i
corrimano e cominciare a camminare.
Ogni programma é diviso in 30 frammenti da un
minuto ciascuno. Uno stato di velocitá é program-
mato per ciascun frammento. Nota: Lo stesso
stato di velocitá potrebbe essere stato program-
mato per due o piú frammenti consecutive.
Quando rimangono solo tre seondi nel primo
frammento del programma, si udiranno una serie
di suoni. Se uno stato di velocitá differente é pro-
grammato per il frammento seguente, l'area
Velocitá Digitale del display lampeggerá. Il tapis
roulant quindi si regolerá automaticamente allo
stato di velocitá per il secondo frammento.
Il programma continuerá fino a che non ci sará
alcun tempo nell'area Tempo/Passo del display. A
questo punto il nastro scorrevole rallenterá fino a
fermarsi.
Nota: Se lo stato di velocitá del frammento attuale
é troppo alto o troppo basso, potete cambiarlo
manualmente premendo i pulsanti Velocitá.
Importante: Quando il frammento attuale del
programma finisce, il tapis roulant si regolerá
automaticamente allo stato di velocitá per il
frammento seguente.
Per fermare il programma, premere il pulsante
Stop. L'area Tempo/Passo del display inizierá a
lampeggiare. Per riattivare il programma, premere
il pulsante Inizio o il pulsante aumento Velocità. Il
nastro scorrevole inizierà a muoversi ad 1 miglio
all'ora. Quando il frammento seguente dei pro-
grammi inizia, il nastro scorrevole si porterá allo
stato di velocitá per il frammento seguente. Per
terminare il programma, premere il pulsante Stop,
rimuovere la chiave, e poi reinserire la chiave.
Seguire i vostri progressi e display.
4
Vedere la fase 4 a pagina 12.
Misurare la frequenza cardiaca, se desiderato.
5
Vedere la fase 6 a pagina 13.
Quando il programma finisce, rimuovere la
6
chiave dalla consolle.
Quando il programma finisce, vedere la fase 7 a
pagina 13.
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