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MANUEL DE L'UTILISATEUR
Nº. du Modèle PFEX72911.0
Nº. de Série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour référence.
Autocollant du
Numéro de Série
(sous le cadre)
QUESTIONS ?
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des pièces sont endommagées ou
manquantes, VEUILLEZ NOUS
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ATTENTION
Lisez toutes les précautions et les
instructions contenues dans ce
manuel avant d'utiliser cet appar-
eil. Gardez ce manuel pour vous y
référer ultérieurement.
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Summary of Contents for ProForm 215 Csx Bike
- Page 1 MANUEL DE L’UTILISATEUR Nº. du Modèle PFEX72911.0 Nº. de Série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du Numéro de Série (sous le cadre) QUESTIONS ? Si vous avez des questions ou si des pièces sont endommagées ou manquantes, VEUILLEZ NOUS CONTACTER AU SERVICE À...
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Page 2: Table Of Contents
à la page de couverture de ce manuel pour commander un nouvel autocollant gratuit. Placez le nouvel autocollant à l’endroit indiqué. Remarque : l’autocollant n’est peut-être pas illustré à l’échelle. PROFORM est une marque enregistrée de ICON IP, Inc. -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se trouvant sur l’appareil, avant d’utiliser votre vélo d’exercice. ICON ne peut être tenu responsable de toute blessure ou tout dégât matériel résultant directement ou indirectement de l’utilisation de cet appareil. -
Page 4: Avant De Commencer
AVANT DE COMMENCER Merci d’avoir choisi le vélo d’exercice révolutionnaire avez des questions après avoir lu ce manuel, veuillez PROFORM 215 CSX. Le vélo est un des exercices vous référer à la page de couverture de ce manuel ® les plus efficaces pour améliorer votre système cardio- pour nous contacter. -
Page 5: Tableau D'identification Des Pièces
TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombre entre parenthèses à côté de chaque schéma fait référence au numéro de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES, vers la fin de ce manuel. Le nombre après les parenthèses est la quantité nécessaire à l’assemblage. Remarque : si une pièce n’est pas dans le sac des pièces, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée. -
Page 6: Assemblage
ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert la participation de deux • En plus du ou des outils inclus, l’assemblage personnes. requiert les outils suivants : un tournevis cruciforme • Disposez toutes les pièces dans un endroit libre et enlevez tout le matériel d’emballage. Ne jetez une clé... - Page 7 3. Dévissez le Bouton de Réglage (27) sur le Cadre (1) de quelques tours. Orientez le Montant du Siège (6) comme sur le schéma. Ensuite, tirez le Bouton de Réglage Trous de (27) vers l’extérieur et insérez le Montant du Réglage Siège dans le Cadre (1).
- Page 8 5. Appliquez un peu de la graisse incluse sur le cylindre d’un Jeu de Boulons M6 x 70mm (50). Orientez le Guidon (5) et le Montant (4) comme sur le schéma. Pendant qu’une deuxième personne tient le Guidon (5) près du Montant (4), insérez la Rallonge de Fil (59) vers le haut dans le Guidon.
- Page 9 7. Orientez l’assemblage du Montant (4) et le Boîtier de Pivot (12) comme sur le schéma. Glissez le Boîtier de Pivot (12) vers le haut jusqu’au Guidon (5). Conseil : pliez légère- ment le Boîtier de Pivot pour le glisser sur le Guidon.
- Page 10 9. Identifiez la Pédale Droite (21) sur laquelle se trouve la lettre « R » (L ou Left indique gauche ; R ou Right indique droite). À l’aide d’une clé à molette, serrez fermement la Pédale Droite (21) dans le sens des aiguilles d’une montre dans le Bras Droit du Pédalier (19).
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Page 11: Comment Utiliser Le Vélo D'exercice
COMMENT UTILISER LE VÉLO D’EXERCICE COMMENT BRANCHER LE BLOC D’ALIMENTATION COMMENT RÉGLER LA HAUTEUR DU SIÈGE IMPORTANT : si le vélo d’exercice a été exposé à Pour des exercices efficaces, le siège doit se trouver à des températures froides, laissez-le se réchauffer la bonne hauteur. - Page 12 COMMENT RÉGLER L’ANGLE DU GUIDON COMMENT RÉGLER LES SANGLES DES PÉDALES Pour régler l’angle du guidon, desserrez d’abord le Pour régler les bouton de réglage de quelques tours. Ensuite, tirez sangles des le bouton vers vous, faites pivoter le guidon jusqu’à pédales, tirez l’angle désiré, puis relâchez le bouton dans un trou d’abord les...
- Page 13 SCHÉMA DE LA CONSOLE CARACTÉRISTIQUES DE LA CONSOLE pres entraînements, consulter les résultats de vos entraînements et accéder à de nombreuses autres fonctionnalités. Visitez le site Internet www.iFit.com Cette console de pointe propose une série de fonc- tionnalités conçues pour rendre vos entraînements pour obtenir tous les détails.
- Page 14 COMMENT ALLUMER LA CONSOLE 3. Changez la résistance des pédales comme vous le désirez. Le bloc d’alimentation inclus peut être utilisé pour faire fonctionner le vélo d’exercice. Référez-vous P endant que vous pédalez, changez la résis- à la section COMMENT BRANCHER LE BLOC tance des pédales en appuyant sur les touches D’ALIMENTATION page 11.
- Page 15 T ime (temps)—Lorsque le mode manuel est sélec- COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT tionné, ce mode affiche le temps écoulé. Lorsqu’un PRÉDÉFINI entraînement est sélectionné, ce mode affiche le 1. Appuyez sur n’importe quelle touche de la con- temps restant avant la fin de l’entraînement plutôt sole ou commencez à...
- Page 16 3. Commencez à pédaler pour lancer I MPORTANT : l’objectif de vitesse ne sert qu’à l’entraînement. vous motiver. Votre vitesse de pédalage rée- lle peut être inférieure à l’objectif de vitesse. Assurez-vous de vous entraîner à un rythme ...
- Page 17 COMMENT UTILISER LE MODE D’ENTRAÎNEMENT COMMENT UTILISER LE MODE D’INFORMATION IFIT La console est équipée d’un mode d’information qui Le module iFit Live en option permet à votre console vous permet de visualiser les informations d’utilisation de communiquer avec votre réseau sans fil et d’accé- du vélo d’exercice, de choisir une unité...
- Page 18 5. D éterminez si un module iFit Live est connecté 7. V érifiez l’état du module iFit Live, si désiré. sur la console. Pour vérifier le statut du module iFit Live, appuyez Si un module iFit Live est connecté à la console, sur les touches d’augmentation et de diminution l’écran affiche les mots CHECK WIFI STATUS jusqu’à...
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Page 19: Entretien Et Problèmes
ENTRETIEN ET PROBLÈMES Vérifiez et serrez toutes les pièces du vélo d’exercice Ensuite, tournez régulièrement. Remplacez immédiatement toute pièce le Bras Gauche usée. du Pédalier (20) jusqu’à la verti- Pour nettoyer le vélo d’exercice, utilisez un chiffon cale, avec le bout humide et un peu de savon doux. - Page 20 COMMENT AJUSTER LA COURROIE DE TRACTION Ensuite, tournez le Bras Droit du Pédalier (19) jusqu’à la verticale, avec le bout du Bras Droit du Pédalier Si vous sentez que les pédales glissent quand vous dirigé vers le haut. pédalez, même lorsque la résistance est réglée sur le niveau le plus haut, il peut être nécessaire d’ajuster la Tournez le Disque de la Pédale (17) droit dans le courroie de traction.
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Page 21: Conseils Pour L'exercice
CONSEILS POUR L’EXERCICE Brûler de la Graisse—Pour brûler efficacement de AVERTISSEMENT : la graisse, vous devez vous entraîner à une intensité avant faible pendant une longue période de temps. Durant de commencer ce programme d’exercice les premières minutes d’exercice, votre corps utilise ou tout autre programme, consultez votre des calories de glucide comme carburant. -
Page 22: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N°. du Modèle PFEX72911.0 R0612A N°. Qté. Description N°. Qté. Description Cadre Jeu de Boulons M6 x 60mm Stabilisateur Avant Support de Résistance Stabilisateur Arrière Aimant en C Montant Courroie de Traction Guidon Aimant Montant du Siège Bride Boîtier Avant des Capots Capteur Magnétique/Fil... -
Page 23: Schéma Détaillé
SCHÉMA DÉTAILLÉ N°. du Modèle PFEX72911.0 R0612A 81 82... -
Page 24: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, référez-vous à la page de couverture de ce manuel. Pour que nous puissions mieux vous assister, merci de préparer les informations suivantes avant de nous appeler : • le numéro du modèle et le numéro de série de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) • le nom de l’appareil (voir la page de couverture de ce manuel) • l e numéro de la pièce et la description de la/des pièce(s) de remplacement (voir la LISTE DES PIÈCES et le SCHÉMA DÉTAILLÉ...
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