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GRAIN/MEASUREMENT CHART
UNCOOKED GRAIN
GRAIN
AMOUNT
Quinoa
1 Cup
Pearl Barley
1 Cup
Kamut
1 Cup
Amaranth
1 Cup
Rye
1 Cup
Millet
¾ Cup
Bulgur
1 Cup
•• The ratios listed above are approximate and may vary due to differences in grain make-up and personal preferences.
•• The measuring cup included adheres to rice industry standards (180mL) and is not equal to one US cup. The chart above refers to cups of grains/water
according to the measuring cup provided.
NOTE
10
WATER WITH
APPROXIMATE COOKED
MEASURING CUP
GRAIN YEILD
2 Cups
3 Cups
3 Cups
4 Cups
3 Cups
3 Cups
3 Cups
2 Cups
3 Cups
2 Cups
2 Cups
3 Cups
2 Cups
2 Cups
granos/
de
tazas
a
ere
re
se
anterior
co
grá
El
Unidos.
Estados
los
de
personales.
preferencias
las
y
granos
los
tazas
2
tazas
2
tazas
3
tazas
2
tazas
2
tazas
3
tazas
2
tazas
3
tazas
3
tazas
3
tazas
4
tazas
3
tazas
3
tazas
2
COCIDO
GRANO
AGUA
DE
DE
APROXIMADA
TAZAS
DE
CANTIDAD
CANTIDAD
PROPORCIONES
provista.
taza
de
medida
la
según
taza
una
a
equivale
no
y
ml)
(180
industria
la
de
estándar
la
es
taza
de
de
marca
la
según
variar
pueden
y
aproximadas
son
anteriores
proporciones
taza
1
Bulgur
taza
¾
taza
1
taza
1
Amaranto
taza
1
Kamut
taza
1
perlada
taza
1
COCINAR
SIN
GRANO
DE
CANTIDAD
AGUA/GRANOS
DE
GRÁFICO
TABLA
10
NOTA
agua
medida
La
••
Las
••
Trigo
Mijo
Centeno
Trigo
Cebada
Quinoa
GRANO
DE
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