Настройка Компьютера Для Своих Потребностей; Информация О Специальных Возможностях - Lenovo ThinkPad Edge E425

устают от любой напряженной и непрерывной зрительной деятельности. Если у вас устают глаза или
если вы ощущаете зрительный дискомфорт, обратитесь за советом к окулисту.
Настройка компьютера для своих потребностей
Следуя приведенным ниже рекомендациями, вы можете повысить эффективность своего труда и
удобство работы.
Меняйте рабочую позу и делайте перерывы. Чем дольше вы сидите за компьютером, тем
внимательнее вы должны следить за осанкой. Следуя инструкциям в разделе "Эргономичность
работы" на странице 51 и меняя рабочие позы, вы сможете избавиться от дискомфорта, связанного
с неправильной посадкой на рабочем месте. Периодически меняйте свое положение на месте
и делайте частые короткие перерывы, чтобы сделать работу более приятной и удобной. Ваш
компьютер – легкая и мобильная система. Не забывайте, что его расположение на рабочем столе
можно легко изменить в зависимости от выбранной позы.
Используйте возможности для улучшения рабочего пространства. Изучите возможности мебели
на своем рабочем месте, которые позволяют приспособить рабочий стол, место и другие рабочие
инструменты в соответствии со своими представлениями об удобстве. Если вы работаете не в
офисе, обратите внимание на рекомендации, связанные со сменой рабочей позы и перерывами в
работе. Помните о том, что настроить компьютер и расширить его возможности в соответствии
с вашими представлениями об удобстве вам помогут различные решения для компьютеров
ThinkPad. Дополнительную информацию об этих возможностях можно найти на странице
http://www.lenovo.com/accessories/services/index.html. Ознакомьтесь с предлагаемыми док-станциями
и внешними устройствами, позволяющими настраивать компьютер и обеспечивающие доступ к
полезным функциям.
Используйте возможности компьютера ThinkPad, повышающие удобство работы с ним.
Существует целый ряд простых и удобных возможностей ThinkPad, которые помогут вам сделать
работу на компьютере еще более удобной.
Информация о специальных возможностях
Для Lenovo очень важно облегчить доступ к информации и технологии людям с физическими
недостатками. Ниже приведена информация, которая поможет людям с нарушениями слуха, зрения
и подвижности с максимальной эффективностью использовать возможности компьютера.
С помощью реабилитационных технологий пользователи могут получить доступ к информации
наиболее подходящим способом, который учитывает их физические недостатки. Некоторые из этих
технологий уже доступны в операционной системе. Их также можно приобрести у поставщиков или
через Интернет: http://www.lenovo.com/healthycomputing.
Реабилитационные технологии
Некоторые реабилитационные технологии доступны через служебную программу "Специальные
возможности". Число доступных вариантов зависит от версии операционной системы. В целом
параметры специальных возможностей облегчают пользователям с нарушениями слуха, зрения или
подвижности навигацию по компьютеру и работу с ним. Например, некоторым пользователям может
быть трудно работать с мышью или использовать сочетания клавиш. Другим пользователям могут
быть нужны более крупные шрифты или более контрастные режимы дисплея. Для некоторых случаев
предусмотрены увеличители экрана и встроенные синтезаторы речи. Дополнительную информацию
об этих функциях можно найти в справочной системе Microsoft.
Чтобы запустить утилиту специальных возможностей, выберите Пуск ➙ Панель управления ➙
Специальные возможности ➙ Центр специальных возможностей.
53
Глава 3. Вы и ваш компьютер