In Vaš Osebni Računalnik; Dostopnost In Udobje; Ureditev Vašega Delovnega Prostora; Udobje - Lenovo ThinkCentre Edge 71 Vodič Za Uporabnika Manual

Poglavje 3. Vi in vaš osebni računalnik
V tem poglavju podajamo informacije o dostopnosti, udobju in premeščanju vašega računalnika v druge
države ali regije.

Dostopnost in udobje

Da bi v čim večji meri izkoristili svoj računalnik in da bi se ob tem počutili udobno, je pomembna dobra
ergonomska praksa. Uredite delovni prostor in opremo, ki jo uporabljate, tako, da bodo ustrezali vašim
individualnim potrebam in zvrsti dela, ki ga opravljate. Poleg tega z zdravimi delovnimi navadami med delom
z računalnikom stopnjujte svojo učinkovitost in udobje.
Naslednje teme vsebujejo informacije o urejanju delovnega okolja, postavljanju računalniške opreme in
vzpostavljanju zdravih delovnih navad.
Podjetje Lenovo je zavezano, da ljudem s posebnimi potrebami zagotavlja boljši dostop do informacij
in tehnologije. Tako naslednje informacije posredujejo načine, ki ljudem z omejenim sluhom, vidom ali
mobilnostjo pomagajo, da bi v čim večji meri izkoristili svoj računalnik.
Podporne tehnologije uporabnikom omogočajo dostop do informacij na najbolj primeren način. Nekatere od
teh tehnologij so že vključene v operacijski sistem, druge lahko kupite pri ponudnikih teh tehnologij ali na
spletnem mestu
http://www.lenovo.com/healthycomputing
Ureditev vašega delovnega prostora
Da bi v čim večji meri izkoristili svoj računalnik, uredite opremo, ki jo uporabljate, in delovni prostor tako, da
bodo ustrezali vašim potrebam in zvrsti dela, ki ga opravljate. Najpomembnejše je seveda vaše udobje, toda
na ureditev delovnega prostora vplivajo tudi izvor svetlobe, cirkulacija zraka in mesto električnih vtičnic.

Udobje

Čeprav noben posamezen delovni položaj ni idealen za vsakogar, bomo podali nekaj smernic, ki vam bodo v
pomoč pri določitvi položaja, ki vam najbolj ustreza.
Sedenje v istem položaju lahko povzroči utrujenost. Dobro je, če je mogoče nastaviti sedež stola in naslon
za hrbet samostojno in da nudita dobro podporo. Sedež naj ima zaobljen prednji del, saj se tako sprosti
pritisk na stegna. Sedež prilagodite tako, da bodo vaša stegna vzporedno s tlemi, stopala pa ravno na
tleh ali na naslonu za stopala.
Pri uporabi tipkovnice pazite, da bodo podlakti vzporedno s tlemi, zapestja pa v udobnem položaju. Na
tipkovnico pritiskajte narahlo, dlani in prsti pa naj bodo čim bolj sproščeni. S prilagoditvijo nogice tipkovnice
spremenite kot tipkovnice, tako da bo nudila čim večje udobje.
© Copyright Lenovo 2011 19