사용시 올바른 자세 - Samsung NP900X3B User Manual

사용시 올바른 자세
컴퓨터를 사용할 때 사용자가 편안하고 안전하게 작업할 수 있는
것은 매우 중요한 사항입니다.
다음에 안내되는 내용은 인간 공학 원리에 따라 컴퓨터를 사용할
때 올바른 자세에 대한 내용이므로 잘 읽고 숙지한 후 컴퓨터를
사용하시기 바랍니다.
그렇게 하지 않은 경우 일반적으로 반복적인 동작으로 인한 부상
(RSI : Repetitive Strain Injury)이 증가할 수 있으며, 인체에
치명적인 영향을 줄 수 있습니다.
• 지침서에 나오는 사항은 일반적인 사용자들에게 적용될
수 있도록 만들어졌습니다.
만일 사용자가 이 범위에 해당되지 않는다면 그
권고사항을 사용자에게 맞도록 적절히 적용해야 합니다.
• 본 내용은 삼성 컴퓨터에 공통으로 적용되는 사항이므로
일부 그림이 실제 모델과 다를 수 있습니다.
앉는 자세
책상과 의자의 높이는 자신의 키에 맞도록 조정하세요.
사용자가 앉아서 키보드에 손을 올려놓아 팔과 손이 90도 각도가
될 정도의 높이가 되도록 하세요.
• 의자의 높이는 앉았을 경우 발뒤꿈치가 들리지 않도록
조정하세요.
• 팔걸이가 있는 의자를 사용하세요.
• 누워서 컴퓨터를 사용하지 마시고 앉은 자세에서 사용하세요.
• 컴퓨터를 무릎 위에 놓고 사용하지 마세요. 컴퓨터 온도가
올라가면 화상의 우려가 있습니다.
• 허리를 펴고 작업하세요.
• 편안한 등받이가 있는 의자를 사용하세요.
• 앉아 있을 때는 다리의 중심을 의자에 두지 말고 발 쪽에
두세요.
• 전화를 받으며 사용할 경우 이어마이크 폰을 사용하세요.
일반 전화를 어깨에 걸치고 전화를 받으며 컴퓨터 작업을 할
경우 자세가 흐트러집니다.
• 자주 사용하는 물건 등은 작업 반경(손을 뻗었을 경우 닿는
곳)내에 두세요.
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1장. 컴퓨터 시작