Copyright Lenovo; Poglavje 3. Vi In Vaš Osebni Računalnik; Dostopnost In Udobje; Informacije O Ergonomičnih Vidikih - Lenovo ThinkPad Edge E135 Vodič Za Uporabnika Manual

Poglavje 3. Vi in vaš osebni računalnik
V tem poglavju najdete informacije o dostopnosti in udobju računalnika ter potovanju z njim.

Dostopnost in udobje

Da bi v čim večji meri izkoristili svoj računalnik in da bi se ob tem počutili udobno, je pomembna dobra
ergonomska praksa. Uredite delovni prostor in opremo, ki jo uporabljate, tako, da bodo ustrezali vašim
individualnim potrebam in zvrsti dela, ki ga opravljate. Poleg tega z zdravimi delovnimi navadami med delom
z računalnikom stopnjujte svojo učinkovitost in udobje.
Naslednje teme vsebujejo informacije o urejanju delovnega okolja, postavljanju računalniške opreme in
vzpostavljanju zdravih delovnih navad.
Podjetje Lenovo je predano zagotavljanju najnovejših informacij in tehnologij ljudem s posebnimi potrebami.
Glejte informacije o dostopnosti, kjer je opisano naše prizadevanje na tem področju.
Informacije o ergonomičnih vidikih
Če delate v virtualni pisarni, se boste morda morali pogosto prilagajati spremembam v okolju. Z
upoštevanjem preprostih pravil bodo stvari enostavnejše, poleg tega pa boste lahko kar najbolje izkoristili
prednosti svojega računalnika. Z osnovami, kot je dobra osvetlitev in ustrezno sedenje, lahko izboljšate svojo
učinkovitost in dosežete večje udobje.
na sliki je prikazana oseba v običajnem okolju. Tudi ko niste v takšnem okolju, lahko upoštevate veliko teh
nasvetov. Dobre navade vam bodo prišle še kako prav.
Pravilna drža: izvajajte manjše spremembe v drži, saj s tem preprečite neugodje, ki nastane kot posledica
dolgotrajnega dela v nespremenjeni drži. S pogostimi kratkimi premori na delovnem mestu boste preprečili
neugodje, povezano z držo pri delu.
Zaslon: zaslon namestite v primerni razdalji od oči (510–760 mm). Poskusite preprečiti bleščanje ali odseve
na zaslonu, ki prihajajo od nadglavne osvetlitve ali zunanjih virov svetlobe. Zaslon naj bo čist, svetlost pa
nastavite tako, da je vsebina na zaslonu dobro vidna. Če želite prilagoditi svetlost zaslona, pritisnite F7 ali F8.
© Copyright Lenovo 2012 39