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Bedienungsanleitung
Sport-Thieme
Intervalltimer „Mobil"
Vielen Dank, dass Sie sich für ein Sport-Thieme Produkt entschieden haben!
Damit Sie viel Freude an diesem Produkt haben und die Sicherheit gewährleistet ist, sollten Sie diese
Gebrauchsanleitung vor dem Gebrauch zunächst vollständig durchlesen. Bewahren Sie die Anleitung gut
auf. Für Fragen und Wünsche stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.
Sport-Thieme GmbH
Tel. 05357 18181
·
Fax 05357 18190
·
38367 Grasleben
·
info@sport-thieme.de
Art.-Nr. 3488704
·
sport-thieme.de
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Summary of Contents for Sport-thieme Mobil
- Page 1 Sport-Thieme Intervalltimer „Mobil“ Vielen Dank, dass Sie sich für ein Sport-Thieme Produkt entschieden haben! Damit Sie viel Freude an diesem Produkt haben und die Sicherheit gewährleistet ist, sollten Sie diese Gebrauchsanleitung vor dem Gebrauch zunächst vollständig durchlesen. Bewahren Sie die Anleitung gut auf.
- Page 2 Bedienungsanleitung zu Art.-Nr. 3488704 Rückseite Mode Set Enter Vorderseite Reset Stop Start Ladeanzeige Funktionsanzeigeleuchte 10 Sek. Vor-Countdown Stumm Funktion/ Zeit Anzahl Zyklen Ladeanzeige - Beim Laden bleibt das Licht an - Das Licht blinkt, wenn der Akku fast leer ist - Es geht aus, wenn der Akku voll ist 52 mm USB-C Ladeanschluss...
- Page 3 Bedienungsanleitung zu Art.-Nr. 3488704 Funktion • CLOCK (Uhr)---Format 12/24 Std. HH:MM. • MIIT---1 Min. Training, 1 Min. Pause, 99 Runden. • HIIT---30 s Training, 30 s Pause, 99 Runden. • ABATA---20 s Training, 10 s Pause, 8 Runden. • EMOM1---5 Min. Training, 1 Min. Pause, 5 Runden. •...
- Page 4 Bedienungsanleitung zu Art.-Nr. 3488704 Intervalleinstellung WRC Training und Ruhezeit 1. Schalten Sie auf die Gruppennummer für selbst definierte Programme um. Drücken Sie MODE, um in den WRC-Modus zu wechseln, drücken Sie RESET, und drücken Sie dann -/STOP, um zwischen den selbst definierten Gruppen P0 bis P9 umzuschalten. 2.
- Page 5 Bedienungsanleitung zu Art.-Nr. 3488704 Vorsichtsmaßnahmen für Magnetwirkung auf der Rückseite Nur ein Teil der Rückseite hat einen Magneten (nicht die ganze Rückseite) Bereich mit Magnetwirkung Hinweis: Bei einer relativ glatten Lack- oberfl äche sollte die von magnetischer Anziehung abgedeckte Fläche mehr als 50 % erreichen.
- Page 6 Bedienungsanleitung zu Art.-Nr. 3488704 Einstellungen für 10-Sekunden-Vor-Countdown und Systemtöne 1. Drücken Sie bei eingeschaltetem Gerät 3 Sekunden lang die Taste MODE und lassen Sie sie los, wenn der Bildschirm schwarz ist. 2. Drücken Sie + / STOP, um den 10-Sekunden-Vor-Countdown ein- bzw. auszuschalten; drücken Sie –...
- Page 7 Annahmestellen für die Wiederverwendung der Geräte zur Ver- fügung. Die Adressen erhalten Sie von Ihrer Stadt- bzw. Kommunalverwaltung. Sofern das alte Elektro- bzw. Elektronikgerät personenbezogene Daten enthält, sind Sie selbst für deren Löschung verantwortlich, bevor sie es zurückgeben. Weitere Informationen online: sport-thieme.de...
- Page 8 Sport-Thieme „Mobile“ Interval Timer Thank you for choosing a Sport-Thieme product! Please read the following notes carefully before use so you can enjoy this product safely and keep these instructions for future reference. If you have any questions, our team is here for you.
- Page 9 Manual for Art.-Nr. 3488704 Back Mode Set Enter Front Reset Stop Start Charge indicator Function indication light 10s pre-countdown mute Function/ Time Number of cycles Charge indicator - The light stays on when charging - The light fl ashes when the battery is low - Turns off when full 52 mm USB-C Charging port...
- Page 10 Manual for Art.-Nr. 3488704 Function • CLOCK---12/24h format HH:MM. • MIIT---1 Min workout,1 Min rest,99rounds. • HIIT---30s workout,30s rest,99rounds. • TABATA---20s workout,10s rest,Brounds. • EMOM1---5mins workout,1 Min rest,5rounds. • EMOM2---5mins workout,1 Min rest,3rounds. • FGB1---1 Min workout,no rest,17rounds. • FGB2---1 Min 30s workout,1 Min rest,17rounds. •...
- Page 11 Manual for Art.-Nr. 3488704 WRC workout+rest time interval setting 1. Switch the group number of customize program. Press MODE to switch to WRC mode, press RESET, then press –/stop to switch custom groups, P0 to 2. Save a group of workout and rest time to P0. (F1=20s,C1=18s,F2=15s,C2=12s Loop = 3) In WRC mode, press RESET then press + / stop to switch custom groups to be P0.
- Page 12 Manual for Art.-Nr. 3488704 Precautions for back magnetic attraction Only part of the backside has magnet (not the whole backside) Note: For a relatively smooth paint surface, the area covered by the magnetic attraction should reach more than 50%.
- Page 13 Manual for Art.-Nr. 3488704 10 seconds pre-countdown and system sound settings 1. When the power is on, press MODE for 3 seconds and release after the screen is black. 2. Press + / STOP to turn on / off the 10s pre-countdown; press –/ START to turn on/off the sound. 3.
- Page 14 You can obtain the addresses from your city or local administration. If the old electrical or electronic equipment contains personal data, you are responsible for deleting it yourself before returning it. You can fi nd more information online: sport-thieme.de...