Related Manuals for Master MAS4A014
Summary of Contents for Master MAS4A014
- Page 1 POWER STEPPER MASTER MAS4A014 UŽIVATELSKÝ MANUÁL Před zahájením cvičení konzultujte svůj zdravotní stav s lékařem, který vám...
-
Page 2: Bezpečnostní Pokyny
pomůže se sestavením vhodného tréninkového plánu. Tipy na cvičení, které naleznete v tomto manuálu, jsou pouze orientačního charakteru. DŮLEŽITÉ: Před použitím si důkladně prostudujte uživatelský manuál. Manuál uschovejte pro případ budoucí potřeby. Děkujeme, že jste se rozhodli ke koupi našeho výrobku. Věnujte prosím zvýšenou pozornost pokynům uvedeným v tomto manuálu. - Page 3 Seznam dílů...
- Page 4 Č. Popis Spodní rám Horní rám Tyč pedálů Přední stabilizační tyč Zadní stabilizační tyč 36/39 Rukojeť Hydraulický válec Pedál 1 SET Držák lahve Láhev Computer 12 boční koncovka Zarážka Koncovka Kryt Kulatá zarážka Šroub (M5*16) 10/11/50 Šroub M6*40 + plochá podložka + pružinová podložka 18/33/46 Šroub M8*20 + velká...
- Page 5 Detailní nákres Většina částí výrobků je v balení již složena. V případě nutnosti výměny některého z dílů, uvádějte číslo dílů dle tabulky.
-
Page 6: Seznam Dílů
Seznam dílů Popis Č. Popis Mn. Č. Spodní rám Plochá podložka (10) Matice (M10) Šroub (M10*95) Podložka (10) Kulatá zarážka Zadní stabilizační tyč Kryt kabelu 12stranná koncovka Šroub (M8*20) Šroub (M5*12) Madlo Transportní kolečka Plastová koncovka (M10) Šroub (M10*95) Řídítka Zarážka Láhev Šroub (M6*40) - Page 7 Montáž Krok 1 A) Připevněte 2 koncovky (5) k zadní stabilizační tyči (4). Koncovky natočte tak, aby obě směřovaly stejným směrem. B) Připevněte zarážku (9) k zadní stabilizační tyči (4). C) Zadní stabilizační tyč (4) ke spodnímu rámu (1) pomocí šroubu (8), podložky (3), pružinové...
- Page 8 Krok 3 A) Přední stabilizační tyč (24) připevněte ke spodnímu rámu (1) pomocí šroubu (30), ploché podložky (29), nzlonové matice (28) a plastové koncovky (35). Kulatou zarážku (31) vložte do otvoru na přední stabilizační tyči (24) a spodním rámu (1). B) Pedály (12R) a (12L) připevněte pomocí...
- Page 9 Krok 4 A) Kabely senzoru (27&53) propojte, viz obr. A. B) Horní rám připevněte (51) ke spodnímu rámu (1) pomocí šroubu (17), ploché podložky (14), nylonové matice (15) a plastové koncovky (46). Krok 5 A) Dva hydraulické válce (21) připevněte k hornímu rámu (51) pomocí šroubu (33), velké ploché...
- Page 10 Krok 6 A) Připevněte řídítka (36) k hornímu rámu (51) pomocí šroubu (42), podložky (47) a matice (49). B) Computer připevněte k držáku, který se nachází na horním rámu (51). Zapojte kabel senzoru (27) do computeru (40). Do computeru zapojte také kabel čidla tepové frekvence (41).
- Page 11 Funkce computeru 1. SCAN: Stiskněte tlačítko MODE, které se nachází v horním levém rohu computeru. Pomocí tlačítka si zobrazíte všechny funkce computeru. 2. TIME: Zobrazuje čas tréninku. 3. COUNT: Počítá stepy (kroky) od začátku tréninku. 4. TOTAL COUNT: Celkový počet kroků všech tréninků. 5.
- Page 12 Přemístění stroje Výrobek nakloňte do úhlu 45º. Pomocí transportních koleček a pevných řídítek stepper přesuňte. Pokyny ke skladování Výrobek neopírejte o zeď. Stepper skladujte v horizontální poloze. Péče o výrobek Pravidelně kontrolujte všechny díly výrobku. Opotřebené díly ihned vyměňte. Aby stepper bez problémů fungoval, je nutné, abyste všechny díly udržovali čisté. K očištění...
- Page 13 Cvičení na stepperu Protahovací cviky před cvičením Před každým tréninkem věnujte čas protahovacím cvičením po dobu 5 až 10 minut. Délka tréninku Během tréninku se snažte udržovat tepovou frekvenci v rozmezí 70% - 85% maximální tepové frekvence. Výpočet maximální tepové frekvence=220-věk. Optimální délku tréninku stanovte dle četnosti tréninků: ...
- Page 14 Při nesprávné likvidaci tohoto druhu odpadu mohou být v souladu s národního předpisy uděleny pokuty. Copyright - autorská práva Společnost MASTER SPORT s.r.o. si vyhrazuje veškerá autorská práva k obsahu tohoto návodu k použití. Autorské právo zakazuje reprodukci částí tohoto návodu nebo jako celku třetí stranou bez výslovného souhlasu společnosti MASTER SPORT s.r.o..
- Page 15 POWER STEPPER MASTER MAS4A014 UŽÍVATEĽSKÝ MANUÁL...
- Page 16 Pred začatím cvičenia konzultujte svoj zdravotný stav s lekárom, ktorý vám pomôže so zostavením vhodného tréningového plánu. Tipy na cvičenie, ktoré nájdete v tomto manuáli, sú len orientačného charakteru. DÔLEŽITÉ: Pred použitím si dôkladne preštudujte návod. Manuál uschovajte pre prípad budúcej potreby.
-
Page 18: Zoznam Dielov
Zoznam dielov Č. Popis Spodný rám Horný rám Tyč pedálov Predná stabilizačná tyč Zadná stabilizačná tyč 36/39 Rukoväť Hydraulický válec Pedál 1 SET Držiak na fľašu Fľaša Computer 12 bočná koncovka Zarážka Koncovka Kryt Guľatá zarážka Skrutka (M5*16) 10/11/50 Skrutka M6*40 + plochá podložka + pružinová podložka 18/33/46 Skrutka M8*20 + veľká... - Page 19 Detailný nákres Väčšina častí výrobkov je v balení už zložená. V prípade nutnosti výmeny niektorého z dielov, uvádzajte číslo dielov podľa tabuľky.
- Page 20 Zoznam dielov Popis Č. Popis Mn. Č. Spodný rám Plochá podložka (10) Matica (M10) Skrutka (M10*95) Podložka (10) Guľatá zarážka Zadná stabilizačná tyč Kryt kábla 12 stranná koncovka Skrutka (M8*20) Skrutka (M5*12) Madlo Transportné kolieska Plastová koncovka (M10) Skrutka (M10*95) Riadidlá...
- Page 21 Montáž Krok 1 A) Pripevnite 2 koncovky (5) k zadnej stabilizačnej tyči (4). Koncovky natočte tak, aby obe smerovali rovnakým smerom. B) Pripevnite zarážku (9) k zadnej stabilizačnej tyči (4). C) Zadná stabilizačná tyč (4) k spodnému rámu (1) pomocou skrutky (8), podložky (3), pružinovej podložky (48) a matice (2).
- Page 22 Krok 3 A) Predná stabilizačná tyč (24) pripevnite k spodnému rámu (1) pomocou skrutky (30), plochej podložky (29), nylonová matica (28) a plastové koncovky (35). Guľatú zarážku (31) vložte do otvoru na prednej stabilizačnej tyči (24) a spodného rámu (1). B) Pedále (12R) a (12L) pripevnite pomocou skrutky (10), plochej podložky (11) a pružinovej podložky (50).
- Page 23 Krok 4 Káble senzora (27 & 53) prepojte, viď obr. A. Horný rám pripevnite (51) k spodnému rámu (1) pomocou skrutky (17), plochej podložky (14), nylonové matice (15) a plastovej koncovky (46). Krok 5 A) Dva hydraulické valce (21) pripevnite k hornému rámu (51) pomocou skrutky (33), veľkej plochej podložky (18) a plastovej koncovky (46).
- Page 24 Krok 6 A) Pripevnite riadidlá (36) k hornému rámu (51) pomocou skrutky (42), podložky (47) a matice (49). Computer pripevnite k držiaku, ktorý sa nachádza na hornom ráme (51). Zapojte kábel senzoru (27) do computeru (40). Do computeru zapojte tiež kábel snímača tepovej frekvencie (41).
- Page 25 Funkcie computeru 1. SCAN: Stlačte tlačidlo MODE, ktoré sa nachádza v hornom ľavom rohu computeru. Pomocou tlačidla si zobrazíte všetky funkcie počítača. 2. TIME: Zobrazuje čas tréningu. 3. COUNT: Počíta stepi (kroky) od začiatku tréningu. 4. TOTAL COUNT: Celkový počet krokov všetkých tréningov.
- Page 26 Premiestnenie stroja Výrobok nakloňte do uhla 45º. Pomocou transportných koliesok a pevných riadidiel stepper presuňte. Pokyny na uskladnenie Výrobok neopierajte o stenu. Stepper skladujte v horizontálnej polohe. Starostlivosť o výrobok Pravidelne kontrolujte všetky diely výrobku. Opotrebované diely ihneď vymeňte. Aby stepper bez problémov fungoval, je nutné, aby ste všetky diely udržiavali čisté. Na očistenie použite mäkkú...
- Page 27 Cvičenie na stepperi Naťahovacie cviky pred cvičením Pred každým tréningom venujte čas preťahovacím cvičeniam po dobu 5 až 10 minút. Dĺžka tréningu Počas tréningu sa snažte udržiavať tepovú frekvenciu v rozmedzí 70% - 85% maximálnej tepovej frekvencie. Výpočet maximálnej tepovej frekvencie = 220-vek. Optimálna dĺžku tréningu stanovte podľa početnosti tréningov: ...
- Page 28 Pri nesprávnej likvidácii tohto druhu odpadu môžu byť v súlade s národnými predpismi udelené pokuty. Copyright - autorské práva Spoločnosť MASTER SPORT s.r.o. si vyhradzuje všetky autorské práva k obsahu tohto návodu na použitie. Autorské právo zakazuje reprodukciu častí tohto návodu alebo ako celku treťou stranou bez výslovného súhlasu spoločnosti MASTER SPORT s.r.o.
- Page 29 POWER STEPPER MASTER MAS4A014 OWNER’S MANUAL...
- Page 30 Exercise of strenuous nature, as is customarily done on this equipment, should not be undertaken without first consulting a physician. No specific health claims are made or implied as they relate to the equipment. Measurements made by the equipment are believed to be accurate, but only the measurements of your physician should be relied upon.
-
Page 31: Hardware Pack
HARDWARE PACK... - Page 32 Description UNDER FRAME UPPER FRAME PEDAL TUBE FRONT STABILIZER WELDING REAR STABILIZER 36/39 HANDLEBAR HYDRAULIC CYLINDER FOOT PEDAL 1 SET WATER BOTTLE FRAME WATER BOTTLE MONITOR 12 SIDE END CAP STOPPER END CAP FLAT COVER BALL KNOB BIG CROSS HEAD MACHINE SCREW (M5*16) 10/11/50 CROSS HEAD MACHINE SCREW M6*40 + FLATE WASHER + SPRING WASHER...
-
Page 33: Explosion Diagram
Explosion diagram Most of the displayed parts in this diagram are shipped pre-assembled. For spare parts, please do always specify parts numbers used on this diagram or in the following parts list. -
Page 34: Parts List
Parts List DESCRIPTION DESCRIPTION Q’TY NO Q’TY UNDER FRAME FLAT WASHER (10) ACORN NUT (M10) HEX BOLT (M10*95) CURVE WASHER (10) BALL KNOB REAR STABILIZER CABLE PROTECTOR 12 SIDE END CAP HEX BOLT (M8*20) BIG CROSS HEAD MACHINE GRIP SCREW (M5*12) TRANSPORTATION WHEELS PLASTIC CAP (M10) CARRIAGE BOLT (M10*95) - Page 35 Assemble instructions Step 1 A) Attach two 12 side end cap (5) to rear stabilizer (4). Adjust the level of two end cap (5). B) Attach stopper (9) to rear stabilizer (4). C) Attach rear stabilizer (4) to under frame (1) with carriage bolt (8), curve washer (3), spring washer (48) and acorn nut (2).
- Page 36 Step 3 D) Attach front stabilizer welding (24) to under frame (1) with bolt (30), flat washer (29), nylon nut (28) and plastic cap (35). Insert ball knob (31) into another hole of front stabilizer welding (24) and under frame (1). E) Attach foot pedal (12R) and (12L) to cross head machine screw (10), flat washer (11) and spring washer (50).
- Page 37 Step 4 C) Connect two sensor wires (27&53) together. See the drawing of (A). D) Attach upper frame (51) to under frame (1) with Allen bolt (17), flat washer (14), nylon nut (15) and plastic cap (46). Step 5 B) Attach two hydraulic cylinder (21) to upper frame (51) with hex bolt (33), big flat washer (18) and plastic cap (46).
- Page 38 Step 6 C) Attach handle bar (36) to upper frame (51) with carriage bolt (42), curve washer (47) and acorn nut (49). D) Insert the computer to the top of the oval tube of upper frame (51). Connect up plug of sensor cable (27) to the socket of the computer (40).
-
Page 39: Functions And Features
Functions and Features 8. SCAN: Press “mode” key to select “scan” mode w/a “scan” sign on the upper left comer of the upper left comer of the monitor. Then this function will automatically scans through, all the functions displayed on the bottom line of the monitor. -
Page 40: Maintenance
Maintenance How to folding How to move the device Lift the device to 45º so that the move wheels point downwards and to the front, and use the fixed handlebar to move it. STORAGE WARNING Don't brace the equipment against a wall. It's dangerous. Lay the equipment flat on the floor. - Page 41 How to maintain the device Inspect and tighten all parts of the device regularly. Replace any worn part immediately. For continued smooth operation of the device, the front and rear thwart pipes should be kept clean. Using a soft cloth and mild detergent, clean any dust and residue that may build up where the wheels move on the thwart pipes.
-
Page 42: Warranty
In case of the wrong disposal fines could be imposed in accordance with national regulations © COPYRIGHT MASTER SPORT s.r.o. retains all rights to this Owner´s Manual. No text, details, or illustrations from this manual may be either reproduced, distributed, or become the subject of unauthorized use for commercial purposes, nor may they be made available to others.