Table of Contents
Advertisement
Available languages
Available languages
Quick Links
EN
Adjustable kettlebell
FI
Säädettävä kahvakuula
SV
Justerbar kettlebell
ET
Reguleeritav sangpomm
LV
Regulējama svaru bumba
LT
Reguliuojamo svorio gira
RU
Регулируемая гиря
Info/Tootja/Ražotājs/Gamintojas/
Изготовитель: Tammer Brands Oy,
Viinikankatu 36, 33800 Tampere, Finland/
Тампере,Финляндия, atomproducts.fi
Säilytä nämä tiedot.
Bevara dessa information.
Retain this information for later use.
Säilitä need andmed.
Saglabājiet šo informāciju.
Išsaugokite šią informaciją.
Сохраните инструкцию на будущее.
ko1021
615769
Advertisement
Table of Contents
Related Manuals for Atom 615769
Summary of Contents for Atom 615769
- Page 1 Info/Tootja/Ražotājs/Gamintojas/ Изготовитель: Tammer Brands Oy, 615769 Viinikankatu 36, 33800 Tampere, Finland/ Тампере,Финляндия, atomproducts.fi Adjustable kettlebell Säädettävä kahvakuula Justerbar kettlebell Säilytä nämä tiedot. Bevara dessa information. Reguleeritav sangpomm Retain this information for later use. Regulējama svaru bumba Säilitä need andmed.
- Page 2 EN Adjustable Kettlebell Fitness journal The perfect combination of cardio and strength Adjustable Kettlebell performance tips 1. Make sure the safety lock is locked before using the kettlebell. 2. When adjusting the kettlebell, first pull out the safety lock and rotate it so •...
- Page 3 FI Säädettävä kahvakuula Fitness-vinkkejä Aerobisen harjoittelun ja voimatreenin täydellinen yhdistelmä Vinkkejä säädettävän kahvakuulan 1. Varmista, että kahvakuulan turvalukko on lukittu ennen kuin käytät käyttöön kuulaa. 2. Avaa turvalukko vetämällä ja kiertämällä ennen kuin säädät kahvakuulaa. • Tarkista kahvakuulan lukitus aina ennen käyttöä turvallisuutesi vuoksi.
- Page 4 SV Justerbar kettlebell Träningsprogram Den perfekta kombinationen av hjärt- och styrketräning 1. Kontrollera att säkerhetslåset är låst innan du använder kettlebellen. Användningstips för justerbar kettlebell 2. När du justerar kettlebellen drar du först ut säkerhetslåset och roterar det • Kontrollera att låset sitter ordentligt fast varje så...
- Page 5 ET Reguleeritav sangpomm Treeningpäevik Kardio- ja jõutreeningu täiuslik kombinatsioon Nõuandeid reguleeritava sangpommi 1. Veenduge enne sangpommi kasutamist, et turvalukk oleks lukustatud. kasutamiseks 2. Sangpommi seadistamisel tõmmake esmalt turvalukk välja ja pöörake • Veenduge iga kord enne sangpommi kasutamist, seda, nii et see tuleb lukust lahti. et see oleks lukustatud (LOCK), ja olge ettevaatlik.
- Page 6 LV Regulējama svaru bumba Vingruma žurnāls Ideāla kombinācija sirds un spēka treniņiem Regulējamas svaru bumbas lietošanas 1. Pirms svaru bumbas lietošanas pārliecinieties, ka drošības padomi bloķētājelements ir nofiksēts. 2. Kad pielāgojat svaru bumbu, vispirms izvelciet drošības bloķētājelementu • Pirms sākat lietot svaru bumbu, lūdzu, un pagrieziet to tā, lai drošības bloķētājelements būtu atbloķēts.
- Page 7 LT Reguliuojamas svarmuo Fizinės parengties žurnalas Puikus kardiotreniruočių ir jėgos treniruočių derinys Reguliuojamo svarmens veiksmingumo 1. Prieš naudodami girą, įsitikinkite, kad apsauginis užraktas yra užfiksuotas. patarimai 2. Reguliuodami girą pirmiausiai ištraukite apsauginį užraktą ir pasukite taip, • Kiekvieną kartą prieš naudodami svarmenį, kad atfiksuotumėte apsauginį...
- Page 8 RU Регулируемая гиря Журнал о фитнесе Идеальное сочетание кардиотренировки и силовых упражнений 1. Перед использованием гири убедитесь, что предохранителный замок Советы по эффективности упражнений находится в закрытом положении. с регулируемой гирей 2. Для регулировки веса гири сначала выньте предохранительный замок • Перед каждым использованием гири и...
Need help?
Do you have a question about the 615769 and is the answer not in the manual?
Questions and answers