Peloton PL-21 User Manual
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U S E R M A N U A L
B E N U T Z E R H A N D B U C H
MODEL / MODELLNUMMER:
PL-21
SKUs / ARTIKELNUMMERN:
BK01-0001 | NEW / NEUE
BK01-B001 | REFURBISHED / GENERALÜBERHOLTE

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Summary of Contents for Peloton PL-21

  • Page 1 U S E R M A N U A L B E N U T Z E R H A N D B U C H MODEL / MODELLNUMMER: PL-21 SKUs / ARTIKELNUMMERN: BK01-0001 | NEW / NEUE BK01-B001 | REFURBISHED / GENERALÜBERHOLTE...

  • Page 2: Table Of Contents

    TAB L E OF CO NT ENTS / I NHA LTS VERZ EICH N IS E N G L I S H / E N G L I S C H WA R N I N G S A N D S A F E T Y I N F O R M AT I O N S U P P O R T N O T I C E S S P E C I F I C AT I O N S...
  • Page 3 G E T T I N G S TA R T E D Plugging In Powering On and Off Connecting To the Internet Logging In C L A S S S C R E E N M A I N T E N A N C E A N D C A R E WA R R A N T Y D E U T S C H / G E R M A N C A U T I O N :...

  • Page 4: Wa R N I N G S A N D S A F E T Y I N F O R M At I O N

    W A R N I N G S A N D S A F E T Y I N F O R M A T I O N Read all safety information before To prevent injury, always adjust the seat and operating the Peloton Bike. It is the owner’s handlebars to your personal preference responsibility to ensure that users are aware and verify that all adjustment handles are of all warnings and precautions.
  • Page 5 Peloton could void with cleats. Wear cycling shoes only while the warranty. using the Peloton Bike and remove them immediately after clipping out. Walking Always unplug the Bike immediately on cleats may cause you to fall or twist your after use and before cleaning or performing ankle, or otherwise result in serious injury.

  • Page 6: S Up P Ort

    Q U E S T I O N S O R C O N C E R N S Peloton’s #1 concern is member satisfaction. If you require assistance or are experiencing issues with your Peloton Bike, please contact Member Support for additonal help: support@onepeloton.co.uk...
  • Page 7 SUPP OR T...

  • Page 8: N Ot I C E S

    N OT I C E S Waste electrical products must The Peloton Bike is according to EN be handed over to a designated ISO 20957-1 and EN ISO 20957-10 collection point for disposal to be a Class H product and is built to...
  • Page 9 1 Langley Street London WC2H 9JG United Kingdom Peloton Interactive Deutschland GmbH Karl-Liebknecht-Straße 29A 10178 Berlin Germany AU S TR A LIA Peloton Interactive Australia Pty Ltd ACN 644 958 047 20 Martin Place Sydney NSW 2000 Australia NOT I CES...

  • Page 10: Spec I Fi C Ati Ons

    SPEC I FI C ATI ONS T O U C H S C R E E N H A N D L E B A R S H A N D L E B A R P O S T S L E E V E R E S I S TA N C E K N O B / E M E R G E N C Y B R A K E H A N D L E B A R H E I G H T L- H A N D L E WAT E R B O T T L E H O L D E R...
  • Page 11 SP EC IFIC AT IO NS...
  • Page 12 S PEC I FI C ATI ONS C O N T I N U E D P O W E R I N P U T P O W E R B U T T O N H E A D P H O N E J A C K V O L U M E C O N T R O L S E T H E R N E T P O R T U S B P O R T...
  • Page 13 SP EC IFIC AT IO NS...
  • Page 14 S PEC I FI C ATI ONS C O N T I N U E D B I K E Footprint: 4ft x 2ft/120cm x 60cm Weight: 135lb/61kg/9 stone, 12lb Height: 4ft 10in/147cm User Height Range: 4ft 11in - 6ft 5in/150cm - 195cm Max User Weight: 297lb/135kg/21 stone, 3lb Weight Holder Capacity: 3lb/1.36kg P O W E R C O N S U M P T I O N...
  • Page 15 N E T W O R K E D S TA N D B Y M O D E W I T H L A N A N D W I F I C O N N E C T E D Power Consumption: 1.41W Displayed power output accuracy: +/-10 % for Power >...

  • Page 16: Location Requirements

    S E T TI N G U P YOU R BI KE For instructions on how to assemble the Bike, see the Peloton Bike Home Assembly Guide. If your Bike was not professionally assembled and did not come with a Home Assembly Kit (including additional tools), go to onepeloton.co.uk/setup...

  • Page 17: Moving The Bike

    M O V I N G T H E B I K E Tilt the Bike forward onto the transport wheels. Lift the rear stabiliser while a second person holds the handlebars. Carefully roll the Bike to the new location. Avoid uneven surfaces. If the Bike rocks or wobbles after being set down, turn each levelling foot clockwise to lower it, or anticlockwise to raise it until it rests firmly on the floor.

  • Page 18: Seat Height

    S E T TI N G U P YOU R BI KE C O N T I N U E D C A U T I O N : To prevent injury, always adjust the seat and handlebars to your personal requirements.

  • Page 19: Seat Depth

    S E AT D E P T H C A U T I O N : Always remove any weights from the weight holder before adjusting the seat. Verify that all adjustment handles are fully tightened. Loose seats or C A U T I O N : handlebars can lead to serious injury.

  • Page 20: Handlebar Height

    S E T TI N G U P YOU R BI KE C O N T I N U E D H A N D L E B A R H E I G H T C A U T I O N : Verify that all adjustment handles are fully tightened.

  • Page 21: Body Position

    Leg slightly bent at the bottom of the stroke These adjustments should get you started. If you’re uncomfortable, or want to fine-tune your Bike’s settings, access Peloton 101 from the menu on your touchscreen or go to support.onepeloton.co.uk. SE T TI NG U P YO UR BI KE...
  • Page 22 Do not attempt to walk in cycling shoes with cleats. Wear cycling shoes only while using the Peloton Bike and remove them immediately after clipping out. Walking on cleats may cause you to fall or twist your ankle, or otherwise result in serious injury.

  • Page 23: Clipping In / Clipping Out

    C L I P P I N G I N Point your toes down to fit the cleat into the pedal, then push down through your heel. C L I P P I N G O U T Hold down the resistance knob and kick your heel away from the Bike. SE T TI NG U P YO UR BI KE...

  • Page 24: Adjusting Resistance

    A D J U S T I N G R E S I S T A N C E C A U T I O N : The Peloton Bike has a direct driven flywheel; the pedals will continue to move until the flywheel stops. Reduce speed slowly. To stop the flywheel immediately, push down the resistance knob.

  • Page 25: Ge T T Ing S Tar Ted

    G ET TI NG S TA RT ED P L U G G I N G I N Plug the power supply into the wall. Plug the power cord into the power jack at the back of the Bike. C AUT IO N: Ensure that the power cable never passes under the Bike.

  • Page 26: Powering On And Off

    G ET TI N G S TAR TED C O N T I N U E D P O W E R I N G O N A N D O F F Hold the power button for two seconds to power on the Bike. The Bike will sleep after about 20 minutes of inactivity.

  • Page 27: Connecting To The Internet

    C O N N E C T I N G T O T H E I N T E R N E T To connect to a WiFi network, tap the network name. If the network is not secured, the Bike will connect to the network. If the network is secured, you will be prompted to enter a password.

  • Page 28: Logging In

    P E L O T O N 1 0 1 Check out our introduction to Peloton for more on adjusting your Bike to fit your body and maintaining proper body position when you ride. To access Peloton 101, tap on the icon on...
  • Page 29 J O I N I N G A R I D E Select a class to view details. Tap Start to enter the class screen. To connect a heart rate monitor or wireless headphones, select a class and press Start. You will have the chance to connect to an available device before the class begins.

  • Page 30: C L A Ss Sc R Een

    C L A SS SC R EEN T I M E R E M A I N I N G H E A R T R AT E * T I M E L I N E S T R I V E S C O R E * C A D E N C E D I S TA N C E T R AV E L L E D O U T P U T...
  • Page 31 TAP EL EME NTS TO RE VE AL O R HID E T HEM L E A D E R B O A R D T O TA L O U T P U T *Appears only when a heart rate monitor is connected WA RNING : Heart rate...

  • Page 32: Ma In T E Nance An D Ca Re

    Changes or modifications to this unit not expressly approved by Peloton could void the warranty. Always unplug the Peloton Bike immediately after use and before cleaning CAUTI O N: or performing maintenance. Service other than the procedures described here must be performed by an authorised technician.
  • Page 33 A F T E R E V E R Y R I D E Cleaning: Wipe down the Bike using a damp cloth. Leveling Feet: If the Bike rocks back and forth, turn each leveling foot clockwise (when viewed from above) until it rests firmly on the ground. C L AS S S CR EEN...
  • Page 34 C O N T I N U E D E V E R Y 3 T O 5 R I D E S Cleaning: Clean the Peloton Bike thoroughly using a damp cloth and a mild household cleaner diluted in water. Clean the touchscreen using an electronics wipe.
  • Page 35 A N N U A L LY Pedals: Replace pedals. For replacement instructions, see support.onepeloton.co.uk. M AINT ENA NCE A ND CAR E...

  • Page 36: Wa R R A N T Y

    Peloton warrants the touchscreen against only to non-commercial, in-home, indoor issues in workmanship and materials for use of the Peloton Bike. Any other use of a period of 12 months from the date of the Peloton Bike shall void this Limited original delivery. ...
  • Page 37 Any replacement or repaired component Peloton did not originally assemble the shall be warranted for the remainder Peloton Bike or if the Peloton Bike is moved of the original Limited Warranty period WARR ANT Y...
  • Page 38 Peloton), repair or maintenance of equipment normal wear and tear, use of the Peloton or parts.  Peloton does not provide Bike with parts or accessories from third monetary or other compensation for...
  • Page 39 DAMAGES ARE SOUGHT FOR BREACH undertaken AT YOUR OWN RISK and OF WARRANTY, BREACH OF CONTRACT, Peloton will have no liability for any NEGLIGENCE, OR STRICT LIABILITY IN injury to persons or property arising TORT OR UNDER ANY OTHER LEGAL from such attempted moves or repairs.
  • Page 40 To be eligible for service under this Limited 1 Langley Street Warranty you must provide Peloton with the London WC2H 9JG serial number of your Peloton Bike and the United Kingdom dated receipt, or other proof of purchase Attn: Limited Warranty Claims indicating the date purchased, upon discovering any nonconformity.
  • Page 41 WARR ANT Y...
  • Page 42 Australian Consumer Law. For major described below, the covered components failures with the service, you are entitled: of the Peloton Bike will be free of defects or malfunctions during normal use. Certain to cancel your service contract with us;...
  • Page 43 Peloton did not originally assemble the Peloton Bike or if the Peloton B I K E P E D A L S – 12 M O N T H S...
  • Page 44 Peloton), enjoyment or use, or other consequential normal wear and tear, use of the Peloton damages of any nature whatsoever Bike with parts or accessories from third...
  • Page 45 PERMITTED BY LAW. undertaken AT YOUR OWN RISK and IN SO FAR AS A WARRANTY CANNOT Peloton will have no liability for any injury BY LAW BE DISCLAIMED, SUCH to persons or property arising from such WARRANTY IS LIMITED TO THE attempted moves or repairs.
  • Page 46 C O N T I N U E D STRICT LIABILITY IN TORT OR UNDER covered by this Limited Warranty and ANY OTHER LEGAL THEORY. SOME you submit a claim to Peloton under this JURISDICTIONS DO NOT ALLOW Limited Warranty, then without excluding, THE EXCLUSION OR LIMITATION OF...
  • Page 47 Peloton or the cost of resolution procedures in Peloton’s Terms of Peloton collecting the relevant part(s) will Service, available at  be at Peloton’s cost. To the extent that the onepeloton.com.au/terms-of-service Peloton Bike or component is capable of retaining user-generated data, you should...

  • Page 48: D E U T S C H / G E R M A N

    IN H ALT S VER ZEI CHN IS WA R N - U N D S I C H E R H E I T S H I N W E I S E K U N D E N S E R V I C E H I N W E I S E S P E Z I F I K A T I O N E N E I N R I C H T E N D E S B I K E S...
  • Page 49 L O S L E G E N Inbetriebnahme Ein- und Ausschalten Verbindung Zum Internet Herstellen Einloggen K U R S B I L D S C H I R M W A R T U N G U N D P F L E G E G A R A N T I E Lies alle Warnhinweise und Anweisungen in diesem Handbuch, bevor du A C H T U N G :...

  • Page 50: Wa R N - U N D S I C H E R H E I T S H I N W E I S E

    W A R N - U N D S I C H E R H E I T S H I N W E I S E Lies alle Sicherheitshinweise, bevor Stell den Sattel und den Lenker immer auf du das Peloton Bike nutzt. Es liegt in deine persönlichen Bedürfnisse ein und der Verantwortung des Eigentümers, überprüfe, ob alle Einstellgriffe vollständig...
  • Page 51 Versuche nicht, in Bike-Schuhen mit Cleats zu gehen. Trage nur Bike-Schuhe, während Es dürfen nur Originalteile des Herstellers du das Peloton Bike benutzt und ziehe verwendet werden. Änderungen oder sie sofort nach dem Ausklicken aus. Das Modifikationen an diesem Gerät, die nicht Gehen auf Cleats kann dazu führen, dass du...

  • Page 52: Ku N De Nser Vi Ce

    F R A G E N O D E R B E D E N K E N Pelotons Hauptanliegen ist die Zufriedenheit seiner Mitglieder. Wenn du Hilfe benötigst oder Probleme mit deinem Peloton Bike hast, wende dich bitte an den Kundenservice, um zusätzliche Hilfe zu erhalten: support.onepeloton.de...
  • Page 53 KU NDENS ERV I CE...

  • Page 54: Hi Nwe I S E

    HI NWE I S E Elektroaltgeräte müssen zur Das Peloton Bike ist nach EN ISO umweltgerechten Wiederverwertung 20957-1 und EN ISO 20957-10 ein an einer dafür vorgesehenen Produkt der Klasse H und entspricht Sammelstelle abgegeben werden. den höchsten Standards für den Die unsachgemäße Entsorgung...
  • Page 55 D E U T S C H L A N D Peloton Interactive Deutschland GmbH Karl-Liebknecht-Straße 29A 10178 Berlin Deutschland AU S TR A LIE N Peloton Interactive Australia Pty Ltd ACN 644 958 047 20 Martin Place Sydney NSW 2000 Australien H INWEI S E...

  • Page 56: S Pez I Fi K Ati One N

    S PEZ I FI K ATI ONE N T O U C H S C R E E N L E N K E R H Ü L S E F Ü R L E N K E R S T Ü T Z E W I D E R S TA N D S - D R E H K N O P F / N O T B R E M S E L E N K E R H Ö...
  • Page 57 S PEZ IFIK ATI O NEN...
  • Page 58 S PEZ I FI K ATI ONE N F O R T S E T Z U N G L E I S T U N G S A U F N A H M E A N - / A U S - S C H A LT E R K O P F H Ö...
  • Page 59 S PEZ IFIK AT I ON EN...
  • Page 60 S PEZ I FI K ATI ONE N F O R T S E T Z U N G B I K E Stellfläche: 120 cm x 60 cm Gewicht: 61 kg Höhe: 147 cm Körpergröße der Benutzer:innen: 150 cm - 195 cm Maximales Gewicht der Benutzer:innen: 135 kg Hantelhalter-Kapazität: 1,36 kg E N E R G I E V E R B R A U C H...
  • Page 61 S TA N D B Y M O D U S M I T V E R B U N D E N E M L A N U N D W L A N Leistungsaufnahme: 1,41 W Angezeigte Genauigkeit der Leistungsabgabe: +/-10 % für Leistung > 50 W, +/-5 W für Leistung <...

  • Page 62: Ei N R I C H T E N D Es Bike S

    EI N R I C H T E N D ES BIKE S Eine Anleitung für den Aufbau des Bike findest du in der Montageanleitung für das Bike zu Hause. Wenn dein Bike nicht professionell aufgebaut wurde und kein Montageset für zu Hause (mit zusätzlichem Werkzeug) mitgeliefert wurde, findest du auf onepeloton.de/setup eine Anleitung und kannst dich an den Kund:innenservice wenden, um...

  • Page 63: Das Bike Bewegen

    D A S B I K E B E W E G E N Kippe das Bike nach vorne auf die Laufrollen. Hebe den hinteren Stabilisator an, während eine zweite Person den Lenker hält. Rolle das Bike vorsichtig an den neuen Ort. Vermeide unebene Oberflächen. Wenn das Bike nach dem Aufstellen wackelt, drehe die Nivellierfüße im Uhrzeigersinn, um es abzusenken –...

  • Page 64: Sitzhöhe

    EI N R I C H T E N D ES BIKE S F O R T S E T Z U N G A C H T U N G : Stelle den Sattel und den Lenker immer auf deine persönlichen Bedürfnisse ein, um Verletzungen zu vermeiden.

  • Page 65: Sitztiefe

    S I T Z T I E F E Entferne immer alle Hanteln aus der Halterung, bevor du den Sattel V O R S I C H T: verstellst. A C H T U N G : Vergewissere dich, dass alle Einstellgriffe fest angezogen sind. Lose Sitze oder Lenker können zu schweren Verletzungen führen.

  • Page 66: Lenkerhöhe

    EI N R I C H T E N D ES BIKE S F O R T S E T Z U N G L E N K E R H Ö H E A C H T U N G : Überprüfe, ob alle Einstellgriffe vollständig angezogen sind.

  • Page 67: Körperhaltung

    Bein leicht gebeugt am unteren Punkt der Trittbewegung Diese Anpassungen sollten den Einstieg erleichtern. Wenn du dich nicht wohl fühlst oder Feineinstellungen an deinem Bike vornehmen möchtest, rufe die Peloton-Einführung über das Menü auf deinem Touchscreen auf oder gehe zu support.onepeloton.de.
  • Page 68 Versuche nicht, in Bike-Schuhen mit Cleats zu gehen. Trage nur Bike-Schuhe, während du das Peloton Bike benutzt und ziehe sie sofort nach dem Ausklicken aus. Das Gehen auf Cleats kann dazu führen, dass du stürzt, dir den Knöchel verdrehst oder dich anderweitig schwer verletzt.

  • Page 69: Einklicken / Ausklicken

    E I N K L I C K E N Deine Zehen müssen nach unten zeigen, um die Cleat in das Pedal zu setzen. Drücke dann mit der Ferse nach unten. A U S K L I C K E N Halte den Widerstands-Drehknopf gedrückt und hebe deine Ferse vom Bike weg.

  • Page 70: Anpassung Des Widerstandes

    A N P A S S U N G D E S W I D E R S T A N D E S Das Peloton Bike hat ein direkt angetriebenes Schwungrad. Die Pedale A C H T U N G : bewegen sich weiter, bis das Schwungrad stoppt.

  • Page 71: Inbetriebnahme

    LO SL EGE N I N B E T R I E B N A H M E Stecke das Netzteil in eine Wandsteckdose. Verbinde das Netzkabel mit der Netzbuchse an der Rückseite des Bike. ACHTU N G: Achte darauf, dass das Stromkabel niemals unter dem Bike hindurchgeführt wird.

  • Page 72: Ein- Und Ausschalten

    LO SL EGE N F O R T S E T Z U N G E I N - U N D A U S S C H A LT E N Halte den Netzschalter zwei Sekunden lang gedrückt, um das Bike einzuschalten. Nach etwa 20 Minuten Inaktivität schaltet das Bike in den Standby-Modus.

  • Page 73: Verbindung Zum Internet Herstellen

    V E R B I N D U N G Z U M I N T E R N E T H E R S T E L L E N Tippe auf den Netzwerknamen, um eine Verbindung mit einem WLAN-Netzwerk herzustellen. Wenn das Netzwerk nicht gesichert ist, verbindet sich das Peloton Bike automatisch mit dem Netzwerk. Wenn das Netzwerk gesichert ist, wirst du aufgefordert, ein Passwort einzugeben. Gebe das Passwort ein und tippe auf Verbinden.

  • Page 74: Einloggen

    P E L O T O N E I N F Ü H R U N G Sieh dir unsere Einführung zu Peloton an, um mehr darüber zu erfahren, wie du dein Bike an deinen Körper anpasst und die richtige Körperposition beim Fahren beibehältst.
  • Page 75 A N E I N E M K U R S T E I L N E H M E N Wähle einen Kurs aus, um Details anzuzeigen. Tippe auf Start, um den Kursbildschirm aufzurufen. Um ein Herzfrequenzgerät oder kabellose Kopfhörer anzuschließen, wähle einen Kurs aus und drücke auf Start.

  • Page 76: Ku Rs B I Ld S Chi Rm

    KU RS B I LD S CHI RM V E R B L E I B E N D E Z E I T H E R Z F R E Q U E N Z * T I M E L I N E A U S D A U E R - S C O R E * F R E Q U E N Z Z U R Ü...
  • Page 77 TI PPE AUF EL EM ENTE, UM SIE EIN- O DER AUSZUB LE NDEN L E A D E R B O A R D G E S A MT L E I S T U N G * Erscheint nur, wenn ein Herzfrequenzmessgerät angeschlossen ist ACH TU NG :...

  • Page 78: Wa R Tu N G U Nd Pfl Ege

    Verwende das Bike erst nach Abschluss der Reparaturen. Es dürfen nur Originalteile von Peloton verwendet werden. Änderungen oder Modifikationen an diesem Gerät, die nicht ausdrücklich von Peloton genehmigt wurden, können zum Erlöschen der Garantie führen. Ziehe den Netzstecker des Bike immer sofort nach Gebrauch und vor dem ACHT UN G: Reinigen oder Warten aus der Steckdose.
  • Page 79 N A C H J E D E M R I D E Reinigung: Wische das Bike mit einem feuchten Tuch ab. Nivellierfüße: Wenn das Fitnessbike wackelt, dreh jeden Nivellierfuß im Uhrzeigersinn (von oben gesehen), bis er fest auf dem Boden aufliegt. KU RS B IL DS CH I R M...
  • Page 80 WA R TU N G U ND PFL EGE F O R T S E T Z U N G A L L E 3 B I S 5 R I D E S Reinigung: Reinige das Fitnessbike gründlich mit einem feuchten Tuch und einem milden, mit Wasser verdünnten Haushaltsreiniger.
  • Page 81 J Ä H R L I C H Pedale: Pedale ersetzen. Anweisungen zum Austausch findest du unter support.onepeloton.de. KU RS B IL DS CH I R M...
  • Page 82 D E U T S C H L A N D HE R S TE LL ER GAR A N TI E FÜR DEN HE I M G E B R AU CH Informationen über unsere Herstellergarantie gibt es unter http://onepeloton.de/warranty.
  • Page 83 G AR AN TI E...
  • Page 84 0 0 0 1 1 - 3 . 1 © Peloton 2023, Peloton Interactive, Inc. All rights reserved. onepeloton.co.uk onepeloton.com.au onepeloton.de...

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