ring RX144 User Manual
  1. Manuals
  2. Brands
  3. ring Manuals
  4. Treadmill
  5. RX144
  6. User manual

ring RX144 User Manual

Motorized treadmill
Hide thumbs
Table of Contents

Advertisement

Available languages

Available languages

Quick Links

Download this manual
MOTORIZED TREADMILL
MANUAL / ENG
MODEL: RX144
Pre upotrebe ovog proizvoda pažljivo
!
pročitajte sva uputstva. Sačuvajte ovo
uputstvo za upotrebu za budu buduću
referencu.

Advertisement

Table of Contents
loading
Need help?

Need help?

Do you have a question about the RX144 and is the answer not in the manual?

Questions and answers

Related Manuals for ring RX144

Summary of Contents for ring RX144

  • Page 1 MOTORIZED TREADMILL MANUAL / ENG MODEL: RX144 Pre upotrebe ovog proizvoda pažljivo pročitajte sva uputstva. Sačuvajte ovo uputstvo za upotrebu za budu buduću referencu.

  • Page 2: Safety Precautions

    Safety precautions Warning: Now here we suggest that you should consult with your physician or health professional before starting your workout, especially for the age up to 35 old or once- health problem people. We take no responsible for any troubles or hurts if you don’t following our specification.

  • Page 3: Fixing Tools

    Assembly Instructions When you open the carton, and you will find the below parts in the carton PART LIST： DES. Specification Nos. Specification Main frame Wrench with screw driver 5#Allen wrench Silicone oil M8*45 Bolt Left base cover M8*16 Bolt Right base cover Lock washer MP3 wire...
  • Page 4 STEP 1 ： 1. Open the carton, take out the above spare parts, put the Main Frame on the level ground. STEP 2 ： 1. Hold on the Computer frame and use the 5# Allen wrench(45), bolt(50) and lock washer（51）, fix the computer frame onto the right and left upright.
  • Page 5 STEP 4: 1.Use 5# Allen wrench，firstly lock upright onto base frame by bolt (55) and lock washer （51）, then lock upright onto base frame by bolt (50) and lock washer (51). Left the same as right, see left picture. Notice: Support the upright with hand to avoid falling down to have any hurt.

  • Page 6: Folding Instruction

    Folding Instruction Pulling up: Pull up the base frame at position ( A) till hearing the sound that the air pressure bar (B) is locked into the round tube. Pulling down: Support place A with hand , kick the place of air pressure bar, then the base frame will fall down automatically (Please keep anybody and any pet away the machine when falling...

  • Page 7: Technical Parameter

    Technical Parameter As the rating label BUILT UP 1490*760*1260mm POWER SIZE (mm) showing As the rating label FOLDABLE Maximum output 870*760*1300mm power SIZE(mm) showing RUNNING SURFACE 450*1200mm SPEED RANGE 1-16KM/H SIZE (mm) AFFORDABLE 52kg 110kg NET WEIGHT WEIGHT 4 LED WINDOW WITH WHITE Speed, Time, Incline, Distance, Calories, Pulse BACK LIGHT...

  • Page 8: Display Window

    Operation Guide DISPLAY WINDOW： 1. LCD WINDOW DISPLAY: SPEED: Show speed TIME: Show time DISTANCE.: Show distance CALORIE.: Show calories PULSE: Show heart beat PROGRAM/INCLINE: Show program/ Incline, When the PROGRAM character is lit corresponding window show program, When the INCLINE character is lit the corresponding window show incline, The middle window: Switched the DISPLAY-ALT，the window display TIME, DIST., SPEED,...

  • Page 9: Main Function

    “SPEED+/-”: Adjust the speed. Press the button to adjust the speed when running, or adjust the data when stop. SPEED（6,10） Adjust the speed quickly ： “INCLINE+/-”: Adjust the incline. Press the button to adjust the incline when running, or adjust the data when stop.

  • Page 10: Body Fat Test

    At the end of the program mode the treadmill will flash with 15 beeps, after which all data will be cleared to 0 and come into standby status. 4. HEART BEAT TEST: When holding the hand pulse by two hands, the pulse window will show your heart beat after 5 seconds.

  • Page 11: Safety Lock Function

    7.SAFETY LOCK FUNCTION: Pull out the safety pulling rope, then the treadmill will stop immediately. The middle window display“OFF”. All normal operation must under safety key locked condition. 8. USER DEFINED PROGRAM There are three program U1, U2, U3 for user defined. Press “PROGRAM”...

  • Page 12: Exercise Instructions

    INCLINE SPEED INCLINE 10 10 12 8 SPEED INCLINE SPEED INCLINE 10 8 SPEED 10 10 10 7 10 10 5 INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE SPEED INCLINE EXERCISE INSTRUCTIONS Warm up stage： If you are over 35 years old, or not very healthy, also it’s your first time exercise, please consult with your doctor or professional person.
  • Page 13 0.3KM/H/2Mints ,until up to the stable speed which you feel is comfortable for 45Mints.For improving the intensity of movement, you can maintain the speed during 1H of TV program, then increase the speed by 0.3KM/H each Advertisement interval time, after that return to the original speed .
  • Page 14 WARM UP INSTRUCTION Before exercise, it is better to do stretching exercises . Warm muscles stretch more easily, so the first of 5 ~ 10 minutes to warm up. Then in accordance with the following methods to stop and do stretching exercises - do five times, each leg every time 10 seconds or more time to do it again after the end of the exercise.

  • Page 15: Running Belt Adjustment

    RUNNING BELT ADJUSTMENT Warning: ALWAYS UNPLUG THE TREADMILL FROM THE ELECTRICAL OUTLET BEFORE CLEANING OR SERVICING THE UNIT. Clean: General cleaning or the unit will greatly prolong the treadmill. Keep treadmill clean by dusting regularly. Be sure to clean the exposed part of the deck on either side of the walking belt and also the side rails.
  • Page 16 CENTER THE RUNNING BELT 1. We suggest that you should cut off the power for 10Mints after keep running 2HS ,so that it’s good for maintain the treadmill. 2. For avoiding the slipping during running , the belt not too loose; for avoiding the more abrasion between the roller and belt and maintain the machine’s good running ,the belt not too tight.
  • Page 17 Exploded Parts Diagram...

  • Page 18: Part List

    Overload protector Lock washer Switch Bolt M6*55 Power wire Bolt M6*65 Computer bottom wire Lock washer Ring protect wire B Bolt M6*30 Computer top wire Bolt M6*37 Side rail Lock nut Right back end cap Lock nut Left back end cap...

  • Page 19: Troubleshooting Guide

    TROUBLE SHOOTING GUIDE CODE REASON SOLUTION 1.message wire is broken or not 1． Check if the computer and bottom control connected well board wire connect well; 2． Check if IC on bottom control board is loosen, reset the IC 1. Check if the power voltage is 50% lower Burst clash than the normal voltage, please use the normal voltage to test;...
  • Page 20 TRAKA ZA TRČANJE SA MOTOROM UPUTSTVO ZA UPOTREBU / SRB MODEL: RX144 Read all instruction carefully before use this product. Retain this owner’s manual for the future’s reference...

  • Page 21: Bezbednosne Napomene

    Bezbednosne napomene Upozorenje: Konsultujte se sa svojim lekarom ili zdravstvenim radnikom pre nego što počnete da vežbate, posebno ukoliko ste osoba starosti preko 35 godina ili osoba koja je nekada imale zdravstvene probleme. Ne preuzimamo odgovornost ni za kakve probleme ili povrede ukoliko ne pratite naše specifikacije.
  • Page 22 Uputstvo za montažu Kada otvorite kutiju, naći ćete dolenavedene delove LISTA DELOVA： NAZIV Spec. NAZIV Spec. Glavni okvir Ključ sa odvijačem 5#Imbus ključ Silikonsko ulje M8*45 Vijak Levi poklopac osnove M8*16 Vijak Desni poklopac osnove Podloška Kabl za MP3 opciono 4.2*19 Vijak Sigurnosni ključ...
  • Page 23 KORAK 1 ： Otvorite kutiju, izvadite gore navedene delove, stavite glavni okvir na ravnu podlogu. KORAK 2 ： Držite okvir kompjutera i koristite imbus ključ od 5# (45), vijak (50) i podlošku (51), pričvrstite okvir kompjutera na desni i levi uspravn stub.
  • Page 24 KORAK 4: 1.Koristite imbus ključ 5#, prvo pričvrstite uspravni stub na osnovni okvir vijkom (55) i podloškom (51), a zatim učvrstite uspravni na osnovni okvir vijkom (50) i podloškom (51). Uradite za levi isto kao i za desni. Napomena: Pridržavajte rukom uspravni stub da biste izbegli da padne i povredi vas.
  • Page 25 Uputstvo za sklapanje Podizanje: Povucite osnovni okvir u položaj (A) dok ne čujete zvuk da je šipka za pritisak vazduha (B) zaključana u okruglu cev. Spuštanje: Držite mesto A rukom, udarite nogom na mesto šipke za pritisak vazduha, a zatim će okvir osnove automatski pasti (Držite ljude i ljubimce podalje od mašine kada pada).
  • Page 26 Tehnički parametri VELIČINA U Kako je prikazano na SNAGA 1490*760*1260mm RASKLOPLJENO etiketi M STANJU(mm) VELIČINA U Kako je prikazano na Maksimalna 870*760*1300mm SKLOPLJENOM izlazna snaga etiketi STANJU (mm) VELIČINA POVRŠINE ZA OPSEG BRZINE 450*1200mm 1-16KM/H TRČANJE (mm) MAKS. 52kg 110kg NETO TEŽINA OPTEREĆENJE 4 LED NA...

  • Page 27: Uputstvo Za Rukovanje

    Uputstvo za rukovanje EKRAN: 1. LCD EKRAN: SPEED: Prikazuje brzinu TIME: Prikazuje vreme DISTANCE.: Prikazuje rastojanje CALORIE.: Prikazuje kalorije PULSE: Prikazuje otkucaje srca PROGRAM/INCLINE: Prikazuje program/nagib, kada je osvetljen znak PROGRAM, odgovarajući prozor prikazuje program, kada je osvetljen znak INCLINE, odgovarajući prozor prikazuje nagib, Srednji prozor: Pritiskom na DISPLAY-ALT，prikazuje TIME, DIST., SPEED, CAL., PULSE.
  • Page 28 kalorija. Kada je mašina u režimu FAT, izabrana sekvenca je „Pol” „Starost” „Visina” „Težina”. “DISPLAY-ALT” taster：Pritiskom na ovaj taster ekran prikazuje TIME, DIST., SPEED, CAL., PULSE. “SPEED+/-”: Podesite brzinu. Pritisnite taster da biste podesili brzinu tokom trčanja ili podesite podatke kada se zaustavite. SPEED（6,10）...
  • Page 29 prema podacima sledeće sekcije. Kada završite jedan program, mašina će se glatko zaustaviti. Tokom trčanja, možete promeniti brzinu i nagib pomoću dugmeta SPEED+/- i INCLINE+/- ili levim/desnim dugmetom na rukohvatu. Kada program uđe u sledeću sekciju, vratiće se na podrazumevane podatke. Možete pritisnuti „STOP“ ili izvaditi sigurnosni ključ da zaustavite mašinu kad god želite.
  • Page 30 6.SLEEP FUNKCIJA: Zaustavljen na više od 10 minuta bez ikakvih radnji, sistem ulazi u stanje spavanja. Pritisnite bilo koji taster da biste ga probudili. 7.FUNKCIJA SIGURNOSNOG ZAKLJUČAVANJA: Izvucite sigurnosni konopac, traka za trčanje će se odmah zaustaviti. Srednji prozor prikazuje „OFF“.
  • Page 31 10.TABELA PROGRAMA VREME Podešavanje vremena/16= interval trčanja PROGRAM BRZINA NAGIB BRZINA NAGIB BRZINA NAGIB BRZINA NAGIB BRZINA NAGIB BRZINA NAGIB BRZINA NAGIB BRZINA NAGIB 10 10 12 8 BRZINA NAGIB BRZINA NAGIB 10 8 BRZINA 10 10 10 7 10 10 5 NAGIB BRZINA NAGIB...
  • Page 32 jednom nogom, nakon što se naviknete na brzinu, onda možete da trčite na mašini i možete dodati brzinu između 3 i 5 km/ h. Zadržite brzinu oko 10 minuta, a zatim zaustavite mašinu. Faza vežbanja： Naučite kako da podesite brzinu i nagib pre upotrebe. Hodajte oko 1 km stabilnom brzinom i zapišite vreme, biće vam potrebno oko 15-25 minuta.
  • Page 33 Brzina 14,5-16,0KM/H odličan trkač Pažnja: Brzina kretanja ≤6KM/H, normalno hodanje; Brzina kretanja ≥8,0KM/H, dobar trkač. Uputstvo za zagrevanje Pre vežbanja, preporučuje se da uradite vežbe istezanja. Zagrejani mišići se lakše istežu, pa se prvih 5 ~ 10 minuta zagrejte. Zatim u skladu sa sledećim metodama, uradite vežbe istezanja - uradite pet puta, svaku nogu svaki put 10 sekundi ili više puta i ponovite nakon završetka treninga.
  • Page 34 PODEŠAVANJE TRAKE ZA TRČANJE Upozorenje: UVEK ISKLJUČITE TRAKU ZA TREČANJE IZ UTIČNICE PRE ČIŠĆENJA ILI SERVISIRANJA. Čišćenje: Opšte čišćenje uređaja će značajno produžiti njen korisni vek trajanja. Održavajte traku za trčanje čistom tako što ćete redovno brisati prašinu. Obavezno očistite otvoreni deo platforme sa obe strane trake za hodanje, kao i bočne šine.
  • Page 35 CENTRIRANJE TRAKE ZA TRČANJE 1. Predlažemo da isključite napajanje na 10 minuta nakon što nastavite sa treningom u narednom satu, što je dobro za održavanje trake za trčanje. 2. Da biste izbegli klizanje tokom trčanja, traka ne treba da bude previše labava; da biste izbegli preterano habanje između valjka i trake i održali dobar rad mašine, traka ne treba da bude previše zategnuta.
  • Page 36 Ekspandirani crtež delova...

  • Page 37: Lista Delova

    Lista delova OPIS SPEC. OPIS SPEC. Glavni okvir Sigurnosni ključ Osnovni okvir 5#Imbus ključ 5 mm Leva upravna cev Silikonsko ulje Desna uspravna cev Ključ sa odvijačem S=13、14、15 Nosač kompjutera Magnetni prsten Nosač nagiba Braon kabl Platforma za trčanje Vijak M8*16 Traka za trčanje Sigurnosna podloška...

  • Page 38: Rešavanje Problema

    REŠAVANJE PROBLEMA RAZLOG REŠENJE Poruka ‘wire is broken or not 1. Proverite da li su kabl računara i donje connected well’ kontrolne ploče dobro povezani; Proverite da li je IC na donjoj kontrolnoj ploči olabavljena, resetujte IC Gubitak napajanja Proverite da li je napon napajanja 50% niži od normalnog napona, koristite normalni napon za testiranje;...
  • Page 39 MOTORIZIRANA TRAKA ZA TRČANJE UPUTE ZA UPORABU / CRO MODEL: RX144 Prije uporabe ovoga proizvoda pozorno pročitajte sve upute . Sačuvajte ove upute za buduće potrebe.

  • Page 40: Mjere Opreza

    Mjere opreza Upozorenje: Posavjetujte se sa svojim liječnikom ili zdravstvenim djelatnikom prije nego započnete s tjelovježbom, posebice ukoliko ste osoba dobi preko 35 godina ili osoba koja je nekada imala zdravstvene probleme. Ne preuzimamo odgovornost ni za kakve probleme ili ozljede ukoliko ne pratite naše specifikacije. Traka za trčanje mora biti pažljivo sastavljena i poklopac motora mora biti postavljen, nakon čega se uključuje na napajanje.

  • Page 41: Upute Za Montažu

    Upute za montažu Kada otvorite kutiju, naći ćete niženavedene dijelove POPIS DIJELOVA： NAZIV Spec. Kom. NAZIV Spec. Glavna rama Ključ s odvijačem 5#Imbus ključ Silikonsko ulje M8*45 Vijak Lijevi poklopac osnovice M8*16 Vijak Desni poklopac osnovice Podloška Kabel za MP3 opcijski Vijak Sigurnosni ključ...
  • Page 42 KORAK 1 ： Otvorite kutiju, izvadite više navedene dijelove, stavite glavnu ramu na ravnu plohu. KORAK 2 ： Držite okvir računala i koristite imbus ključ od 5# (45), vijak (50) i podlošku (51), pričvrstite okvir računala na desni i lijevi uspravni stup. OPASKA: Nemojte pritiskivati kabel unutar uspravne cijevi kada savijate računalo.
  • Page 43 KORAK 4: 1.Koristite imbus ključ 5#, najprije pričvrstite uspravni stup na osnovnu ramu vijkom (55) i podloškom (51), a zatim pričvrstite uspravni na osnovnu ramu vijkom (50) podloškom (51). Uradite za lijevi isto kao i za desni. Opaska: Pridržavajte rukom uspravni stup kako ne bi pao I ozlijedio vas.
  • Page 44 Uputstvo za sklapanje Podizanje: Povucite osnovnu ramu u položaj (A) dok ne čujete zvuk da je šipka za tlačenje zraka (B) zaključana u okruglu cijev. Spuštanje: Držite mjesto A rukom, udarite nogom na mjesto šipke za tlačenje zraka, a zatim će okvir osnove automatski pasti (Držite ljude i ljubimce podalje od uređaja kada pada).
  • Page 45 Tehnički parametri VELIČINA U Kako je prikazano na SNAGA 1490*760*1260mm RASKLOPLJENOM etiketi STANJU(mm) VELIČINA U Kako je prikazano na Maksimalna 870*760*1300mm SKLOPLJENOM izlazna snaga etiketi STANJU (mm) VELIČINA PLOHE ZA OPSEG BRZINE 450*1200mm 1-16KM/H TRČANJE (mm) MAKS. 52kg 110kg NETO TEŽINA OPTEREĆENJE 4 LED NA ZASLONU S...

  • Page 46: Upute Za Rukovanje

    Upute za rukovanje ZASLON： 1. LCD ZASLON: SPEED: Prikazuje brzinu TIME: Prikazuje vrijeme DISTANCE.: Prikazuje udaljenost CALORIE.: Prikazuje kalorije PULSE: Prikazuje otkucaje srca PROGRAM/INCLINE: Prikazuje program/nagib, kada je osvijetljen znak PROGRAM, odgovarajući prozor prikazuje program, kada je osvijetljen znak INCLINE, odgovarajući prozor prikazuje nagib, Srednji prozor: Pritiskom na DISPLAY-ALT，prikazuje TIME, DIST., SPEED, CAL., PULSE.
  • Page 47 režim, režim odbrojavanja vremena, režim odbrojavanja udaljenosti, režim odbrojavanja kalorija. Kada je uređaj u režimu FAT, odabrana sekvencija je „Spol” „Dob” „Visina” „Težina”. “DISPLAY-ALT” tipka：Pritiskom na ovu tipku, zaslon prikazuje TIME, DIST., SPEED, CAL., PULSE. “SPEED+/-”: Namjestite brzinu. Pritisnite tipku kako biste namjestili brzinu tijekom trčanja ili namjestite podatke kada se zaustavite.
  • Page 48 = vrijeme namještanja/16. Pritisnite „START“, uređaj će raditi brzinom i nagibom prve faze. Kada se faza završi, automatski će ući u sljedeću fazu, brzina i nagib će se promijeniti prema podatcima sljedeće faze. Kada završite jedan program, uređaj će se glatko zaustaviti. Tijekom trčanja, možete promijeniti brzinu i nagib pomoću tipke SPEED+/- i INCLINE+/- ili lijevom/desnom tipkom na rukohvatu.
  • Page 49 6.SLEEP FUNKCIJA: Zaustavljen na više od 10 minuta bez ikakvih radnji, sustav ulazi u stanje spavanja. Pritisnite bilo koju tipku kako biste ga probudili. 7.FUNKCIJA SIGURNOSNOG ZAKLJUČAVANJA: Izvucite sigurnosni ključ, traka za trčanje će se odmah zaustaviti. Srednji prozor prikazuje „OFF“. Sav normalan rad mora biti zaključan sigurnosnim ključem.
  • Page 50 10.TABLICA PROGRAMA VRIJEME Namještanje vremena/16= interval trčanja PROGRAM BRZINA NAGIB BRZINA NAGIB BRZINA NAGIB BRZINA NAGIB BRZINA NAGIB BRZINA NAGIB BRZINA NAGIB BRZINA NAGIB 10 10 12 8 BRZINA NAGIB BRZINA NAGIB 10 8 BRZINA 10 10 10 7 10 10 5 NAGIB BRZINA NAGIB...
  • Page 51 Upute za vježbanje Faza zagrijavanja： Ako imate više od 35 godina, ili niste sasvim zdravi, i također prvi puta vježbate, posavjetujte se sa svojim liječnikom ili stručnom osobom. Prije nego počnete koristiti motoriziranu traku za trčanje, naučite kako je kontrolirati, kako je pokrenuti, zaustaviti, namjestiti brzinu i tako dalje, nemojte stajati na uređaju u ovom trenutku.
  • Page 52 Posavjetujte se sa svojim liječnikom ili zdravstvenim radnikom prije nego što počnete vježbati. Profesionalci vam mogu pomoći u pravljenju odgovarajućeg vremenskog rasporeda vježbanja, sukladno vašim godinama i zdravstvenom stanju, odrediti brzinu kretanja, intenzitet vježbanja. Prestanite odmah, ukoliko osjetite stezanje u prsima, bol u prsima, nepravilan rad srca, otežano disanje, vrtoglavicu ili drugu nelagodnost tijekom vježbanja.
  • Page 53 Uputstvo za zagrevanje Prije vježbanja, preporučuju se vježbe istezanja. Zagrijani mišići se lakše istežu, pa se prvih 5 ~ 10 minuta zagrijte. Zatim sukladno sljedećim uputama, odradite vježbe istezanja - uradite pet puta, svaku nogu, svaki put 10 sekundi ili više puta i ponovite nakon završetka treninga.
  • Page 54 NAMJEŠTANJE TRAKE ZA TRČANJE Upozorenje: UVIJEK ISKLJUČITE TRAKU ZA TRČANJE IZ UTIČNICE PRIJE ČIŠĆENJA ILI SERVISIRANJA. Čišćenje: Redovito čišćenje trake za trčanje, će značajno produljiti njezin korisni vijek trajanja. Održavajte traku za trčanje čistom tako što ćete redovito brisati prašinu. Obvezatno očistite otvoreni dio platforme s obje strane trake za hodanje, kao i bočne vodilice.
  • Page 55 CENTRIRANJE TRAKE ZA TRČANJE 1, Predlažemo isključivanje napajanja na 10 minuta, sat vremena prije sljedeće tjelovježbe, što je dobro za održavanje trake za trčanje. 2, Kako biste izbjegli klizanje tijekom trčanja, traka ne treba biti previše labava; kako biste izbjegli pretjerano habanje između valjka i trake i održali dobar rad uređaja, traka ne treba biti previše zategnuta.
  • Page 56 Podrobni crtež dijelova...
  • Page 57 Popis dijelova OPIS SPEC. OPIS SPEC. Glavna rama Sigurnosni ključ Osnovna rama 5#Imbus ključ 5 mm Lijeva uspravna cijev Silikonsko ulje Desna uspravna cijev Ključ s odvijačem S=13、14、15 Nosač računala Magnetski prsten Nosač nagiba Smeđi kabel Platforma za trčanje Vijak M8*16 Traka za trčanje Sigurnosna podloška...

  • Page 58: Rješavanje Problema

    RJEŠAVANJE PROBLEMA RAZLOG RJEŠENJE Poruka ‘wire is broken or not 1. Provjerite jesu li kabel računala i donje connected well’ kontrolne ploče dobro povezani; Provjerite je li IC na donjoj kontrolnoj ploči olabavljen, resetirajte IC Gubitak napajanja Provjerite je li napon napajanja 50% niži od normalnog napona, koristite normalni napon za testiranje;...

Table of Contents