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ICAROS CLOUD Instruction Manual

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Bedienungsanleitung
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取扱説明書

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Summary of Contents for ICAROS CLOUD

  • Page 1 Bedienungsanleitung Instruction Manual 取扱説明書...

  • Page 2: Table Of Contents

    Package Content Check Größeneinstellung Size Setting Anbringung der Fußrasten Attach Footrests Pumpenaufbau Pump Setup Ventilanleitung Valve Manual Aufpumpen der ICAROS Cloud Inflation of the ICAROS Cloud Bedienungsanleitung Instruction Manual Aufstieg & Abstieg Ascent & Descent Nutzung Usage Übungen Exercises Tablethalter...
  • Page 3 取扱説明書 J ICAROS Cloud Schnellstart Video ICAROS Cloud Quick Start Video 注意事項 ICAROSクラウドクイ ックスタートビデオ メモリーフォームのしわと圧迫感 視覚的な圧力の状態 保証に関する注意事項 安全 安全エリア 安全に関する警告 セッ トアップ 準備 梱包内容の確認 サイズ設置 フッ トレストの取り付け ポンプの設置 弁の取扱方法 空気注入 取扱方法 乗り降り 使用方法 エクササイズ https://www.youtube.com/watch?v=1iK2UwfaMkU タブレッ トホルダー タブレッ トホルダーの取付方法 対応デバイス...

  • Page 4: Achtung

    Visuelle Druckorientierung Bitte befolgen Sie die Bedienungsanleitung, wenn Sie die ICAROS Cloud aufbauen. Dabei ist es sehr wichtig, dass Sie die untere Kammer der ICAROS Cloud nicht zu stark aufpumpen. Orientieren Sie sich an dem folgenden Bild, um den richtigen Druck für die untere Kammer zu finden.

  • Page 5: Sicherheit

    ICAROS Cloud vor Beschädigungen zu schützen. Die ICAROS Cloud benötigt einen Druck von min. 10 psi / 0,7 bar oder max. 14 psi / 1 bar in der oberen Kammer und ein Druck von min. 0,2 psi / 0,01 b ar oder max. 0,8 psi / 0,05 bar in der unteren Kammer, um sicher betrieben zu werden. Der Idealdruck liegt oben bei 12 psi / 0,85 bar und unten bei 0,5 psi / 0,03 bar.

  • Page 6: Aufbau

    1 Vorbereitung Stellen Sie sicher, dass Sie mindestens 250 cm x 250 cm Platz um sich haben, wenn Sie die ICAROS Cloud aufblasen und verwenden möchten. Der Bereich muss frei von scharfen / spitzen Gegenständen sein. Es wird empfohlen, eine weiche Unterlage zu verwenden, um Ihren Boden und Ihre ICAROS Cloud zu schützen.

  • Page 7: Größeneinstellung

    2 Anbringen der Fußrasten Bringen Sie die Fußrasten vor dem Aufblasen der ICAROS Cloud an, um das Gerät zu schonen und Schäden zu vermeiden. Fädeln Sie die Fußraste mit Gefühl in das Taschenfach ein und Die angebrachte Fußstütze sollte wie im in der Darstellung 2.2 schieben Sie sie bis zum Anschlag hinein.

  • Page 8: Pumpenaufbau

    Ein geschlossenes Ventil ist an dem ausgefahrenen Knopf in der Ventils zu erkennen. Mitte des Ventils zu erkennen. Um die ICAROS Cloud aufzublasen, wird das Ventil wie in 4.2 dar- Der ordnungsgemäß angeschlossene Schlauch sollte wie in der gestellt geschlossen. Führen Sie vorsichtig das Schlauchende und Abbildung oben dargestellt aussehen.

  • Page 9: Aufpumpen Der Icaros Cloud

    Sie könnten das Gerät beschädigen. Um die ICAROS Cloud sicher aufzublasen, müssen Sie zuerst die obere Kammer aufblasen. Die ICAROS Cloud muss entfaltet auf dem Boden liegen. Der in die obere Kammer gepumpte Luftdruck muss min. 10 psi / 0,7 bar oder max. 14 psi / 1 bar betragen. Der Idealdruck liegt oben bei 12 psi / 0,85 Bar.

  • Page 10: Bedienungsanleitung

    3 BEDIENUNGSANLEITUNG 1 Aufstieg & Abstieg Um auf die ICAROS Cloud zu steigen, stehen Sie hinter dem Ge- Verlagern Sie nun das Gewicht auf Ihre Hände und heben Sie ein rät. Beugen Sie sich nach vorne und stabilisieren Sie das Gerät Bein, um es mit dem Knie auf der ICAROS Cloud zu platzieren.

  • Page 11: Nutzung

    Verschieben Sie Ihren Schwerpunkt nach hinten oder nach vorne, um die ICAROS Cloud in die jeweilige Richtung auszulenken. Stellen Sie sicher, dass Ihr währendessen Rücken gerade bleibt. Links & Rechts Verschieben Sie Ihren Schwerpunkt zu den Seiten der ICAROS Cloud, um diese nach links oder rechts auszulenken. Wenn Sie das Gleichgewicht halten, werden Ihre Muskeln aktiviert.

  • Page 12: Übungen

    3 BEDIENUNGSANLEITUNG 3 Übungen Squat Push Ups Crunches...

  • Page 13: Tablethalter

    9 Unterstützte Geräte Die ICAROS Experiences sind mit unterschiedlichen digitalen Geräten kompatibel. Diese digitalen Komponenten sollten nur verwendet werden, wenn der Benutzer die Übungen ausführen kann, ohne das Gleichgewicht zu verlieren. Downloade die ICAROS App hier.

  • Page 14: Tablethalter Kompatibilität

    Ihr mobiles Gerät könnte beschädigt werden. Vergewissern Sie sich, dass Ihr Gerät fest sitzt und prüfen Sie, ob Ihr Gerät gesichert bleibt und sich beim Training nicht verschiebt. Die ICAROS GmbH übernimmt keine Verantwortung für Schäden an Ihrem mobilen Gerät.

  • Page 15: Icaros Expander

    Dehnen Sie die Expander nur bis zur angegeben Strecklänge oder mit der maximalen Streckkraft. Verwenden Sie die Expander nur in der vorhergesehene Art und Weise. Befestigen Sie die Expander nur an der ICAROS Cloud und nicht an anderen Gegenständen und Strukturen, wie beispielsweise Türen oder Fenstern, da sonst eine sehr hohe Verletzungsgefahr besteht.

  • Page 16: Caution

    Even after the ICAROS Cloud has been inflated, wrinkles and pressure points may still be visible in the EVA memory foam of the ICAROS Cloud. However, these traces disappear after a few days as long as the ICAROS Cloud is not folded again in these places.

  • Page 17: Safety

    ICAROS Cloud. A soft surface is recommended to protect the fl oor and the ICAROS Cloud from damage. The ICAROS Cloud requires a pressure of min. 10 psi / 0.7 bar or max. 14 psi / 1 bar in the upper chamber and a pressure of min. 0.2 psi / 0.01 bar or max.

  • Page 18: Setup

    1 Preparation Make sure that you have at least 250 cm x 250 cm space around you when you infl ate and use the ICAROS Cloud. The area must be free of sharp / pointed objects. It is recommended to use a soft carpet pad to protect your fl oor and your ICAROS Cloud. The ICAROS Cloud weighs 12 kg.

  • Page 19: Size Setting

    Footrests in outer pockets Footrests in inner pockets 2 Attach Footrests Attach the footrests before infl ating the ICAROS Cloud to protect the device and prevent damage. Carefully put the footrest into the pocket compartment and push The attached footrest should look like the one shown in fi gure it all the way in.

  • Page 20: Pump Setup

    To infl ate the ICAROS Cloud, the valve is closed as shown in 4.2. The properly connected hose should look like the one shown in Carefully guide the end of the hose and lock it by turning it by 90 °.

  • Page 21: Inflation Of The Icaros Cloud

    You could damage the device. To inflate the ICAROS Cloud safely, you must first inflate the upper chamber. The ICAROS Cloud has to be unfolded on the floor. The air pressure pumped into the upper chamber must be min. 10 psi / 0.7 bar or max. 14 psi / 1 bar. The ideal pressure at the top is 12 psi / 0.85 bar.

  • Page 22: Instruction Manual

    3 INSTRUCTION MANUAL 1 Ascent & Descent To get on the ICAROS Cloud, you stand behind the device. Bend Now shift the weight to your hands and lift one leg to place it with forward and stabilize the device with your hands.

  • Page 23: Usage

    Move your center of gravity backwards or forwards to roll the ICAROS Cloud in the respective direction. Make sure that your back remains straight while doing so. Left & Right Move your center of gravity to the sides of the ICAROS Cloud to roll it to the left or right. When you keep your balance, your muscles are activated.

  • Page 24: Exercises

    3 INSTRUCTION MANUAL 3 Exercises Squat Push Ups Crunches...

  • Page 25: Tablet Holder

    9 Supported Devices The ICAROS Experiences are compatible with several digital devices. These digital components should only be used if the user can per- form the exercises without losing balance. The digital devices make it more diffi cult to maintain balance.

  • Page 26: Tablet Holder Compatibility

    *recommended Your mobile device might get damaged. Make sure your device has a tight fi t and and check if your device is tightly secured and doesn`t shift while working out. ICAROS GmbH will not be responible for any damages on your mobile device.

  • Page 27: Icaros Expander

    Please contact our customer support info@icaros.com and let us help you. Check the ICAROS Expander for damage before each use to ensure that the product is in good working order. If this is not the case, do not use the ICAROS Expander.

  • Page 28: メモリーフォームのしわと圧迫感 視覚的な圧力の状態 保証に関する注意事項

    ICAROS Cloudを膨らませた後、 EVAのメモリーフォームのシワや圧迫の跡が残ってしまう場合がございます。 しかしこれらの痕跡は、 ICAROS Cloudを折りたたまない限り、 数日後には消えます。 組み立てから1～2日後 組み立てから3～5日後 組み立てから6～8日後 視覚的な圧力の状態 ICAROS Cloudをセットアップする際は、 取扱説明書に従ってください。 ICAROS Cloudの下部チャンバーを膨らませすぎないことが非 常に重要です。 次の図を参考にして、 下部チャンバーの圧力が適切になるよう確認してください。 右図のように見える状態が、 ICAROS Cloud に気 圧が正しく入っている状態です。 右図のように、 ICAROS Cloudが極端にアーチ状 に見える場合は、 下部が膨らみ過ぎています。 上 図のようになるまで、 空気を抜いてください。 保証に関する注意事項 過剰な空気圧は、 ICAROS Cloudに損傷を与える可能性があります。 過度の気圧による損傷は 、 保証の 対象外となります。...

  • Page 29: 安全エリア 安全に関する警告

    ICAROS Cloudは、 空気で膨らせます。 空気入れに適した空気用ポンプのみを使用ください。 圧縮器などで素早く膨らませる場合は、 必ず一 停止してください。 ICAROS Cloudが破損し、 空気圧が低下するなどした場合は、 破損が修復されるまで使用しないでください。 安全に使用できません。 その際は、 カスタマーサポート までお問い合わせください。 ICAROS Cloudの下側に記載されているシリアル番号も合わせてお問い合わせください。 ご使用前にICAROS Cloudが破損していないかを確認し、 デバイスが動作することを確認してください。 損傷している場合は、 修理されるまで 使用しないでください。 ICAROS GmbH 2020 I Fraunhoferstr. 5 I 82152 Martinsried I www.icaros.com I info@icaros.com I +49 89 414182133 I All rights reserverd...

  • Page 30: セッ トアップ

    2 セッ トアップ 1 準備 ICAROS Cloudを膨らませて使用する際は、 250cm×250cm以上のスペースが周囲にあることを確認してください。 使用するスペースには、 鋭利なものや尖ったものがないようにしてください。 床とICAROS Cloudを保護するために、 柔らかいカーペッ トパッ ドを使用することをお勧めします。 ICAROS Cloudの重さは12kgです。 膨らませたICAROS Cloudの長さは155cm、 幅は123cmです。 2 梱包内容の確認 ICAROS Cloud (平らな状態) EVAパッドのメモリ機能のため、 空気を入れた後マークやシワ が消えるまで、 数日間かかる場合があります。 エアポンプ フッ トレス タブレッ トホルダー ポンプ用ホース 箱の中身を確認し、 表示されているものがすべて入っていることを確認してください。 ICAROS Cloudを広げて、 箱の中身を確認し、 表示されているものがすべて入っていることを確認してください。 ICAROS Cloudを広げて、...

  • Page 31: フッ トレストの取り付け

    200 cm - 170 cm 170 cm - 140 cm フッ トレスト外側 フッ トレスト内側 2 フッ トレストの取り付け ICAROS Cloudを膨らませる前に、 フ ッ ト レス ト を取り付ける こ とで、 デバイスを保護し、 損傷を防ぐこ とができ ます。 ICAROS Cloudの上のポケッ トに、 フッ トレストを慎重に入れて、 中 取り付け後のフットレストは、 上図2.2.のようになります。 へ押してください。 ポケットが破損する可能性がございますので、...

  • Page 32: ポンプの設置 弁の取扱方法 空気注入

    取り付け後、 エアポンプは上の図のようになります。 取り付けます。 破損の原因となりますので、 力を入れないでくださ ホースが正しく ソケッ トに取り付けられているか、 い 確認してください。 4 弁の取扱方法 空気口の中央に、 空気弁があります。 弁を捻って上に引っ張ると、 弁が閉じます。 ICAROS Cloudを膨らませる場合は、 4.2のよ うに弁を引っ張ります。 上の図が、 適切にホースが取り付けられた状態です。 上図を参考に ホースの先端を慎重に入れ、 90° 回転させてロックします。 してください。 ホースがうまく取り付けられない場合は、 4.3を繰り返 します。 ICAROS Cloudの空気を抜く場合は、 弁を慎重に半押し して10秒間 ある程度空気が抜けた後、 弁を全部押して、 90° 回転させてロックし 圧力を解放します。 ます。 ここで残りの空気を全部解放します。...
  • Page 33 2 設置 5 空気注入 上側のチャンバーを膨らます前に、 ICAROS Cloudの上には 乗らないでください。 デバイスを損傷させる可能性があります。 ICAROS Cloudを安全に空気を入れるには、 まず上側のチャンバーを膨らませてください。 ICAROS Cloudを床に広げてください。 上側のチ ャンバーに注入される空気圧は、 最低10psi / 0.7 bar、 または最大14psi / 1 barでなければなりません。 理想的な圧力は、 12 psi / 0.85 bar です。 注入後、 弁の保護キャップが閉じていることを確認してください。 デバイスの破損を防ぐため、 必ず手動ポンプをご使用ください。 下側のチャンバーに圧送される空気圧は、 最低0.2 psi / 0.01 bar、 または最大 0.8 psi / 0.05 barでなければなりません。 理想的な圧...

  • Page 34: 乗り降り 使用方法 エクササイズ

    3 取扱方法 1 乗り降り ICAROS Cloudに乗るには、 デバイスの後ろに立ってください。 前 手に体重を移動し、 片足を持ち上げてICAROS Cloudに膝を乗せ 方に体を曲げて、 手でデバイスを安定させます。 てください。 も う片足も持ち上げて、 ICAROS Cloudのハンドループまで前に進 足をフッ トレストの上に置き、 手を図1.5のように置きます。 降りる際 みます。 は、 すべて逆の順序で行います。 親指はループの外側に出して、 手の残り部分を中に入れます。 ストラップがしっかりとフィ ット し、 きつすぎず、 ゆるすぎないことを確認し てください。...
  • Page 35 3 取扱方法 2 使用方法 バランスをとって、 重心を移動させることで、 デバイスの上で、 様々なポジションに動かすことができます。 小さな体重移動でも、 十分に 傾斜運動をすることができます。 怪我のリスクを減らすために、 非常に速い動きやギクシャクした動きは避けてください。 前と後 重心を前 ・ 後に移動して、 ICAROS Cloudを前後の方向に転がします。 その際、 背中が真っ直ぐになっているか確認してください。 左と右 重心をICAROS Cloudの側面に移動させて左右に転がします。 バランスを保つと筋肉が活性化します。...
  • Page 36 3 取扱方法 3 エクササイズ スクワッ ト プッシュアップ(腕立て伏せ) クラウンチ(腹筋)

  • Page 37: タブレッ トホルダー

    4 タブレッ トホルダー 1 タブレッ トホルダーの取付方法 前方の中央ポケッ トに、 タブレッ トホルダーを丁寧に入れて、 中まで押し込んでください。 その際力を入れないでください、 ポケッ トが破損す る可能性があります。 マジックテープを金属の輪っかに通してから、 タブレットホルダー タブレッ トホルダーが抜けないように、 マジックテープでし っかり張 に通してください。 り付けてください。 2 対応デバイス CAROSの体験は、 デジタル機器と互換性があります。 ユーザーがバランスを崩さずにエクササイズを行うことができる場合のみデバイスを 使用してください。 デバイスはバランスを維持することをより困難にします。 こちらからICAROSアプリをダウンロードして ください。 ICAROS Cloudは、 さまざまなバーチャルリア AndroidおよびiOSモバイルデバイス リティ ヘッドセッ トと互換性があります。...

  • Page 38: タブレッ トホルダーの互換性

    タブレッ トホルダー ・ マニュアル 1 タブレッ トホルダーの互換性 ICAROS Cloud Home タブレッ トホルダーは、 ICAROS Cloud Pro & Homeに対応しています。 使用されるデバイ スを測ってください。 タブレ ッ トホルダーに適したデバイ ス のサイズは、 最小60mm、 最大215mmです。 2 デバイスのセッ トアップ Open Close デバイ スのボタンを押さないよ うに、 ネジの位置を変えてください。 タブレッ トホルダーの背面にある筒ネジを緩めて、 金具を下へスライ ドさせます。 お持...

  • Page 39: 使用方法 安全に関する警告

    製品を適切にご利用いただくために、 フ ィ ッ トネスバンジーに損傷がないか、 使用前に毎度確認してください。 もし問題がある場合は、 使用し ないでください。 仕様 „5kg“ 最大伸張長さ 440 cm 最大荷重 108 N 使用方法 エキスパンダーを上記示されたループに取り付けてください。 ICAROS GmbH 2020 I Fraunhoferstr. 5 I 82152 Martinsried I www.icaros.com I info@icaros.com I +49 89 414182133 I All rights reserverd...
  • Page 40 Download the ICAROS App here to get started. ICAROS FLAGSHIP STORE Schießstättstr. 24 80339 München, Deutschland +49 89 4141821 60 Geöff net Montag - Freitag von 12 pm - 8 pm Samstag 10 pm - 6 pm ICAROS HEADQUARTERS Fraunhoferstr. 5...

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