ActivO SPIN PRO-81.3 User Manual
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ActivO SPIN PRO-81.3 User Manual

X-bike with back rest
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Questions and answers

Summary of Contents for ActivO SPIN PRO-81.3

  • Page 2 User Manual All the information is correct at the time of print...

  • Page 3: Table Of Contents

    Trouble Shooting Product Maintenance Product Specification Contact Us Thank you for purchasing the Activo Spin Pro B1.3. Before operating this unit, please read this manual carefully to ensure optimum performance and safety. This manual should be kept available for future reference.

  • Page 4: Safety Instructions

    Safety Instructions Caution Read this user manual carefully before use. Follow the assembly instructions carefully. It is important to read the entire manual before assembling and using the equipment. Safe and efficient use can only be achieved if the equipment is assembled, maintained and used properly.
  • Page 5 11. Care must be taken when lifting or moving the equipment so as not to injure your back. Always use proper lifting techniques and/or use assistance. Please note: Maximum weight capacity for the Activo Spin Pro B1.3 is 100 kg. WARNING WARNING BEFORE BEGINNING ANY EXERCISE PROGRAM CONSULT YOUR PHYSICIAN.

  • Page 6: Warranty Claim

    Warranty Claim 1. Warranty is not transferable. 2. This warranty is effective only if the product is purchased from ACTIVO or its authorized dealers. 3. Proof of purchase (original receipt) is required for all warranty repairs. 4. AII implied warranties, including but not limited to these implied warranties of fitness and merchantability, are limited to one (1) year from the date of purchase.

  • Page 7: Product Parts

    Product Parts Before you begin assembly, please take a moment to review the Hardware and Parts List on the following pages. Each part has been illustrated and numbered for easy identification. User Manual 4...
  • Page 8 Product Parts ASSEMBLY TOOLS AND NECESSARY PARTS ×1pc ×1pc 1. #82 Spanner 2. #82 Hex wrench ×4sets ×4sets 1. #22 Hex head Allen screw M8×1.25×16L 1. #22 Hex head Allen screw M18×1.25×16L 2. #65 Spring washer M8 2. #23 Flat washer Φ8.2×Φ20×1.5 3.
  • Page 9 Product Parts NAME Specification Qty. NAME Specification Qty. Main frame (1) Φ10 circlip Main frame (2) bearing 6000RS Back rest support tube Idler shaft Φ10.2×Φ25×1.5 Back rest Flat washer Pulse sensor Nylon nut M10×1.5 Front handle bar pulse Small cover sensor wire Front stabilizer Left cover...
  • Page 10 Product Parts NAME Specification Qty. NAME Specification Qty. Φ25 Belt pulley Round tube end plug Rear handle bar pulse Φ17 Pulley axle sensor wire(middle) Rear handle bar pulse belt sensor wire(top) M8×1.25×45 Console bottom cover Square neck bolts Round head cross Flat taper cross tapping M5×0.8×10 L ST4.2×16L...

  • Page 11: Product Installation

    Product Installation Step 1: --Pull out the Adjusting knob (25) on the Supporting & adjusting tube (9) while opening the bike's main frame, then select a proper hole and fix in . (Note: you can adjust the height accordingly if necessary.) --Unscrew the dome nut (51)by Spanner (82), remove the metal tube, but must keep the dome nut(51), spring washer(65) and square neck bolt (28).
  • Page 12 Product Installation Step 4: --Screw down the Flat washer (23) and Nylon nut (74) on the saddle (11) by the spanner. Then fix the saddle (11) to the saddle support post (12) with Flat washer (23) and Nylon nut (74) by the spanner. --Connect all the wires properly first, then loosen the adjusting knob (44)and pull it out first before sliding the saddle support post (12) into the saddle support post...
  • Page 13 Product Installation Caution: This bike is foldable. You can fold it up and put aside. NOTE: Do watch your hand while unfolding and folding the bike. User Manual 10...

  • Page 14: Exercise Guide

    Exercise Guide Using your EXERCISE BIKE will provide you with several benefits, it will improve your physical fitness, tone muscle and in conjunction with calorie controlled diet help you lose weight. 1. The Warm Up Phase This stage helps get the blood flowing around the body and the muscles working properly. It will also reduce the risk of cramp and muscle injury.
  • Page 15 Exercise Guide 3. The Cool Down Phase This stage is to let your Cardio-vascular System and muscles wind down. This is a repeat of the warm up exercise e.g. reduce your tempo, continue for approximately 5 minutes. The stretching exercises should now be repeated, again remembering not to force or jerk your muscles into the stretch.

  • Page 16: Product Operation Guide

    Product Operation Guide CONSOLE INSTRUCTION SPECIFICATIONS: TIME …………………………………………………………………………00:00-99:59 SPEED(SPD)…………………………………………………………0-99.9KM/H(ML/H) DISTANCE(DIST)…………………………………………………………0-999.9KM(ML) CALORIE(CAL)………………………………………………………………0-9999KCAL ODOMETER(ODO)………………………………………………………0-999.9KM(ML) PULSE(PUL)..................40-240BPM KEYFUNCTIONS： MODE（SELECT/RESET）：This key lets you to select and lock on to a particular function you want. SET(IF HAVE)：Can to proceed the data establish for “TIME” “DISTANCE” “CALORIES”. CLEAR(RESET)：The key to reset the value to zero by pressing the key.

  • Page 17: Trouble Shooting

    Trouble Shooting Trouble Reasons Solution Remark Without sensor Sensor wire didn't re-connected th sensor connected well or broken wire or replace with new sensor wire Computer Computer battery runs Replace new battery or without display out or battery negative check the battery negative and positive in reverse and positive side correct or not...

  • Page 18: Product Specification

    Product Specification Product name ACTIVO Spin Pro B1.3 Model AC3200 Packing dimension (cm) 116L x x 22H Product dimension (cm) 108.5L x 51W x 100.5H Net weight 21kg Gross weight 23.5kg Max load 100kg Colour Grey Material Steel, ABS, PP...

  • Page 19: Contact Us

    Contact Us MALAYSIA Healthy World Lifestyle Sdn Bhd No. 22 Jalan Anggerik Mokara 31/47 Kota Kemuning, 40460 Shah Alam Selangor Darul Ehsan, Malaysia. Tel: +603-5121 4286 Fax: +603-5121 4386 User Manual 16...
  • Page 20 目录 安全说明 保修说明 产品配件 产品安装 训练指导 产品使用说明 疑难解答 产品保养 产品规格 联系我们 ACTIVO 真心感谢您选择 Spin Pro B l.3， 使用前请阅读此说明书， 特别是安全说明部分。并保留此说明书予以备用。 备注： 本公司将保留修改设计和产品最终解释权。 产品颜色以实物为准。...

  • Page 21: 安全说明

    安全说明 警告 请在使用前阅读以下说明。 仔细的依据装配程序。 在组装和使用设备前阅读整个手册是很重要的。如果设备能合适地被安装、维护和使用才能达 到安全和有效的使用效果。您的责任是确保告知每位使用者所有的警告和防范。 1．在开始任何训练项目前，请咨询您的医生确定您是否有任何生理和健康情况将影响您的健 康和安全，或妨碍您有效运用设备。如果您正在进行心率、血压、胆固醇方面的药物治疗，那 么您的医生的建议是很重要的。 2．注意您身体发出的信号。错误或过多的锻炼可能损害您的健康。如果您出现下列症状请停 止锻炼：疼痛，胸闷，心跳不规律，呼吸极度短缺，轻度头疼，头晕或呕吐。如果您出现以上 任何症状，请在继续锻炼前咨询您的医生。 3．请让小孩和宠物远离此设备。这个设备专为成人设计。 4．将此设备安装在固定的水平面上以保护您的地板或地毯。为了安全起见，设备的周围至少 要有 0.6 米的自由活动空间。 5．使用设备前，检查螺帽螺钉是否拧紧。一些零部件像脚踏板等很容易偏位或松掉。 6．只有定期检查设备是否有损坏或磨损，才能确保设备的安全。 7．始终按操作说明使用该设备。如果你在组装或检查设备时发现任何缺陷，或是使用、停止 时听到设备发出不正常的声音，请不要在问题未解决前使用设备。 8．运动时请穿合适的衣服。避免穿宽大的衣服被扯进设备中使得导致受限或阻碍运动。刚开 始时骑得慢一点，在锻炼时请紧紧握住把手杆，不要让你的身体离开座垫。 9．此设备已经经过 H.C.等级下 EN957 测试和认证，仅适合家庭和室内使用。使用者的最大重 量为 100Kg。速度不受约束。 10．此设备不适合用于治疗。 11．抬起或搬动设备时请小心以免伤到您的背部。请用技巧抬起或寻找帮助。 User Manual 1...
  • Page 22 安全说明 请注意： Activo Spin Pro B1.3 最大承载重量为 100 公斤 警告 开始任何锻炼计划之前，应先咨询医生的意见。尤其是已存在健康问题的人。 使用本健身器材之前，请阅读全部说明。凡使用本产品出现任何人身伤害或财产损失，本公司概不负 责。 处理此器材的正确方法 本标志表示此产品在任何欧盟国家，皆不可与家庭废弃物一同丢弃。为避免任意丢弃 对环境与人体健康可能造成的伤害，应确实回收来增加剩余可利用物质的在使用性。 归还使用过器具，请遵循归还及回收程序，或与原购买零售商联系。他们能将产品进 行对环境安全的回收。 请注意：请在使用前阅读以下说明。 User Manual 2...

  • Page 23: 保修说明

    保修说明 1． 本保权限不可转让。 2．本保修服务仅对在 ACTIVO 购买的产品有效。 3．当要求保修服务时请出示正本购买凭据。 4．在保修范围内的维修服务自购买之日起一年内有效。 5．由于错误使用，不合理保养以及未经授权私自改装和维修此产品而导致的损坏，不属于保 修范围。 6．此保修范围不包括不属于产品本身的附件。 7．此保修范围不适用于租赁，交易，商业，机构或其他非个人使用者。 8．此保修范围所涉及的维修服务必须经过 ACTIVO 授权，但必须授权的技术人员维修。 9．若需更换的维修附件缺货，ACTIVO 有权采用替代配件进行维修 User Manual 3...

  • Page 24: 产品配件

    产品配件 请开始组装前，请详细阅读产品部件与图例，每个部件都已标明号码。 User Manual 4...
  • Page 25 产品配件 工具和零件包 ×1 个 ×1 个 #82 鱼叉扳手 #82 内六角扳手 ×4 套 ×4 套 1. #22 内六角平头螺钉 M8X1.25x16L 1. #22 内六角平头螺钉 M18x1.25x16L 2. #65 弹簧垫圈 M8 2. #23 平垫圈 Φ8.2xΦ20x1.5 3. #23 平垫圈 Φ8.2xΦ20x1.5 ×2 套 1. #28 半圆头方颈螺栓 M8×1.25×50L 2.
  • Page 26 产品配件 序号 品名 规格 数量 序号 品名 规格 数量 主架(1) 轴用卡簧 Φ10 轴用 主架(2) 轴承 6000RS 背垫管 惰轮轴 背垫 平垫圈 Φ10.2×Φ25×1.5 手握心跳感应片 尼龙螺母 M10×1.5 前扶手心跳连接线 装饰盖 前脚管 左链罩 后脚管 右链罩 调节支撑管 十字槽盘头螺钉 M4×0.7×10L 后扶手 十字槽盘头自攻螺钉 ST4.2×16L 座垫 前罩壳 座垫管 转动轴 前扶手...
  • Page 27 产品配件 序号 品名 规格 数量 序号 品名 规格 数量 皮带盘 圆管塞 Φ25 管用 中轴 Φ17 轴 后扶手心跳线中段 皮带 后扶手心跳先上段 电子表下盖 盘头方颈螺栓 M8×1.25×45 牙长 20 圆头十字螺钉 M5×0.8×10 L 平锥十字自攻螺丝 ST4.2×16L 前扶手套 尼龙螺母 M8×1.25 电子表上盖 圆头十字螺丝 M6×1.0 十字槽沉头螺钉 M6×1.0×14L 搬运轮 十字槽沉头螺钉 M5×0.8×10 L 椭圆护线塞...

  • Page 28: 产品安装

    产品安装 01. 拉出梅花弹簧拉销(25)，展开车架，选择 合适的调节孔将其固定。 （提示：你可以 根据个人需要，选择不同的调节孔以适合 自己的高度。 ） 用手工具（82）中的鱼叉扳手拧出袋帽螺 母（51） ，将圆管去除，请务必留下袋帽 螺母（51） 、弹簧垫圈（65）和半圆头方 颈螺栓（28）备用。 02. 用鱼叉扳手将上一步中备用的袋帽螺母（51） 、 弹簧垫圈 （65） 和半圆头方颈螺栓 （28） 将前脚管 （7） 固定在主架（1）下端。 使用手工具（82）中的内六角扳手将后脚管（8）用 内六角平头螺钉 （22） 和平垫圈 （23） 固定在主架 （2） 下端。 03. 用扳手将标记有“L”的左脚踏（47L）逆时针旋 转固定在标记有“L”的左曲柄（48L）上，务必锁紧。 同样用扳手将标记有“R”的右脚踏（47R）顺时针旋 转固定在标记有“R”的右曲柄上，务必锁紧。如果 你发现车身不稳，可以通过旋转前脚套（27）进行调 节。 User Manual 8...
  • Page 29 产品安装 04. 将座垫（11）上的平垫圈（23）尼龙螺母（74）用 鱼叉扳手取下，将座垫（11）放在座垫管(12)三角片上， 套上平垫圈（23）尼龙螺母（74）和后，用鱼叉扳手将其锁紧。 --连接好后扶手心跳线中段（70）和后扶手心跳线下段（64） 。 注意:按照线上的标签R2-R2、L2-L2一一对应正确连接。 拧松梅花弹簧拉销（44）并外拉，将座垫管（12）插入主架（1） ， 选择合适的孔位并锁紧。 --将背垫（4）上螺丝孔对齐背垫管（3）上螺丝孔，在 内六角平头螺钉（43）上套上平垫圈（23）和弹簧垫圈（65） ， 使用鱼叉扳手锁紧。 --将背垫管（3）用尼龙螺母（74） ，盘头方颈螺栓（72） ，平垫圈（23）使用鱼叉扳手固定在座垫管（12） 上。 --使用内六角扳手，用弹簧垫圈（65）弧形垫圈（66）和内六角平头螺钉（67）将后扶手（10）固定在 背垫管（3）下端并锁紧。将后扶手心跳线上段（71）和后扶手心跳线中段（70）连接好， 注意:按照线上的标签R2-R2、L2-L2一一对应正确连接。 05. 用内六角扳手将弹簧垫圈（65） ，弧形垫圈（66） 和内六角平头螺钉（67）拧出，将前扶手（13）安装上， 再拧紧螺钉。 06. 先将电子表上盖(61)安装在前扶手(13) 上, 将电子表线按照标签一一对应连接， 然后 将电子表下盖(58) 对齐电子表上盖 (61)， 用 鱼叉扳手工具和圆头十字螺钉（59）固定好整 个电子表。 注意：电子表内电线必须按照L1-L1,R1-R1， L2-L2，R2-R2一一对应正确连接，电子表内的 电线都应放入电子表内。在使用本车前，请再...
  • Page 30 产品安装 注意：此健身车是可以折叠的。在打开或者折叠的时候，请注意安全，谨防夹手。 此健身车最大承重量为 100kg。 User Manual 10...
  • Page 31 训练指导 使用循环练习将带给您一些好处，它能提高您的身体素质，加强肌肉并且结合饮食控制卡路里来帮助 您减肥。 1． 热身阶段 这个阶段可以帮助您的血液在身体内循环流动和肌肉适当的运动。也能减少抽筋和肌肉拉伤的危险。 如下所示做一些拉伸运动是必须的。每一个拉伸动作持续大概 30 秒，不要强拉或急拉肌肉到一动作— —如果疼痛，停止。 2． 运动阶段 这个阶段是要付出努力的阶段。常规练习后，腿部肌肉已有相当的柔韧性。你可以按照自己的步调来 练习，但重要的是始终要保持一个稳定的节奏。按照下图所示，训练等级应该是可以有效地提高你的 心率达到目标区。 这个阶段应该最少持续 12 分钟，大多数使用者大约需 15-20 分钟 User Manual 11...

  • Page 32: 训练指导

    训练指导 3． 放松阶段 这个阶段是让你的心血管系统和肌肉放松下来。这是重复一个热身阶段来降低你的节奏，持续大约 5 分钟。重复伸张运动，并记住不要强拉或急拉肌肉到一个动作。如果你觉得可以胜任的话，你可以加 长和加重运动量。建议一个星期至少三次运动，如果可能的话，整个星期内间隔均匀地练习。 4． 故障寻找 如果电子表上没有数据显示，请确保所有的连接是否正确。 增强肌肉 为了锻炼肌肉，那必须在循环练习时装有较高的阻力装备。这能帮助你更好的锻炼腿部肌肉并 且意味你不用训练你想的那么长时间。如果你想提高你的适应性，应该改变训练程序。热身阶 段和放松阶段还应该按常规锻炼，但越接近练习阶段末时你应该增加阻力来加强腿部锻炼。你 将不得不降低速度来保持心率在目标区。 减肥 在这里重要的因素是你投入了多少努力。你运动的越努力时间越长，燃烧的卡路里就越多。如 果通过提高你的适应性去训练也是同样有效的，只是目标不一样而已。 使用 座椅高度可以通过拿掉调节钮来升高或降低。座椅处有 7 个孔，是高度调整的一个允许范围。 一旦调到正确的高度，重新固定调节旋钮并且拧紧。控制旋钮的张力允许你可以改变踏板的阻 力。阻力大就踏起来困难．阻力小就容易。当使用自行车时设置张力以达到最好的状态。 User Manual 12...

  • Page 33: 产品使用说明

    产品使用说明书 功能参数： 时间(TIME) …………………………………………………………………………00:00-99:59 速度（SPEED）……………………………………………………………………0-99.9KM/H(ML/H) 里程 (DIST)…………………………………………………………………………0-999.9KM(ML) 热耗=卡路里(CAL)……………………………………………………………………0-9999KCAL 总里程(ODO)…………………………………………………………………………0-999.9KM(ML) 心率（PULSE）..............…………....40-240BPM 按键功能： 功能切换=模式MODE：此按键用来选择或者锁定某个功能，长按三秒钟，总里程ODO的所有数据全部清 零。 时间TIME：按MODE按键，让箭头指向时间TIME位置，将记录显示运动开始到停止的时间。 速度SPEED：按MODE按键，让箭头指向速度SPEED位置，将记录显示运动过程中的适时速度。 里程DISTANCE：按MODE按键，让箭头指向里程DISTANCE位置，将记录显示运动开始到停止的里程数。 热耗=卡路里CAL：按MODE按键，让箭头指向卡路里CAL位置，将记录显示运动开始到停止消耗的热量。 总里程ODO：按MODE按键，让箭头指向总里程ODO位置，将记录显示运动开始到更换电池运动的总里程。 心率PLUSE：按MODE按键，让箭头指向心率PLUSE位置，双手紧握金属片，当前每分钟心率数据会适时 显示。 扫描SCAN：每隔四秒自动切换显示各个功能参数。 自动开关AUTO ON/OFF：当有按键操作或者是有运动信号进入系统，系统自动打开开始工作。当四分钟 内无按键操作或是没有运动信号进入系统，系统自动关闭停止工作。 电池BATTERY：如果显示模糊或者不正常，请重新安装或者更换电池。 User Manual 13...

  • Page 34: 疑难解答

    疑难解答 备注 故障 原因 处理方法 没感应 感应线未接好或损坏 重新连接或更换感应线 电子表没显示 电池没电或负极装反 更换电池或枪杳诈、 负极是否装反 异响 活动部件松动货缺少润滑油 拧紧松动部件或者加润滑油 产品保养 1． 当你长期不使用时请将电子表里面的电池卸下来以免耗电。 2．时常给器材外表面清楚干净，保持清洁美观。 3．注意紧固件螺钉、螺母的松动，磨损，损坏。并时常加以润滑油来提高运动的灵活性。 4．此器材应在室内干燥通风的环境下放置、且在使用结束后应把滴在器材表面的汗水擦干，以防止器材表 面生锈。 User Manual 14...

  • Page 35: 产品规格

    产品规格 产品名称 ACTIVO Spin Pro B1.3 型号 AC3200 包装尺寸（厘米） 116 长 x 40 宽 x 22 高 产品尺寸（厘米） 长 x 宽 x 高 108.5 100.5 21 公斤 净重 23.5 公斤 毛重 负荷重量 100 公斤 颜色 灰 材料 Steel, ABS, PP...

  • Page 36: 联系我们

    联系我们 马来西亚 Healthy World Lifestyle Sdn Bhd No. 22 Jalan Anggerik Mokara 31/47 Kota Kemuning, 40460 Shah Alam Selangor Darul Ehsan, Malaysia. 电话：+603-5121 4286 传真：+603-5121 4386 User Manual 16...

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