In Shape 17438 Instruction Manual
  1. Manuals
  2. Brands
  3. In Shape Manuals
  4. Elliptical Trainer
  5. 17438
  6. Instruction manual

In Shape 17438 Instruction Manual

Hide thumbs
Table of Contents

Advertisement

Available languages
  • EN

Available languages

Quick Links

Download this manual
Model 17438
Brugsanvisning
Brugsanvisning
Bruksanvisning
Bruksanvisning
Käyttöohje
Instruction manual
DK
NO
SE
FI
GB

Advertisement

Table of Contents
loading

Related Manuals for In Shape 17438

Summary of Contents for In Shape 17438

  • Page 1 Model 17438 Brugsanvisning Brugsanvisning Bruksanvisning Bruksanvisning Käyttöohje Instruction manual...

  • Page 2: Tekniske Data

    CROSSTRAINER Introduktion Varm op i 2-5 minutter før du begynder at bruge træningsmaskinen, og stræk ud i 2-5 For at du kan få mest mulig glæde af din nye minutter efter hver brug. crosstrainer, beder vi dig gennemlæse denne Undlad at træne umiddelbart før eller efter brugsanvisning, før du tager crosstraineren du har spist.
  • Page 3 Samling og klargøring Når træningsmaskinen er i brug, bør den holdes under konstant opsyn. Når Trin 1 træningsmaskinen bruges, skal børn, der opholder sig i nærheden af den, altid holdes Skru den forreste fod (2) og den bageste under opsyn. Træningsmaskinen er ikke fod (3) fast på...
  • Page 4 Skru venstre tværstang (8L) på venstre guide pedalarm (20) med en sekskantskrue (26), en fj ederskive (25), en spændeskive (64), en D- skive (24) og en bølgeskive (21). Spænd kun ende sekskantskruen med fi ngrene. øje Monter den højre tværstang (8R) på samme måde.
  • Page 5 Før pulskablerne (62) ind gennem hullet Trin 6 øverst i styrstangen (4), og træk dem ud Slut pulskablerne (62) og sensorkablet (59) til gennem computerbeslaget. stikkene på computeren (47). Skru styret (5) på styrstangen (4) med bolte Isæt 2 stk. 1,5 V AA-batterier i batterirummet (53) og fj ederskiver (18).
  • Page 6 Crosstrainerens dele Brug a. Håndtag Sørg først for at indstille stilleskruerne under den forreste fod (g) og den bageste fod (i), så b. Styr crosstraineren ikke kan vippe under brug. c. Pulssensor d. Computer e. Belastningsgreb Transporthjul g. Forreste fod h.
  • Page 7 Brug af computeren Indstilling af alarmtidspunkt Hold knapperne ENTER og DOWN inde i cirka Inden du tager crosstraineren i brug for 2 sekunder. Indstil timetallet med knapperne første gang, skal du indtaste dine brugerdata UP og DOWN. Tryk på knappen ENTER for at i computeren.

  • Page 8: Rengøring Og Vedligehold

    Måling af restitutionspuls Hvis computeren ikke viser alle segmenter på displayet korrekt, skal du tage batterierne ud Umiddelbart efter at du har trænet på og vente 15 sekunder, inden du sætter dem crosstraineren, kan du foretage en test af, i igen. Hvis segmenterne på displayet bliver hvor hurtigt din puls falder til normalt niveau svage, eller hvis computeren ikke tændes, efter træningen.
  • Page 9 Servicecenter Miljøoplysninger Bemærk: Produktets modelnummer Elektrisk og elektronisk udstyr skal altid oplyses i forbindelse med din (EEE) indeholder materialer, henvendelse. komponenter og stoff er, der kan være farlige og skadelige for Modelnummeret fremgår af forsiden på menneskers sundhed og for miljøet, når denne brugsanvisning og af produktets aff...

  • Page 10: Generelle Sikkerhetsforskrifter

    CROSSTRAINER Innledning Varm opp i 2-5 minutter før du begynner å bruke treningsapparatet, og strekk ut i 2-5 For at du skal få mest mulig glede av minutter etter hver gang. den nye crosstraineren, ber vi deg lese Tren ikke umiddelbart før eller etter et måltid. gjennom denne bruksanvisningen før du Bruk alltid passende treningstøy og -sko.
  • Page 11 Montering og klargjøring Når treningsapparatet er i bruk, bør det holdes under konstant oppsyn. Når Trinn 1 treningsapparatet er i bruk, må du holde øye med barn som oppholder seg i nærheten. Skru den fremre foten (2) og den bakre Dette er ikke et leketøy.
  • Page 12 Skru den venstre tverrstangen (8L) på venstre føring pedalarm (20) med en sekskantskrue (26), en fj ærskive (25), en spennskive (64), en D- skive (24) og en bølgeskive (21). Stram bare ende sekskantskruen for hånd. øye Monter den høyre tverrstangen (8R) på samme måte.
  • Page 13 Før pulskablene (62) inn gjennom hullet Trinn 6 øverst i styrestangen (4), og trekk dem ut Koble pulskablene (62) og sensorkabelen gjennom computerbeslaget. (59) til kontaktene på computeren (47). Skru styret (5) på styrestangen (4) med Sett inn 2 stk. 1,5 V AA-batterier i bolter(53) og fj ærskiver (18).
  • Page 14 Crosstrainerens deler Bruk a. Håndtak Sørg først for å stille inn stillskruene under den fremre foten (g) og den bakre foten (i), b. Styre slik at crosstraineren ikke kan vippe under c. Pulsmåler bruk. d. Computer e. Belastningshåndtak Transporthjul g. Fremre fot h.
  • Page 15 Bruk av computeren Innstilling av alarmtidspunkt Hold knappene ENTER og DOWN inne i Før du tar crosstraineren i bruk for første cirka 2 sekunder. Still inn timetallet med gang, må du legge inn brukerdataene dine i knappene UP og DOWN. Trykk på knappen computeren.

  • Page 16: Rengjøring Og Vedlikehold

    Måling av restitusjonspuls Feilmeldinger Umiddelbart etter at du har trent på Det kan forekomme feilmeldinger på crosstraineren, kan du teste hvor hurtig displayet i følgende tilfeller: pulsen faller til normalt nivå etter treningen. Hastigheten er over 99,9 km/t Trykk på knappen PULSE RECOVERY, og hold eller miles/t.
  • Page 17 Servicesenter Miljøinformasjon Merk: Ved henvendelser om produktet, Elektrisk og elektronisk utstyr skal modellnummeret alltid oppgis. (EEE) inneholder materialer, komponenter og stoff er som Modellnummeret står på fremsiden av kan være farlige og skadelige denne bruksanvisningen og på produktets for menneskers helse og for miljøet hvis typeskilt.

  • Page 18: Tekniska Data

    CROSSTRAINER Introduktion Värm upp i 2–5 minuter innan du börjar använda träningsmaskinen och stretcha i 2–5 För att du ska få så stor glädje som möjligt minuter efter varje användning. av din nya crosstrainer rekommenderar vi Undvik att träna precis före eller efter måltid. att du läser denna bruksanvisning innan Ha alltid på...

  • Page 19: Särskilda Säkerhetsföreskrifter

    Montering och förberedelser När träningsmaskinen används bör den hållas under konstant uppsyn. När Steg 1 träningsmaskinen används måste du hålla uppsikt över barn som befi nner sig i Skruva fast det främre stödröret (2) och det närheten. Träningsmaskinen är ingen leksak. bakre stödröret (3) på...
  • Page 20 Skruva den vänstra tvärstången (8L) på guide vänster pedalarm (20) med en sexkantsskruv (26), en fj äderbricka (25), en planbricka (64), en D-bricka (24) och en vågbricka (21). Spänn ände bara sexkantsskruven med fi ngrarna. ögla Montera den högra tvärstången (8R) på samma sätt.
  • Page 21 För pulskablarna (62) in genom hålet överst Steg 6 i styrstången (4) och dra dem ut genom Anslut pulskablarna (62) och sensorkabeln datorbeslaget. (59) till kontakterna på datorn (47). Skruva på styret (5) på styrstången (4) med Sätt in 2 st. 1,5 V AA-batterier i bultar (53) och fj äderbrickor (18).
  • Page 22 Crosstrainerns delar Användning a. Handtag Se först till att ställa in ställskruvarna under det främre stödröret (g) och det bakre b. Styre stödröret (i) så att crosstrainern inte kan c. Pulssensor vippa under användning. d. Dator e. Belastningsreglage Transporthjul g. Främre stödrör h.
  • Page 23 Användning av datorn Inställning av larmtidpunkt Håll inne knapparna ENTER och DOWN i ca Innan du använder crosstrainern första 2 sekunder. Ställ in timme med knapparna gången ska du skriva in dina användardata i UP och DOWN. Tryck på knappen ENTER för datorn.

  • Page 24: Rengöring Och Skötsel

    Mätning av återhämtningspuls Om datorn inte visar alla segment på displayen korrekt, ta ut batterierna och vänta Direkt efter att du har tränat på crosstrainern i 15 sekunder innan du sätter in dem igen. kan du göra ett test på hur snabbt din puls Om segmenten på...
  • Page 25 Servicecenter Miljöinformation OBS! Produktens modellnummer ska alltid Elektriska och elektroniska uppges vid kontakt med återförsäljaren. produkter (EEE) innehåller material, komponenter och ämnen som Modellnumret fi nns på framsidan i denna kan vara farliga och skadliga för bruksanvisning och på produktens människors hälsa och för miljön om avfallet märkplåt.

  • Page 26: Tekniset Tiedot

    CROSSTRAINER Johdanto Lämmittele 2–5 minuuttia ennen kuntoilun aloittamista ja venyttele 2–5 minuuttia Saat crosstrainerista suurimman hyödyn, kun jokaisen harjoittelukerran jälkeen. luet käyttöohjeen läpi ennen crosstrainerin Vältä kuntoilua välittömästi ennen ateriaa tai käyttöönottoa. Säilytä tämä käyttöohje, aterian jälkeen. jotta voit tarvittaessa palauttaa mieleesi Käytä...
  • Page 27 Kokoaminen ja valmisteleminen Kun kuntoilulaitetta käytetään, sitä on tarkkailtava jatkuvasti. Kun kuntoilulaitetta Vaihe 1 käytetään, sen lähellä olevia lapsia on aina valvottava. Kuntoilulaite ei ole leikkikalu. Kiinnitä etujalka (2) ja takajalka (3) runkoon (1) kuusioruuvien (17), jousialuslevyjen (18) ja Muista tarkistaa kuntolaite säännöllisesti. kaarevien kiristyslevyjen (16) avulla.
  • Page 28 Kiinnitä vasen poikkitanko (8L) vasemman ohjain polkimen varteen (20) kuusioruuvilla (26), jousialuslevyllä (25), kiristyslevyllä (64), D-levyllä (24) ja aaltolevyllä (21). Kiristä pää kuusioruuvi käsin. silmukka Asenna oikea poikkitanko (8R) samalla tavalla. Kiinnitä ohjaustangon varsi (4) rungossa Kiinnitä vasen tanko (7L) vasempaan (1) olevaan kantaan kuusioruuveilla (53), poikkitankoon (8L) ruuvilla (37), kahdella jousialuslevyillä...
  • Page 29 Pujota pulssikaapelit (62) ohjaustangon Vaihe 6 (4) yläosassa olevan reiän läpi ja vedä ne Liitä pulssikaapelit (62) ja anturikaapeli (59) tietokonekiinnikkeen läpi. tietokoneen (47) liitäntöihin. Kiinnitä ohjaustanko (5) ohjaustangon Aseta kaksi 1,5 V:n AA-paristoa tietokoneen varteen (4) pultilla (53) ja jousialuslevyillä paristotilaan (39).
  • Page 30 Crosstrainerin osat Käyttö a. Kädensija Säädä etujalan (g) ja takajalan (i) säätöruuvit niin, ettei crosstrainer kaadu käytön aikana. b. Ohjaustanko c. Syketunnistin d. Tietokone e. Vastuksensäädin Kuljetuspyörä g. Etujalka h. Jalkatuki Takajalka Aseta varovaisesti jalat jalkatukiin (h) samalla, kun pidät kiinni ohjaustangosta (b) tai kädensijoista (a) tasapainon säilyttämiseksi.
  • Page 31 Tietokoneen käyttö Hälytyksen asetus Pidä ENTER- ja DOWN-painikkeet alas Lisää käyttäjätietosi tietokoneeseen, ennen painettuina noin 2 sekuntia. Aseta kuin käytät crosstraineria ensimmäisen kellonaika UP- ja DOWN-painikkeilla. kerran. Vahvista painamalla ENTER-painiketta. Paina BODY FAT -painiketta ja ilmoita Aseta minuutit UP- ja DOWN-painikkeilla. sukupuolesi UP- ja DOWN-painikkeiden Vahvista painamalla ENTER-painiketta.

  • Page 32: Puhdistus Ja Kunnossapito

    PULSE Näyttää sykkeen Päivittäinen kalorien tarpeesi sydämenlyönteinä minuutissa, (Basal Metabolic Rate) antamiesi kun pidät samanaikaisesti käyttäjätietojen perusteella. kiinni ohjauksen Kalorien tarpeen määrittämisessä kummallakin puolella olevista ei oteta huomioon harjoittelua tai syketunnistimista. Jos et muita toimintoja. pidä kiinni syketunnistimista molemmilla käsillä, näyttöön Virheilmoitukset tulee teksti “NO PULSE”.
  • Page 33 Huoltokeskus Tiedot vaarallisuudesta ym- päristölle Huomaa: Tuotteen mallinumero on aina mainittava mahdollisessa yhteydenotossa. Sähkö- ja elektroniikkalaitteet (EEE) sisältävät materiaaleja, Mallinumeron voi tarkistaa tämän komponentteja ja aineita, käyttöohjeen etusivulta ja tuotteen jotka voivat olla vaaraksi ympäristölle tyyppikilvestä. ja ihmisen terveydelle, jos sähkö- ja Kun asia koskee: elektroniikkaromua (WEEE) ei hävitetä...

  • Page 34: Technical Data

    Remember that it takes time and sustained associated risks. Children must not play with eff ort to get in shape. the equipment. Cleaning and maintenance must not be carried out by children unless...

  • Page 35: Assembly And Preparation

    Assembly and preparation When the equipment is in use, it should be monitored continuously. When the Step 1 equipment is in use, any children near it must not be left unattended. The equipment is not Screw the front stabiliser (2) and the rear a toy.
  • Page 36 Screw the left crossbar (8L) to the left pedal guide crank (20) using a hexagonal screw (26), a spring washer (25), a washer (64), a D-washer (24)and a wave washer (21). Only tighten the ende hexagonal screw manually. øje Fit the right crossbar (8R) in the same way. Screw the left pivoting arm (7L) and the left Screw the handlebar post (4) securely in the crossbar (8L) together using a screw (37), two...
  • Page 37 Screw the handlebars (5) to the handlebar Step 6 post (4) using hexagonal screws (53) and Connect the pulse cables (62) and the sensor spring washers (18). cable (59) into the sockets on the computer Step 5 (47). Fit the coverplates (42A/B) on the connection Insert two 1.5 V AA batteries into the battery between thehandlebar (6L/R) and pivoting compartment on the computer (39).

  • Page 38: Main Components

    Main components a. Handlebars First make sure to adjust the adjustment screws under the front stabiliser (g) and b. Stationary handlebar the rear stabiliser (i) so that the equipment c. Pulse sensor cannot tip over during use. d. Computer e. Tension knob Transport wheels g.

  • Page 39: Using The Computer

    Using the computer Setting the alarm Press and hold the ENTER and DOWN Before using the equipment for the fi rst time, buttons at the same time for 2 seconds. Enter enter your user data in the computer. the hour using the UP and DOWN buttons. Press the ENTER button to confi...

  • Page 40: Cleaning And Maintenance

    Measuring recovery pulse rate Error messages Immediately after exercising on the Error messages will be displayed in the equipment you can do a test to see how following circumstances: quickly your pulse rate returns to normal The speed is over 99.9 kph or after exercise.

  • Page 41: Environmental Information

    Service centre Environmental information Note: Please quote the product model Electrical and electronic equipment number in connection with all inquiries. (EEE) contains materials, components and substances that The model number is shown on the front of may be hazardous and harmful this manual and on the product rating plate.

Table of Contents