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Einsteiger Übungen (30-120 Sek./Übung)
Beginners' exercises (30-120 sec./exercise)
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DE
Achten Sie auf eine korrekte Ausführung der Übungen und verwenden Sie eine weiche Unterlage
FR
Veillez à réaliser correctement les exercices et appliquez une couche douce
dergrond
ES
Preste atención a una correcta ejecución de los ejercicios y use una base blanda
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GB
Ensure that you do the exercises correctly and use a soft mat
NL
Zorg ervoor dat de oefeningen correct worden uitgevoerd en gebruik een zachte on-
Einsteiger Übungen (30-120 Sek./Übung)
Beginners' exercises (30-120 sec./exercise)
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www.medisana.de
Fortgeschrittene Übungen (30-120 Sek./Übung)
Advanced exercises (30-120 sec./exercise)
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