Table of Contents
Advertisement
Available languages
Available languages
Quick Links
Advertisement
Table of Contents
Related Manuals for Klarfit 10026397
Summary of Contents for Klarfit 10026397
- Page 1 Vibrationstrainer 10026397 10026398...
-
Page 2: Technische Daten
Sehr geehrter Kunde, wir gratulieren Ihnen zum Erwerb Ihres Klarfit Gerätes. Lesen Sie alle Hinweise sorgfältig durch und befolgen Sie sie, um möglichen Schäden vorzubeugen. Für Schäden, die durch Missachtung der Sicherheitshinweise und unsachgemäßen Gebrauch entstehen, überneh- men wir keine Haftung. - Page 3 • Nutzen Sie das Gerät ausschließlich wie vorgesehen. Sollten Sie beim Aufbau oder bei der Kontrolle defekte Komponenten entdecken oder sollten Sie während des Trainings unge- wöhnliche Geräusche am Gerät feststellen, beenden Sie umgehend das Training. Nutzen Sie das gerät erst wieder nachdem das Problem identifiziert und gelöst wurde. •...
-
Page 4: Bedienung
Bedienung 1. Schalten Sie das Gerät ein. Das Programm-Wahl Display zeigt „HL“ an, das Zeitdisplay zeigt „010“ an (was 10 Minuten bedeutet). Das Geschwindigkeits-Display zeigt „00“ an. 2. Drücken Sie zu jedem Zeitpunkt die Zeit-Taste (Time), wenn Sie die Zeit-Ansicht wech- seln möchten. - Page 5 Einzelteile Legen Sie vor dem Zusammenbau alle unten aufgeführten Teile offen vor Ihnen aus, um einen Überblick zu erhalten.
- Page 6 Zusammbau 1. Legen Sie die Geräte-Basis auf eine ebene Oberfläche (P1). 2. Nehmen Sie das Kabel (P2) und führen Sie es zur Mitte des Stützrohrs. 3. Achten Sie darauf, dass beim Befestigen des vertikalen Stützrohrs die Kabel verbunden bleiben. Verbinden Sie darauf das Verbindungsstück mit dem Kabel am Haupt-Gerät (P3).
- Page 7 5. Nehmen Sie die unteren Rohre (P6) und befestigen Sie sie am Basis-Gerät. Achten Sie darauf. Dass der obere Teil dieser Rohre vom Gerät weg angewinkelt sind. Nehmen Sie die mittelgroßen Schrauben (M6x10) und Unterlegscheiben, um diese Rohre am Basis- Gerät zu befestigen.
-
Page 8: Hinweise Zur Entsorgung
Trainingsvorschläge Es gibt unzählige verschiedene Trainingsmethoden, die Sie je nach persönlicher Fitness und je nach Körperregion, die Sie beanspruchen möchten, verwenden können. Beispiele: Der Stand: Stehen Sie gerade mit Ihren Füßen in hüft-breiten Abstand und halten Sie den Griff . Trainiert Rücken, Gesäß, Brust und Bauch. Kniebeuge: Halten Sie den Griff . -
Page 9: Techncal Data
Any failure caused by ignoring the mentioned items and cautions mentioned in the instruction manual are not covered by our warranty and any liability. Techncal Data Item number 10026397, 10026398 Power supply 220-240 V ~ 50 Hz Maximum load 120 kg... - Page 10 This machine is only for indoor or family. Users’ body maximum weight is 100kg. Per- son whose body weight exceeds this limit should not use this machine. Be more careful in order to avoid unnecessary hurt when moving this machine. 10.
-
Page 11: Operation
Operation 1. Power on, the PROGRAM SELECT window shows “HL“; TIME window shows “O10”, which means timing for 10 minutes;SPEED window shows “00”. 2. In any status, press the TIME key to change the show oftime in the middle displayer window. - Page 12 Tools Fartlek training for advanced athletes. Every 1 minutes, the speed changes to 20-50-20-50- 90-60-90-60-30-20 Keep accelerated motion.
- Page 13 Assembly 1. Lay the main ur1it(Pl) on an even surface 2. Take wire (P2) pass it down the middle of the support tube. Please pay attention to have larger connector at the top. Please see the picture carefully (P2) 3. When you assemble the main support tube, make sure the wires remain connected. Than, Connect the bottom connector of wire with the wire in the main unit.
- Page 14 5. Take the 2 bottom support bars (P6) and place into the main unit. Please make sure the top of the bottom support bars are angled away from the main unit. Take the correct tool and use Middle screws: M6X10 and washers to secure the bottom support bars to the main unit.
-
Page 15: Hints On Disposal
Excersice Description There are many exercise that you can select for your workouts depending on the area ofthe Body you choose to exercise, your level of fi tness and your personal exercise objectives. However, We have selected a set of four core exercise (postures), which can be performed in manual mode. -
Page 16: Fiche Technique
Le fabricant ne saurait être tenu pour responsable des dommages dus au non- respect des consignes de sécurité et à la mauvaise utilisation de l’appareil. Fiche technique Numéro d'article 10026397, 10026398 Alimentation 220-240 V ~ 50 Hz Charge max 120 kg Consignes de sécurité... - Page 17 • N‘utilisez l‘appareil qu‘aux fins prévues. Si vous découvrez des composants défectueux lors de l‘installation ou de l‘inspection, ou si vous remarquez des bruits inhabituels sur l‘appareil pendant l‘exercice, arrêtez immédiatement l‘exercice. N‘utilisez l‘appareil que lorsque le problème a été identifié et résolu. •...
- Page 18 Utilisation 1. Allumez l‘appareil. L‘affichage de sélection du programme indique „HL“, l‘affichage de l‘heure indique „010“ (ce qui signifie 10 minutes). L‘affichage de la vitesse indique „00“. 2. Appuyez sur le bouton Heure à tout moment pour changer l‘affichage de l‘heure. 3.
-
Page 19: Pièces Détachées
Pièces détachées Avant le montage, placez toutes les pièces ci-dessous devant vous pour obtenir un aperçu. Vis Allen Rondelles Grande vis 8x30 / 4 pcs Ø 8 / 4 pcs M8x40 Clé Allen #6 Vis de taille Rondelles moyenne Ø 6 / 7 pcs M6x10 / 7 pcs Petites vis 5x10 / 4 pcs... - Page 20 Assemblage 1. Placez la base de l‘appareil sur une surface plane (P1). 2. Prenez le câble (P2) et guidez-le au centre du tube de support. 3. Lors de la fixation du tube de support vertical, assurez-vous que les câbles restent con- nectés.
- Page 21 5. Prenez les tubes inférieurs (P6) et fixez-les à l‘unité de base. Soyez attentif à ce que la partie supérieure de ces tubes soit courbée en s‘écartant de l‘appareil. Prenez les vis de taille moyenne (M6x10) et les rondelles pour fixer ces tubes sur l‘unité de base. Portez une attention particulière à...
-
Page 22: Conseils Pour Le Recyclage
Idées d‘entraînement Il existe d‘innombrables méthodes d‘entraînement que vous pouvez utiliser en fonction de votre forme physique et de la zone corporelle que vous souhaitez entraîner. Exemples : La position : Tenez-vous debout avec vos pieds à une distance de largeur des hanches et tenez la poignée.