FI: GYMSPORT AIRTRACK VOIMISTELUALUSTA 3x1M
KÄYTTÖOPAS
Voimistelualustan paine vaikuttaa sen käyttötapaan. Paineen tulee olla riittävän korkea, jotta käyttäjä ei osu lattiaan,
mutta kuitenkin niin pehmeä, että alustaa joustaa mukavasti alastulossa.
Suositeltu paine:
Käyttäjän paino
10 cm paksun alustan paine
20-30kg
70-80 mbar
30-60kg
70-100 mbar
60-90kg
100-140 mbar
90+kg
150 mbar
Alustan joustavuus riippuu sen paineesta. Mitä pienempi paine, sitä pehmeämpi alusta- Varo osumasta lattiaan!
Turvallisuusohjeet:
TÄRKEÄÄ: Airtrack-voimistelualusta ei ole lelu. Se on tarkoitettu mm. Cheerleadingin, voimistelun, trikkauksen ymv.
harjoiteluun.
•
Alusta ei sovellu alle 6-vuotiaille lapsille.
•
Alustaa saa käyttää vain yksi henkilö kerrallaan
•
Kenkien käyttö kielletty
•
Älä hyppää tai laskeudu alle 20 cm päähän venttiileistä
•
Etene vähitellen: Varmista, että hallitset perusasiat ennen vaikeampien liikkeiden harjoittelun aloittamista.
Ennen harjoittelun aloittamista varmista, että
•
Alustan lähellä ei ole teräviä esineitä
•
Alustan yläpuolella ei ole matalaa kattoa, puita, sähkölinjoja ja että alustan kaltevuus ei ylitä 5%
•
Alusta asetetaan puhtaalle kuivalle pinnalle, pois seinien ja muiden esteiden lähettyviltä
•
Alusta asetetaan aina käyttöalueelle ennen täyttöä, älä raahaa tai heitä alustaa. Nosta alusta aina kahvoista
kiinni pitäen.
Paine
•
Ilmakompressorin käyttö kielletty
•
Tarkista alustan ilmanpaine ennen jokaista harjoituskertaa
•
Varmistu alustan riittävästä paineesta välttääksesi osumasta lattiaan. Suositellut painearvot tämän ohjekirjan
alussa.
•
Harjoittele alustalla vasta kun kaikki kovat ja terävät pinnat lähistöllä on suojattu asianmukaisesti.
Käyttö ulkona
•
Aseta pressu tai muu peite alustan alle ulkona
•
Älä altista alustaa kuumuudelle tai auringon valolle
•
Älä jätä alustaa ulos valvomatta, varmistu että paine on tämän ohjekirjan arvojen mukainen.
•
Älä altista alustaa sateelle tai lumelle, jolloin pinnasta tulee liukas ja vaarallinen, saattaa aiheuttaa
loukkaantumisia.
•
Tämä alusta ei ole kelluntalaite
Huolto ja puhtaanapito
•
Älä koskaan pakkaa tai kuljeta alustaa märkänä tai likaisena.
Need help?
Do you have a question about the GYMSPORT Air Track and is the answer not in the manual?
Questions and answers