Download
Share
Print this page
  1. Manuals
  2. Brands
  3. DHS Fitness Manuals
  4. Bicycle
  5. DHS 2632
  6. User manual

DHS Fitness DHS 2632 User Manual

Hide thumbs

Advertisement

Available languages

Available languages

Quick Links

Download this manual
MANUAL DE UTILIZARE
DHS 2632
IMPORTANT!
1
Va rugam sa cititi cu atentie acest manual inainte de a folosi aparatul.
Pastrati acest manual pentru referinta viitoare.

Advertisement

loading
Need help?

Need help?

Do you have a question about the DHS 2632 and is the answer not in the manual?

Questions and answers

Summary of Contents for DHS Fitness DHS 2632

  • Page 1 MANUAL DE UTILIZARE DHS 2632 IMPORTANT! Va rugam sa cititi cu atentie acest manual inainte de a folosi aparatul. Pastrati acest manual pentru referinta viitoare.

  • Page 2: Instructiuni De Siguranta

    Instructiuni de siguranta Va multumim ca ati ales acest produs. Pentru a va garanta siguranta si sanatatea dumneavoastra, va rugam sa folositi corect aparatul. Va rugam sa pastrati acest manual la indemana. 1. Acest echipament a fost creat pentru utilizare non comerciala. Greutatea maxima a utilizatorului de 120 KG.

  • Page 3: Instructiuni De Asamblare

    excessive va pot provoca vătămări grave sau moarte. Dacă va simțiți amețiti, vă rugăm să vă opriți imediat. 18. Computerul are multe functii, iar valorile acestora vor fi afisate in functie de tipul exercitiului, va reamintim ca valoarea pulsului nu poate fi folosita pentru diagnosticare, ci este doar orientativa.
  • Page 4 7. Puneti uneltele ordonat dupa utilizare. 8. Se recomandă achizitia unei placi protectoare, care să fie pusă sub echipament pentru a proteja podeaua deoarece cauciucul lasa inevitabil urme pe podea. Mod de exercitii: Partea de jos a corpului : Stand pe scaun cu mainile stranse pe ghidon , spatele drept si privirea inainte, pedalati incet inainte la cea mai mica viteza.
  • Page 5 LISTA PARTILOR COMPONENTE:...
  • Page 7 Descriere Buc. Descriere Buc. Consola Tija reglare Surub Amortizare Φ22*Φ18*16*Φ4 Fir trunchi 2 Saiba d4*Φ9*1 Firul sensor mijlociu 1 Surub ST4.2*19*φ8 Suport ghidon Prelungire sina J50*100*60 Ghidon Glisor scaun Saiba d8*Ф20*2*R30 Surub ST3*6*Φ5.6 Saiba d8 Maner glisor Surub M8*16*S6 8.8 class Cauciuc 51*44*9.7 Capac suport Bloc ajustare...
  • Page 8 Capac Φ12*11*Φ3 Capac maner stanga Capac ghidon drept Fir sensor puls Surub ST4.2*16*Φ8 Capac maner Stabilizator spate Surub M8*45*20*H5 Capac dreapta stabilizator spate Surub ST4*19*Φ7 Picior ajustabil saiba d6*Φ12*1 Buton reglare 10 nivele Senzor puls Capac maner Φ25*16 Piulita nylon M8*H7.5*S13 Suport Sa Curea Capac suport sa J50*25*14...
  • Page 9 Surub hexagonal M6*8*S10 Arc tensiune Φ1.5*Φ15*53*N16 Surub hexagonal M6*10*S10 Suport 45.5*130*10.5 4 Saiba d6*Φ16*1.5 Suport 40*25*10 78L/R Capac lant L/R Surub M6*45*S10 Piulita brat pedalier Piulita M6*H5*S10 Piulita Surub hexagonal M6*12*S10 Saiba Surub ST4.2*16*Φ8 Piulita 2 Support senzor Cilindru Ф51.6 Senzor viteza Sport cilindru Roata...
  • Page 10 Unelte si ustensile:...
  • Page 11 PASUL 1： Cu ajutorul surubelnitei (65) deșurubați placa de montare (68) și scoateți 4 șuruburi hexagonale (16), 4 șaibe (17) și puneți-le deoparte. Șuruburile și șaibele sunt necesare pentru viitoarele etape de asamblare.
  • Page 12 PASUL 2: #8 d8 8PCS #65 S13-14-15 1PC a. Utilizați cheia (65) pentru a inșuruba șuruburile hexagonale (16) și scoateți cele 8 șaibe de arc (8) și 8 șaibe (17). Puneți-le deoparte pentru atașarea stabilizatorului. b. Asamblați stabilizatorul frontal (15) pe cadrul principal (13) cu 4 șuruburi hexagonale (16), 4 șaibe de arc (8) și 4 șaibe (17).
  • Page 13 PASUL 3: a. Utilizați șurubul cheie Allen (66) pentru a deșuruba 4 șuruburi (9), 4 Șaibă 8 mm (8) și 4 șaibe arc (7) de pe postul (5) al ghidonului. Puneti șuruburile și șaibele deoparte pentru asamblare mai târziu în acest pas. b.
  • Page 14 PASUL 4: a. Atașați pedalele (14S/D). Atașați pedala stângă și strângeți-o în sens contrar acelor de ceasornic. Apoi atașați pedala dreaptă care se strânge în sensul acelor de ceasornic. Utilizați cheia (65) pentru a strânge pedalele.
  • Page 15 b. Utilizați cheia Allen (67) pentru a deșuruba - 2 șuruburi (43), 2 șaibe (41) și 2 șaibe de arc (46) din mânerul reglabil (47). Atasați mânerul de reglare (47) ) la axul de reglare cu șuruburile și șaibele de pe care tocmai ați scos mânerul de reglare (47). Utilizați cheia hexagonală...
  • Page 16 arc (8) și 4 șaibe (17) de la glisorul scaunului (35). Atașați suportul scaun (60) la glisorul scaunului (35) cu 4 șuruburi (9), 4 șaibe de arc (8) și 4 șaibe (7). b. Utilizați cheia hexagonală (66) pentru a deșuruba cele 4 șuruburi (9) și 4 șaibe (17) de pe scaun (62).
  • Page 17 a. Utilizați cheia (65) pentru a deșuruba cele patru șuruburi (63), 4 șaibe (41) și 4 șaibe (40) de pe spătar (64). Prindeti spatarul (64) la suportul de scaun (60) cu 4 Șuruburi (63), 4 șaibe 6mm (41) și 4 șaibe 6mm (40). Fixati cu cheie (66). b.
  • Page 18 Atașați consola (1) la suportul ghidon (5) cu 4 șuruburi (2). Utilizați cheie (65) pentru a fixa șuruburile. Apoi conectați firul 2 (3) în orificiul din partea din spate a consolei (1). c. Utilizați cheia hexagonală (66) pentru a deșuruba șuruburile (9), 2 șaibe de arc (8) și 2 șaibe de arc (7) de pe suportul ghidonului (5).
  • Page 19 Împingeți mânerul de reglare (47) în jos spre sol și apoi glisați scaunul înainte sau înapoi într-o poziție confortabilă.
  • Page 20 INSTRUCTIUNI EXERCITII Indiferent cum faceți sport, vă rugăm să faceți exercitii de întindere la început. Va sugerăm următoarele exerciții stretch, de cinci ori, 10 numarari pentru fiecare pas sau mai multe daca doriti. 1. Atingerea degetelor picioarelor Aplecati-va usor in fata, relaxandu-va spatele si umerii pe masura ce va intindeti spre degetele picioarelor.
  • Page 21 4. Intinderea muschiului Cvadriceps Sprijiniti-va de perete cu o mana, indreptati-va mana in spate si trageti in sus piciorul drept. Aduceti-va calcaiul cat mai aproape de fese. Mentineti aceasta pozitie si numarati pana la 10-15. Relaxati-va, apoi repetati si pentru celalalt picior, de trei ori pentru fiecare picior (fig. 4). 5.
  • Page 22 USER’S MANUAL IMPORTANT! PLEASE READ THIS MANUAL CAREFULLY BEFORE USING THE BIKE...

  • Page 23: Important Safety Information

    Important Safety Information We thank you for choosing our product. To guarantee your safety and health, please use this equipment correctly.Please read the information as below carefully before using this equipment.It is important to read this entire manual before assembling and using the equipment.
  • Page 24 Important Advice: 1. Follow the assembly instructions and only use the parts which this equipment is equipped with. 2. In principle the equipment cannot be deemed as toys and only can be used by persons who have the related knowledge or are trained. 3.

  • Page 25: Exploded View

    EXPLODED-VIEW...
  • Page 27 PARST LIST Description Description Console Slider rail Cushion Φ22*Φ18*16*Φ4 Screw Washer d4*Φ9*1 Trunk line 2 Screw ST4.2*19*φ8 Mid Sensor wire 1 Handlebar post Rail Sleeve J50*100*60 handlebar Seat Slider Arc washer d8*Ф20*2*R30 Screw ST3*6*Φ5.6 Spring Washer d8 Handle plate Screw M8*16*S6 8.8 class Rubber mat 51*44*9.7 Post cover Adjustment block...
  • Page 28 Rear stabilizer Bolt M8*45*20*H5 Screw ST4*19*Φ7 Rear stabilizer cap right Washer d6*Φ12*1 Adjustable foot 10-level tension knob Hand pulse Handlebar cap Φ25*16 Nylon nut M8*H7.5*S13 Seat post Belt Tension spring Φ2*Φ12*54*N15 Seat post cap J50*25*14 Seat Idle wheel bracket Screw M6*40 Wave washer Back pad Bearing2...
  • Page 29 Screw ST4.2*16*Φ8 Washer Nut 2 Sensor seat Roller Ф51.6 Speed sensor Roller seat flywheel combination Nut 1 Washer d24*Φ40*3 Bearing 1 Belt plate Bearing plate Round magnetic 15*7 Bearing bracket...

  • Page 30: Hardware And Tools

    HARDWARE AND TOOLS...
  • Page 31 ： STEP Using the Wrench (65) unscrew the Mounting Plate (68) and remove 4 Hex Bolts (16), 4 Washers (17) and set them aside. The bolts and washers are necessary for future assembly steps.
  • Page 32 STEP 2: #8 d8 8PCS #65 S13-14-15 1PC Use the Wrench (65) to unscrew the 8 Hex bolts (16) and take off the 8 Spring Washers (8) and 8 Washers (17). Set them aside for stabilizer attachment. Assemble the Front Stabilizer (15) on the Main Frame (13) with 4 Hex Bolts (16), 4 Spring Washers (8) and 4 Washers (17).
  • Page 33 STEP 3: a. Use the Allen Wrench (66) to unscrew the 4 Screws (9) 4 Spring Washer 8mm (8) and 4 Arc Washer (7) from the handlebar Post (5).Set the screws and washers aside for assembly later in this step. b.
  • Page 34 STEP 4: a. Attach the Pedals (14L/R).First attach the left pedal and tighten, it tightens counter- clockwise. Then attach the right pedal, it tightens clockwise. Use the Wrench (65) to tighten the pedals. b. Use the Allen Wrench (67) to unscrews- 2 Screws (43), 2 Washers (41) and 2 Arc Washers (46) from the adjustable Handle (47) .Attach the Adjustment Handle (47) to the adjusting lever shaft (44) with the screws and washers you just took off the Adjustment handle (47) .
  • Page 35 STEP 5: a. Use the Allen Wrench (66) to unscrew the 4 bolts (69), 4 Spring Washers (8) and 4 Washers (17) from the Seat Slider (35). Attach the Seat Post (60) to the Seat Slider (35) with 4 Screws (9) 4 Spring Washers (8) and 4 Washers (7). b.
  • Page 36 STEP 6： #51 M8*H16*S13 2PCS #55 M8*45*20*H5 2PCS #17 d8*§ ¶ 2 0*2 2PCS #40 d6*§ ¶ 1 2*1.2 4PCS #63 M6*40 4PCS #41 d6 4PCS #8 d8 2PCS a.Use the Wrench (65) to unscrew the 4 Screws (63),4 Washers (41) and 4 Washers (40)from the Back Pad (64).Attach the Back Pad (64) to the Seat Post (60) with 4 Screws (63),4 Washers 6mm (41),and 4 Washers 6mm (40).
  • Page 37 STEP 7: a. Connect the Console Wire (1a) with the Mid Sensor Wire 1 (4). b. Unscrew the 4 screws in the back of the Console (1) with Wrench (65) and set aside. Push the wires down into the Handlebar Post (5) so they don't get pinched. Attach the Console (1) to the Handlebar Post (5) with 4 Screws (2).
  • Page 38 Additional Instructions for Adjustment Handle (47) After adjusting the Seat, lock it into position by pulling up the Adjustment Handle (47). The handle should be parallel to the ground. Push the Adjustment Handle (47) down toward the ground and then slide the seat forward or back to a comfortable position.
  • Page 39 Quick Start Guide Stretch exercise No matter how you do sports, please do some stretch at first, The warm muscle will extend easily, so warm up yourself with 5-10minutes, Then We suggest the following stretch exercise, five times.10counts for each time or longer do these exercise again after sports.