ROMASKINE Introduktion Varm op i 2-5 minutter før du begynder at bruge træningsmaskinen, og stræk ud i 2-5 For at du kan få mest mulig glæde af din nye minutter efter hver brug. romaskine, beder vi dig gennemlæse denne Undlad at træne umiddelbart før eller efter brugsanvisning, før du tager romaskinen i du har spist.
Page 3
Samling og klargøring Når træningsmaskinen er i brug, bør den holdes under konstant opsyn. Når Skru håndtagene (22) til indstilling af træningsmaskinen bruges, skal børn, der belastning fast på akslen (24) i stellet. opholder sig i nærheden af den, altid holdes under opsyn.
Page 4
Skru fodpladerne (10) fast på stellet (1) med skiver (9) og bolte (8). Skru sædet (52) på slæden (51) med skruer (48), fj ederskiver (49) og skiver (50). Løft belastningshåndtaget (22) skråt opad, Skru den bageste fod (47) fast på skinnen og sænk det igen i den ønskede position.
Page 5
Brug af computeren Computeren tænder, når du begynder at trække i romaskinens håndtag. Du kan også tænde for den ved at trykke på en af knapperne. Computeren slukker automatisk, når romaskinen ikke har været brugt i cirka 4 Romaskinens dele minutter.
Rengøring og vedligehold Servicecenter Tør regelmæssigt romaskinen af med en Bemærk: Produktets modelnummer skal altid oplyses i forbindelse med din hårdt opvredet klud. henvendelse. Kontrollér jævnligt romaskinens stand og efterspænd om nødvendigt romaskinens Modelnummeret fremgår af forsiden på bolte, skruer og møtrikker. denne brugsanvisning og af produktets typeskilt.
ROMASKIN Introduksjon Varm opp i 2-5 minutter før du begynner å bruke treningsapparatet, og strekk ut i 2-5 For at du skal få mest mulig glede av den minutter etter hver gang. nye romaskinen, ber vi deg lese gjennom Tren ikke umiddelbart før eller etter et denne bruksanvisningen før du tar måltid.
Page 9
Montere og klargjøre Når treningsapparatet er i bruk, bør det holdes under konstant oppsyn. Når Skru håndtakene (22) for innstilling av treningsapparatet er i bruk, må du holde belastning fast på akselen (24) i rammen. øye med barn som oppholder seg i nærheten.
Page 10
Skru fotplatene (10) fast på rammen (1) med skiver (9) og bolter (8). Monter setet (52) på sleden (51) med skruer (48), fj ærskiver (49) og bolter (50). Løft belastningshåndtaket (22) oppover på Skru bakfoten (47) fast på skinnen (45) med skrå, og senk det igjen i ønsket posisjon.
Page 11
Bruk av computeren Computeren starter når du begynner å trekke i håndtaket på romaskinen. Du kan også slå den på ved å trykke på en av knappene. Computeren slår seg automatisk av når romaskinen ikke har vært brukt på cirka åtte Romaskinens deler minutter.
Rengjøring og vedlikehold Servicesenter Tørk regelmessig av romaskinen med en Merk: Ved henvendelser om produktet, skal modellnummeret alltid oppgis. godt oppvridd klut. Kontroller jevnlig romaskinens tilstand, og Modellnummeret står på fremsiden av trekk om nødvendig til romaskinens bolter, denne bruksanvisningen og på produktets skruer og mutre.
RODDMASKIN Inledning Undvik att träna precis före eller efter måltid. För att du ska få så stor glädje som möjligt Ha alltid på dig lämpliga träningskläder och av din nya roddmaskin rekommenderar vi -skor. att du läser denna bruksanvisning innan Håll händer och fötter borta från rörliga du börjar använda den.
Page 15
Montering och förberedelse När träningsmaskinen används bör den hållas under konstant uppsyn. När Skruva fast handtagen (22) för inställning av träningsmaskinen används måste du belastning på axeln (24) i stället. hålla uppsikt över barn som befi nner sig i närheten. Träningsmaskinen är ingen leksak. Kom ihåg att kontrollera din träningsmaskin regelbundet.
Page 16
Skruva fast fotplattorna (10) på stället (1) med brickor (9) och skruvar (8). Skruva fast sitsen (52) på enheten (51) med skruvar (48), fj äderbrickor (49) och brickor (50). Lyft belastningshandtaget (22) snett uppåt och sänk det igen i den önskade positionen. Skruva fast det bakersta stödröret (47) på...
Page 17
Användning av datorn Datorn aktiveras när du börjar dra i roddmaskinens handtag. Du kan också aktivera datorn genom att trycka på en av knapparna. Datorn stängs av automatiskt när roddmaskinen inte har använts under ca. 4 Roddmaskinens delar minuter. Bakre stödrör Datorns visningar Skena Den valda visningen visas med en pil på...
Rengöring och underhåll Servicecenter Torka regelbundet av roddmaskinen med OBS! Produktens modellnummer ska alltid uppges vid kontakt med återförsäljaren. en väl urvriden trasa. Kontrollera regelbundet roddmaskinens Modellnumret fi nns på framsidan i denna skick och dra åt bultar, skruvar och muttrar bruksanvisning och på...
SOUTULAITE Johdanto Lämmittele 2–5 minuuttia ennen kuntoilun aloittamista ja venyttele 2–5 minuuttia Saat soutulaitteesta suurimman hyödyn, jokaisen harjoittelukerran jälkeen. kun luet käyttöohjeen läpi ennen laitteen Vältä harjoittelua välittömästi ennen käyttöönottoa. Säilytä tämä käyttöohje, ruokailua tai ruokailun jälkeen. jotta voit tarvittaessa palauttaa mieleesi Käytä...
Page 21
Kokoaminen ja käyttöönotto Kun kuntoilulaitetta käytetään, sitä on tarkkailtava jatkuvasti. Kun kuntoilulaitetta Kierrä vastuksensäätimen kädensijat (22) käytetään, sen lähellä olevia lapsia on aina rungossa olevaan akseliin (24). valvottava. Kuntoilulaite ei ole leikkikalu. Muista tarkistaa kuntoilulaite säännöllisesti. Kiristä kuntoilulaitteen kaikki ruuvit, pultit ja mutterit.
Page 22
Kiinnitä jalkatuet (10) runkoon (1) aluslaatoilla (9) ja pulteilla (8). Kiinnitä istuin (52) kelkkaan (51) ruuveilla (48), jousialuslevyillä (49) ja aluslaatoilla (50). Nosta kuormavipu (22) vinosti ylöspäin ja Kiinnitä takimmainen jalka (47) kiskoon laske sitten uudelleen haluttuun asentoon. (45) aluslaatoilla (15), jousialuslevyillä (6) ja pulteilla (46).
Page 23
Tietokoneen käyttö Tietokone käynnistyy, kun vedät soutulaitteen kädensijasta. Sen voi myös käynnistää painamalla jotain sen painikkeista. Tietokone sammuu automaattisesti, kun soutulaite on ollut käyttämättä noin 4 Soutulaitteen osat minuuttia. Tietokoneen näkymät Takajalka Näytössä valittu näkymä on merkitty Kisko nuolella. Vaihda eri näkymien välillä Istuin painamalla Mode-painiketta.
Puhdistaminen ja huolto Huoltokeskus Pyyhi soutulaite nihkeällä liinalla Huomaa: Tuotteen mallinumero on aina mainittava mahdollisessa yhteydenotossa. säännöllisesti. Tarkista soutulaitteen kunto määrävälein Mallinumeron voi tarkistaa tämän ja kiristä tarvittaessa pultteja, ruuveja ja käyttöohjeen etusivulta ja tuotteen muttereita. tyyppikilvestä. Poista paristo tietokoneesta, jos soutulaitetta Kun asia koskee: ei käytetä...
ROWING MACHINE Introduction Warm up for 2-5 minutes before starting to use the equipment and stretch for 2-5 To get the most out of your new rowing minutes after each use. machine, please read through these Avoid exercising immediately before or after instructions before use.
Assembly and preparation When the equipment is in use, it should be monitored continuously. When the Screw the handles (22) for adjusting the equipment is in use, any children near it must tension securely to the axle (24) in the frame. not be left unattended.
Page 28
Screw the adjustable foot pad (40) to the frame (1) Screw the footplates (10) securely to the frame (1) using washers (9) and bolts (8). Screw the rail (45) securely to the frame (1) Screw the seat (52) to the slide (51) using using a bolt (34), washers (37) and a nut (38) screws (48), spring washers (49) and washers plus a washer (15) and the knob (33).
Using the computer The computer comes on when you start pulling the rowing machine’s handle. You can also turn it on by pressing one of the buttons. The computer switches off automatically when the rowing machine has been inactive for around 4 minutes. Main components The computer’s displays Rear stabiliser...
Cleaning and Maintenance Service centre Wipe the rowing machine down regularly Note: Please quote the product model number in connection with all inquiries. with a well-wrung cloth. Check the condition of the rowing machine The model number is shown on the front of regularly and tighten any bolts, screws and this manual and on the product rating plate.
Need help?
Do you have a question about the 17499 and is the answer not in the manual?
Questions and answers