1. Manuals
  2. Brands
  3. SiliconCoach Manuals
  4. Bicycle Accessories
  5. Dialed in Motion
  6. User manual

SiliconCoach Dialed in Motion User Manual

Dynamic bike fit system
Hide thumbs
Table of Contents

Advertisement

Quick Links

Download this manual
s

Advertisement

Table of Contents
loading
Need help?

Need help?

Do you have a question about the Dialed in Motion and is the answer not in the manual?

Questions and answers

Summary of Contents for SiliconCoach Dialed in Motion

  • Page 2                 This page is intentionally left blank           ...

  • Page 3: Table Of Contents

    Table of Contents  INTRODUCTION ..............................  1   Introduction  ...............................  1   Process ................................  1   Disclaimer  ..............................  1   What to do now  ..............................  2   SETUP ..................................  3   Basic Elements of the workspace  ........................  3   Setting up Your Space: Single camera .......................  4   Setting up Your Space: Dual camera .........................  6   Lighting ................................  1 1  Safety  ................................  1 1  Other Things to Consider.......................... ...
  • Page 4   Accessing the Tools and Settings  ........................ 84  Options and Settings  ............................ 85  Adding Your Shop Details to the Customer Reports................... 85  Setting the Properties for Emailing Reports .................... 86  Importing New Data Lists ........................... 87  Quick Analysis Settings .......................... 88  Capture Settings ............................ 88  Automatically Backing Up the Database at Regular Intervals .............. 91  The Welcome Screen: Adding Images and Control .................. 92  The ‘Visit Details’ Lists ............................ 93  To Use the List ............................ 94  Add your own Options to the List  ....................... 95  Searching Your Customer Database ....................... 96  Exporting Your Customer Information ...................... 98  Manually Backing Up and Restoring the Database  .................. 99  TROUBLESHOOTING ............................ 100             ...

  • Page 5: Introduction

    INTRODUCTION  Introduction  The Dialed in Motion Dynamic Bike Fit System is designed to help you fit a bike to a customer while they are  actually cycling on their bike.  The Dialed in Motion Dynamic Bike Fit process takes many of the concepts  commonly used in static bike fits but adds the essential component of movement to them.  Now you can fit a  bike to someone when they are actually cycling under different loads or when fatigued.  The software then  generates a report that you can deliver to the customer either printed of via email.  Process  The Dialed in Motion Dynamic Bike Fit System designed to help the retailer fit a commercially available bike  to a customer quickly, safely, and accurately at a reasonable cost.  It is an in‐store system that uses video  analysis technology to give a better insight into the cycling movement by freezing the motion at the key  points in the pedal revolution.  It is also designed to maintain consistency across all staff performing bike  fitting in the shop and to guide those new to the process.  It is not intended to replace the bike fitting specialist, just give them another tool to do their job based on  biomechanical principles.  It is also not intended to be a guide for people on how to ride bikes, that is for  coaches, friends and practice.  The level of difficulty attempted by the rider should be based on skill and not  their bike setup.  In this regard, especially on mountain bikes, the beginner rider may need their seat 2‐4 cm  lower that prescribed for the first few weeks.    The Dialed in Motion Dynamic Bike Fit System starts with the Setup, this is crucial for accuracy.  The Dialed in  Motion Dynamic Bike Fitting Wizard then uses relatively fixed and un‐changeable parts of the bike as its  starting point, namely the bottom bracket and pedals.  The seat height is seat relative to the pedals while the  customer is cycling, taking into consideration the customer’s leg length.  Once this is established, the fore/aft  position of the seat is set by relating it to the knee position over the pedal axle, again measured while the  customer is cycling.  The next step is to measure the seat height relative to the handlebars.  The last calculation is the stem length  and this is based on the customer’s effective upper body length while cycling and is the relationship of the  customers head (nose while looking forward) to the handlebars.  The last section is where you record the  final setup of the bike so it can easily be fitted again if need‐be.  Once you have finished, the Dialed in Motion Dynamic Bike Fit software generates a report from the results.   You can look at it on the computer and then send it directly to the customer yourself.  Disclaimer  This procedure is based on a range of people with ‘normal’ anatomical proportions.  However, because of the  variation in measurements such as leg length, arm length, and body length ratios, those falling outside these  normal ranges may need more specialist advice.  Siliconcoach Limited, makers of the Dialed in Motion Dynamic Bike Fit system, are not liable to for any loss or  damage arising directly or indirectly in connection with the this the System, its use, misuse or otherwise  including (but without limitation) any loss of profit, business, revenue or goodwill.  This exclusion of liability  applies to liability in contract, tort (negligence) and any other principle of legal liability.     ...

  • Page 6: What To Do Now

    Like the software itself, this manual has been not been designed to teach you how to fit a bike, it has been  designed to show you how to set the system up and teach you how to use the software as another tool in  your bike fitting process.   Process  1. The first thing you need to do is read the accompanying Quick Start Guide before you start for an  overview and then use this manual for more detailed reference.    2. The next job will be to set up your work space, the computer and screen, the cameras, power,  internet and lighting (see pages 3 to 15).    3. Next will be loading the software (see page 15 on).  4. You then need to prepare for the fitting (see pages 20 to 24)  5. Now you are ready to use the software to start the bike fit.  a. Learn your way around the software (see pages 25 to 31).  b. Analysing the fit using the Wizards (see pages 32 to 69).  Other Resources   How to use the analysis tools (see pages 70 to 83).   Options and Settings (see pages 85 to 92).   Troubleshooting (see page 100).   support@siliconcoach.com    We hope you take the time to learn how to use this tool properly so as to leverage its best features and help  you develop your business.     Thank you for your support.        The team at Siliconcoach Ltd             ...

  • Page 7: Setup

    SETUP 3    SETUP  Basic Elements of the workspace    Side view camera – positioned at least 3 m (10’) from the bottom bracket of the bicycle. The camera height  should be set to around the top tube height of a medium frame; you do not need to change this for different  sized frames.  Front view camera – positioned at least 3 m (10’) from the handlebars.  The camera height should be set to  around the top tube height of a medium frame; you do not need to change this for different sized frames.  Computer station – housing desktop unit, flat screen monitor and optional printer. This must be positioned  so it is not in the field of view of either camera.  Neutral backgrounds and lighting – Background screens will not be needed in all scenarios. However, in  some cases you may need to block a cluttered background that can make the images in the video less clear.  Green or blue coloured screens (Chromakey screens) work well to enhance the clarity of the video but any  neutral colour will work.   Avoid black or dark backgrounds as they tend to “blend” the athlete into the background.  Ambient (not  direct sunlight) is the best lighting source, but if you need to add additional light we recommend  incandescent or halogen lights. Fluorescent lighting may result in blurry images as the camera will have to run  at lower shutter speeds.  Try not to mix light sources.  See pages 11 and 12 for more information on lighting  and camera setup.  Background sheets are not expensive (about $50 USD) and can be found by typing chromakey screens into a  Google search.       ...

  • Page 8: Setting Up Your Space: Single Camera

    SETUP    Setting up Your Space: Single camera                   Positive points of layout:   Cameras may be ‘hidden’ out of the way and secured to wall and left in place (not shown but  preferred).    Easy to control the camera background as it is looking toward the wall.  Possible challenges of layout:   Wires and cables need to be secured to floor and may cross walkways.   Cameras may have to be removed from area when not in use so as not to obstruct traffic flow, or ‘go  home’ inadvertently with someone.       ...
  • Page 9 SETUP 5          Positive points of layout:   Cameras may be ‘hidden’ out of the way and secured to wall and left in place (preferred).    Easy to manage cables   Minimal floor space  Possible challenges of layout:   May be very difficult to control background for camera.   Sense of privacy may be lost and the rider may feel on display.   May need to move trainer each time if it’s placed in a high traffic area when fits are not being  performed.     ...

  • Page 10: Setting Up Your Space: Dual Camera

    SETUP    Setting up Your Space: Dual camera                  Positive points of layout:   Excellent control of background.   Semi private space created.   Works well in large or small square footage applications.  Possible challenges of layout:   Wires and cables need to be secured to floor and may cross walkways.   Cameras may have to be removed from area when not in use so as not to obstruct traffic flow, or  inadvertently ‘go home’ with someone.       ...
  • Page 11 SETUP 7          Positive points of layout:   Requires minimal floor and wall space.   Semi private space created.   Wires and cables easily concealed.   Cameras may be secured to wall and left in place.  Possible challenges of layout:   May be difficult to control background for cameras.       ...
  • Page 12 SETUP        Positive points of layout:   Requires minimal floor and wall space.   Wires and cables easily concealed.   Cameras may be secured to wall and left in place.  Possible challenges of layout:   May be very difficult to control background for camera 1.   Sense of privacy may be lost and the rider may feel on display.   May need to move trainer each time if it’s placed in a high traffic area when fits are not being  performed.       ...
  • Page 13 SETUP 9      Positive points of layout:   Wires and cables easily concealed.   Cameras may be secured to wall and left in place.   Semi private space created and easy to control access.   Allows for system to stay set up ready to use at all times.  Possible challenges of layout:   May be difficult to control background for camera 1.   Requires unique floor and wall space not common in bike retail settings.         ...
  • Page 14 SETUP    Long Narrow Store    This image shows another way of setting out the system when space is limited, for example a narrow shop.    Notice that camera 1 is actually across the walkway.     Positive points of layout:   By creative use of space and pull down screens you can create a dedicated space for the fit system  and not impede too much on floor space and wall display space.   The 2 cameras are more than 3 m from the bike and are fixed to walls and then using the camera’s  zoom the image of the rider is magnified back to full screen.  Camera 2 is even across the other side  of the main walkway attached to the wall which is alright as you only need about 5 seconds of video.   You just need to make sure no one walks in front of the camera during capture; even if they did it’s  easy to just do a re‐capture.    Possible challenges of layout:   People may walk in front of camera 1; however as you only capture for up to 10 seconds this can be  managed.  Notes:    The space should look clinical, precise and professional; too much clutter will spoil this experience for  the customer.    The bikes and display cabinets are for illustration only and could be in many other places and there  could be many more of them.       ...

  • Page 15: Lighting

    SETUP 11    Lighting  Lighting is a critical and often overlooked part of your setup.  The quality of the light greatly influences the  quality of your image.  The software cannot compensate for bad video.  A blurred image is usually the result  of incorrect camera settings, bad lighting, or both.  NOTE: You should also see the “How do I get better video” link at the Dialed in Motion Support Centre at  http://www.siliconcoach.com/supportcentres/DIM/html/index.html   Type of lights      You need lights that do not flicker as the image will flicker on the video  clip as well.  Fluorescent lighting can cause a lot of flickering.  You also  need lights that shine as closely as possible to white light, some lights  shine light with a yellow tinge.  You may still get good images for analysis  but everything may look a bit yellow.  It is important not to mix your  lights, if you do the Auto Brightness feature on the camera will not be  able to compensate for the different shades of ‘white’ emitted from the  different lights.  LED Panels are now a very good option.  Position      The lights need to create a diffuse lighting pattern that does not cause  shadows or light burn (where the lights cause parts of the skin to look  ultra‐white on the video).  You will need lights shining directly on the  fitting area and also indirectly on the area by bouncing the light of the  roof, walls etc.  If you are in doubt about what you should do you should  contact your local photography and video expert.  Intensity      Good lighting does not always mean the most intense lights; a few well‐ placed lights positioned as outlined above can work just as well.  Intense  lighting will cost more in power, create harsh contrasts in the video image  and will also create a lot of heat in the area.  Reflection   ...

  • Page 16: Other Things To Consider

    SETUP    Other Things to Consider  Read through the following list of miscellaneous things to consider  Privacy/Promotion      This analysis system will attract a great deal of interest in your store and  is an excellent sales promotion tool; however, you must balance this with  the privacy of the customer.  Make sure they feel comfortable not only  riding on an indoor trainer and being filmed, but also with the amount of  privacy you provide.  Power      You will need power to the computer and monitor but also remember the  cameras also need power and could be 2‐5 m away from your computer  and power box.  You must be careful running power cables across an area  where customers are going to walk.  The best option is to get your  electrician to wire in power plugs exactly where you need them.  Make  sure you have your layout design finalised before you do this.  Computer position      A desktop box can be securely hidden away under a bench but you will  need space on top for the screen, keyboard and mouse.  You may also  need a space for your tools.  Computer screen      The computer screen position is very important as it is not only used for  position  your analysis but also to convey your results and thoughts to the  customer.  It is critical to the customer’s experience that they can see the  screen and see what you are doing and why.  Keyboard and mouse      The keyboard and mouse position needs to be within easy access as you  position  will be using them a lot, especially the mouse.  The system is designed to ...

  • Page 17: Setting Up The Computer Hardware

    When it comes to positioning your computer there are a few things to  consider, namely:     Both the fitter and customer must be able to see the screen  clearly.   The computer needs power and internet.   The length of your video cables   Refer to the Setup section on page 3    Setting Up Your Cameras  The camera is one of the key components of the system and as such setting up the camera is very important.   If you capture ‘rubbish’ video there is very little the software can do to improve it so you are left with an  unclear or distorted image that will greatly decrease your accuracy.  NOTE: You should also see the “Correct Hardware”, “How do I get better video” and “Installing the AV to USB  Converter” links at the Dialed in Motion Support Centre at  http://www.siliconcoach.com/supportcentres/DIM/html/index.html  Type of camera      Many different types of cameras have emerged in the last few years and  now there are 2 options for video capture, Standard Definition (SD) and  High Definition (HD)   SD: This system was originally designed for Standard Definition video via  an AV to USB converter.  At the time this had the best practical  combination of 50/60 images per second and resolution per image.   Practically any camcorder that has an AV out will work with the AV to USB  converter and as such will work with Dialed in Motion Cycling.    HD: The latest version is HD compatible but it comes with many  restrictions on the type of hardware needed.  You must work with  Siliconcoach to use get an HD setup.    Level and at right      The cameras must be level in all planes.  When you use the drawing tool ...
  • Page 18 Height      Generally for biomechanical analysis, the camera should be at  approximately half the height of the subject of interest.  If you are looking  at the whole body on the bike the camera should be set at about the  height of top tube.  You do not need to set this for each bike, just set it to  the height of the top tube of a midsized frame and leave it there.  If you  were just looking at the lower limbs, the camera should be about knee  height.  The camera should also line up with the centre of the bicycle.            Camera settings      Modern cameras are very good at automatically adjusting to different  light conditions but there are a few of things you can do to improve on  that even more.  As the default camera settings are out of our control, you must set these  as outlined in the “How do I get better video” link at the Dialed in Motion  Support Centre at  http://www.siliconcoach.com/supportcentres/DIM/html/index.html     Background      It is important that the background the camera sees is as neutral as  possible; do not use anything reflective such as glass.  A plain grey, blue or  green background is best, try to avoid black or white as they create a lot  of contrast and may make your image too dark or too light.  Also try to  avoid a lot of lettering or pictures in the background, it will cause  confusion and make it harder to find the key points on your customers’  body.  Background sheets are not expensive (about $50 USD) and can be found  by typing ‘chromakey screens’ into a Google search.         ...

  • Page 19: Setting Up Microsoft Windows

    Windows 7.  Other Antivirus software has caused issues with our software, especially Norton and  MacAfee.  2. As the bike fitting software has its own screen saver, you need to turn the Windows 7 one off.  To do  this Right click on the Windows Desktop, select Personalize and then select Screen Saver.  Set the  screen saver to NONE and then click APPLY.  Now, on the same screen, click the Change power  settings link and then click on the Change plan settings link under the Balanced Plan.  Now set both  options to 4 ‐ 5 hours and click SAVE CHANGES.  Close all of the open Windows.    Now you are ready to install the bike fitting software (see below).    Installing the Bike Fitting Software  In this section you will be shown how to install the bike fitting software if it has not been done for you  already.      Step 1:    Make sure you are connected    to the internet and download  the installer from Siliconcoach.    Contact  support@siliconcoach.com if  you have not been sent it  already.  Double click on the downloaded  installer to start the process and  then press NEXT on this screen  to continue.      Windows 7 will almost certainly ask you if you are sure or if you  want to confirm the installation, always click  ALLOW, YES,    CONTINUE or any similar option if asked.      If you have a previous version on your computer it may guide you  through the uninstall process first.
  • Page 20 SETUP    The license agreement will      appear, read this carefully, if  you are willing to accept the  terms, click the box as shown.   You must accept the terms to  proceed.    Press NEXT on this screen to  continue.            Please wait and don’t press any buttons until prompted, on some of the screens it looks like nothing is happening for 3‐4 minutes,    especially when it is downloading and  installing the Adobe    Acrobat Reader files.   Step 3:        This screen tells you that you      are ready to start loading the  Bike fitting software     Press NEXT on this screen to  continue.       ...
  • Page 21       Press the icon on the desktop to        start the software      Please note the first time it loads it can take 20 – 30 seconds,  please be patient and do not touch anything while it loads.      Step 7:        The software will ask to if you      want to register, you must  register to continue.    Make sure you are connected  to the internet.  Enter in a valid email and your  first and last name.  It is critical  that this is a valid email as you  will be asked to supply it to  Siliconcoach and it will then be  used as your software release  code.  You cannot change the email.        For more information on Activation and Registration see page 18.       ...

  • Page 22: Activating And Registering The Software

    SETUP    Activating and Registering the Software  Introduction  Just as many retailers now use special tags to prevent shoplifting, the bike fitting software is protected so  that it cannot be stolen. The software will run in a 30‐day evaluation mode until such time as you Activate it  using the email and first and last names you provide to Siliconcoach on payment.   You must be connected to the internet to Register and Activate but not after that.  However, it is strongly  recommended you keep your computer connected for updates, support and sending reports via email.  There is a 2 stage process, namely Registering and Activating.   Registering requires you to enter in your first and last name and also a valid email.  It is critical that  this is a valid email as you will be asked to supply it to Siliconcoach and it will then be used as your  software release code.  Now you will have access to the 30 day trial.  NOTE: You cannot change the email.   Activating is required before the trial period ends otherwise your software will stop working.  As long  as you have sent Siliconcoach your payment, your first and last name and a valid email and they have  accepted it, then you just need to press the Activate button, it will check your authorization on our  web server and then if it is released, your software is ready to use.   Activating and Registering the Software  Use the following steps to either:  1. Register the software  2. Activate the software.    NOTE: To deactivate the software contact support@siliconcoach.com     Step 1 Registering        Make sure you are connected to the      Internet (test by going to  www.google.com ).  You must enter your first and last  name and also a valid email.   ...

  • Page 23: Frequently Asked Questions About Your License

    SETUP 19    Step 2 Activating        Eventually you will have no days left  on your trial so you now need to  Activate the software before you can  continue to use it.            As long as you have sent Silicon‐     coach your payment, your first and  last name and a valid email, and they  have accepted it, then you just need  to press the Activate button.    The software will check your  authorization on our web server and  if it is cleared your software will be  ready to use.    Frequently Asked Questions about your License  What happens if my PC is stolen?  The expectation is that your insurance will cover the replacement cost and you will purchase the software  again. Upon notification of loss, we will block your old activation and issue a new one when you purchase  again.   What happens if my Hard Drive crashes?  In the case that your hard drive cannot be recovered by simple reformatting and the disk has to be replaced  then you will need to provide Siliconcoach with proof of purchase for the replacement drive and we reserve  the right to ask you to run diagnostic software on the PC to confirm that the drive matches that as specified  in the receipt     ...

  • Page 24: Preparation For Fitting

    SETUP    PREPARATION FOR FITTING  Take the height measurements  What to do:    Use the height measuring system to fill in the details in the Fitting Wizard.  For this you MUST  use a seat of some kind that is exactly 46 cm high.  The software automatically subtracts the  height of the seat (46 cm) off your sitting height measured value.    Select a frame of the suggested size:   What to do:    Select a frame closest to the number (cm’s) calculated in the Fitting Wizard on the front  screen of the software.  NOTE: This is just a starting place; you will be fitting the bike more  accurately as you go through the Fitting Wizard.  Complete the marker setup   What to do:    Use markers (e.g. tape, adhesive ‘dot’s) that contrast with the background.  This will make  taking your measurements on the video easier and more accurate.  Place markers on the:   Facing wall at the height of the customer s eyes (or use a picture or something).    Handlebar – head stem join (road bike only).   Pedal in line with the pedal axle.   For Tri positioning see next page                    ...
  • Page 25 SETUP 21    Put these markers on the customer when they are IN THE AERO POSITION ON THEIR BIKE for the tri fit only  Tip of the shoulder. Find the midpoint on the side of the upper arm.  Greater Trochanter (part of the upper leg bone).
  • Page 26 SETUP      Is the camera level?   What to do:  a.  Make sure you are in the capture area of the software.  Click on SHOW CROSS HAIR found in  the bottom right of the capture screen  b.  Click on the front axle of the bike showing on the screen.  Make sure the line goes through  the back axle, if it does not then ADJUST THE CAMERA not the bike.  The bike has been  levelled from the step above.  Note: This is a vital step.  If the bike and camera are not positioned correctly, the measurements  you take and recommendations you make may be inaccurate.                    Is there enough light?   What to do:    Make sure you have plenty of light; usually this means strong artificial lights.  If your picture  looks grainy or blurred the problem is usually insufficient light.                   ...
  • Page 27 SETUP 23      Is the seat level?   What to do:  a.  Make sure you are in the capture area of the software.  Click on SHOW CROSS HAIR found in  the bottom right of the screen  b.  Click on the ‘sit bone’ area of the seat and check if it is level.  You could also use a long  builder’s level.    Is the seat in the middle of rails?   What to do:    Make sure the seat pillar is in the middle of the rails of the seat.  Adjust if necessary.       Is the shoe setup correct?   What to do:  a.  Make sure the shoes are the appropriate size.  Ensure the shoe is not too tight or conversely  that there is not too much room in the toe box.  b.  Instruct the customer to ‘clip’ into their pedals. c.  The axle of the pedal should be under the head of the 3 metatarsal of the foot.  To find this  point trace a line between the ‘bump’ on the inside of the foot behind the big toe, to the  ’bump’ on the outside of the foot behind the little toe.  Where this line intersects with the  line of the middle toe is the position of the 3  metatarsal head.  d.  Adjust the cleat positions if necessary.   NOTE: There are a variety of theories on cleat placement, the above is a generic setup and you may want to  adjust this in some cases.     ...
  • Page 28 SETUP    Set the seat height to that given:   What to do:  a.  Set the seat height to the number (cm’s) calculated on the front screen of the software.  This  is only the approximate seat position; you will set it more accurately later in the Fitting  Wizard.  b.  The seat height is measured from the centre of the bottom bracket to the top side of the  seat.  (You do not need to run up the seat tube).    Measure the distance between the axles   What to do:  a.  Use a measuring tape to measure the distance between the axles, you will need this number  later so write it down.      Warm up  What to do:    Ask the customer to get on the bike, clip in their shoes and start warming up.        ...

  • Page 29: Using The Software

    USING THE SOFTWARE 25    USING THE SOFTWARE  Introduction  The software has been designed not only to work in with your current fitting practises but also enhance your  ability to analyse human movement.  However, it also gives you the ability to explain and show customers  what you are doing and why you are doing it.  The flow of the system is very simple and linear as shown in  the image on the next page.    Finding Help  You can find help on the software by:   Pressing F1 key on the keyboard any time you are in the software.   Tool tips, hold the mouse curser over a tool for 3‐4 seconds.   Selecting Help from the top menu.  If you can’t see the top menu click on the logo in the top left of  any screen except the Welcome screen.   Selecting the black Help button at the top right of the screen.   Reading this manual and the Quick Start Guide.    Key points to remember   Practise over and over before using it on customers.   Turn on the cameras and wait 5 sec’s before starting the software.   ALWAYS start a new fit from the Welcome screen, even if it is the same person.   Pressing the Finish button will give you the option to Save or Discard the fit.  Your Report is not saved  until you press the Finish then the Save buttons.   Use Quick Analyse if you don’t want to create a Customer, a Report, or keep the video files (files are  automatically deleted after 30 days).   Use Existing Customer to review an analysis, review old videos (video files are not automatically  deleted) or start a new analysis on an existing customer.  ...

  • Page 30: Navigation

    USING THE SOFTWARE    Navigation  Use the image below, and the smaller version above each screen shot on the following pages, to make sure  you know where you are in the process (the black block indicates where you are).    The key concepts are (use the image below):   Always start a new fit from the Welcome Screen (even if it is the same customer) by selecting either  Customer or Quick Analysis.   If you selected Customer, enter or retrieve customer information on the Customer Information screen  then move to the right.   Enter the Visit Details then move to the right.   Capture video for analysis then move to the right.   Analyse the video and fill in the recording form to provide the data for an automatically generated  Report for the customer.         Move to the left to capture another video or change the Customer Information.  CAUTION: If you are  starting another fit you must press the FINISH button to save your current fit and then you must start the  next fit from the Welcome Screen, even if it is the same person.   Workflow  1. Double click the desktop icon to start the software (wait 5 – 10 sec).  2. Make sure you are looking at the Welcome screen, then select an existing customer or create a new  one (see page 27).  Click NEXT.  3. Review or enter the customer’s details on the Customer Information screen (see page 28).  Click  NEXT.  4. Enter the Visit Details (see page 29).  Click NEXT.  5. In the Capture screen, capture video clips of the customer cycling from the front and/or side (see  page 30). Click NEXT.  6.

  • Page 31: Welcome Screen

    USING THE SOFTWARE 27    Welcome screen  The Welcome Screen is the screen you use to access the whole application; you do this by using the buttons  at the side.  It also plays a series of still images that can promote new specials, models, races etc.  The user  can add their images to the folder as well as the default ones.      (Note: The centre image will change from the one shown)  What can I do here?   Add new image to the display folder (see page 92 to learn how to do this).   Access the Options window (see page 85 to learn how to do this).   Access the internet (assuming you have a live internet connection).  It is set to the support web site but you can  navigate to any site you wish, (e.g. manufacturers’ sites).   Choose the path you want to take for you analysis:   Suggested frame sizing only (enter standing and sitting height to get a suggested starting frame size)   Quick Analysis (no database).   Existing customer (search the database).   New Customer (enter new customer into the database).     ...

  • Page 32: Customer Screen

    USING THE SOFTWARE    Customer Screen  If you pressed the Customer button on the Welcome Screen (see page 27) you will see the Customer  Information screen where you can enter a new customer or press the database SEARCH button to retrieve a  previous customer’s details and their Reports.       What can I do here?   Enter the customer’s details; the required fields have an asterisk.  Note: You must enter the required data  before you will be allowed to proceed past this screen.   If you Right click on the options with a pull down menu you can add you own entries that can be reused at a  later time.   Search for the customer in the Search Database window.  If you type the first few letters of their first or last  name in the correct boxes the software will automatically reduce the list making it easier to find your customer.   Click OK when you have selected the customer from the list (Tip: double clicking on their name also works).   Edit any details that appear for that customer.  If you Right click on the options with a pull down menu you can  add you own entries that can be reused at a later time.   Review old reports (if any) and either print them, email them or save them as a PDF file.   Delete any unwanted reports.   Press the “Review Videos” button to review any videos for the selected customer.   You can see where you are in the process and also navigate using the headings in the upper right of the screen  (ie. Customer Database, Visit Details, Capture, Analyse).     Click NEXT in the bottom right corner to move to the next screen and start the full analysis and Report creation  process.       ...

  • Page 33: Visit Details Screen

    USING THE SOFTWARE 29    Visit Details Screen  Once you have entered or retrieved the customer information and pressed the NEXT button on the bottom  right of the Customer Information screen (see page 28 or 28), you will be moved to the Visit Details screen.    In this screen you can enter the details specific to this visit.  You can also add any pre‐fit comments such as  measurements you would need to put the bike back to how it was before you started.  If you enter the data and proceed to the Capture screen, then press the FINISH and then SAVE buttons, all the  data Pre‐Fit Assessment will be saved for next time.      What can I do here?   You can see where you are in the process and also navigate using the headings in the upper right of the screen  (ie. Customer Database, Visit Details, Capture, Analyse).     Enter all the Visit Details.  They are all compulsory and should be done in order.  See page 93 for information  on how you can edit and customize the pull down lists.  Date: This is entered for you automatically  Consultant:  Select from the pull down it.  To edit or add to the names in the pull down menu, Right click  inside the box and then type in the names.  Press the Enter key on the keyboard to start a new line  Wizard:  Select from the pull down, there is no opportunity to edit these options. These are the Wizards  that guide you through a fitting and create the report at the end.  Bike Size:  Select from the pull down or type your own response.  Bike Brand: Select from the pull down.  Your selection in this pull down box will determine what gets  displayed in the Bike Model box below.  You can type your own bike brand if the one you need is not  listed by Right clicking in the white box and editing the list.  Only the ones you enter into this edit  window will be remembered for future bike fits (for more information see page 93).   Bike Model: Select from the pull down.  Your options here are determined by your choice in the Bike  Brand pull down box above.  You can type your own bike model if the one you need is not listed by Right  clicking in the white box and editing the list.  Only the ones you enter into this edit window will be  remembered for future bike fits (for more information see page The 93).   Riding Level: Select from the pull down.  You cannot change this.  Years of experience:  Select the number of years the rider has been at the level chosen above.  Add pre fit comments such as Frame size, seat height etc.  Note: You can Right click to get options here.     ...

  • Page 34: Capture Screen

    USING THE SOFTWARE    Capture Screen  The next step in the process is to capture some video of the customer from either one or both cameras.   Once you have captured some video you are ready to analyse it.       What order should I follow here?   Select your Capture options from the list on the top of the screen.  You can select from a variety of views as  shown by the icons on the buttons.      Make a choice under the ‘After Capture’ heading.  You can choose to stay in the screen after you capture (‘stay  in capture’) or go directly to the Analyse screen (‘go straight to Analyse’).   Selecting the Show Cross Hair option gives you a vertical and horizontal line that crosses on the video where  you click your mouse.  Use this feature to setup your camera by:  Using a long spirit level to make sure the axles are level.  Selecting the Show Cross Hair option.  Clicking on one axle, the horizontal line should go through the other axle, if it doesn’t, tilt the camera  not the bike.  The bike has been levelled using the spirit level so is correct.   To start recording, press the Start Capture button.  The recording will stop when the time limit is reached or  you press the Stop recording button (see page 88 to learn how to set the time limit).  A “REC” icon will appear  in the upper left of the screen to indicate you are recording the action.  Press the Stop capture button if you  want to stop recording before the default time elapses.     Select a Playback Option by dragging your clip(s) of choice to the place holder(s) on the bottom right of the  screen.     If you placed a video clip in the single option, press the NEXT button to continue to the Analyse screen.   If you placed two video clips in the dual option, a new window will appear that will guide you through the  synchronization process (see page 31).  You can also:   Export, delete and rename video files.  Right click on the video thumbnail to see the list of options.  From here  you can also compress and export your video files if a customer wants to take them away on a CD, memory  stick or you could email them.   Find and move you video files:  To organize your video files, change folders etc, select the folder button called ...

  • Page 35: Video Synchronization Screen

    USING THE SOFTWARE 31    Video Synchronization Screen  If you placed your two video clips in the dual playback option on the Capture Screen, the Video  Synchronization window will appear.  You use this window to align your two videos to the same key event  and then export them as a new movie ready for analysis in the Analyse screen.        How do I synchronize two videos?   Drag your two movies onto the dual place holders on the Capture screen (make sure you read the Note below).     Click NEXT on the Capture screen and the Video Synchronization window will open with those two movies.   Right and Left side videos: Use the mouse to move the video controller to a key point in the movement, eg right  pedal at bottom dead center.  You can use the left and right arrow keys to fine‐tune this.   Select your Screen Layout   Move your mouse over the Output screen and notice the cursor change.   If you selected the first Screen Setup (horizontal), you can move either of your videos up or down to make sure  you get the best video out.   If you selected the second Screen Setup (vertical), you can move either of your videos from side to side to make  sure you get the best video out.   If you selected the third Screen Setup (full), you cannot make any changes.   If you selected the last Screen Setup (overlay), you can move the top image over the bottom one to align them.   You can also move the vertical slider to change the transparency of the top video to make the one underneath  easier to see.   Click OK to finish.  The system will combine the 2 video clips into one and take you to the Analyse screen.    Notes:     You cannot undo the process; however, if you want to change the synchronization, your original files are  untouched so just repeat the process. ...

  • Page 36: Analyse Screen In General

    USING THE SOFTWARE    Analyse Screen in General  The Analyse screen is where you will find the drawing and measuring tools.  Also if you selected or created a  customer, you will get the Wizard on the lower left of the screen.  The recording form is where you store all  of the results of your analysis (e.g. images, measurements, sizes etc.) that will be used to automatically create  a Report for the customer.  Note: The recording form is not shown if you entered using Quick Analysis on the Welcome screen or Review  Videos from the Customer screen.      What can I do here?   Move through the video using the video controller, you can change the playback rate.  You can also use the  arrow keys on the keyboard.     Use the Drawing, Text and the Measuring tools to analyse the cyclist (see page 70 for details on each tool).   Use the Standard Wizard to guide you through a fit.  Refer to pages 33 through to 68 to see how to do this for  each Standard Wizard).     If you selected one of the Freeform Wizards, you will not be guided but will have spaces to enter before and  after data.  Refer to page 69 to see how to do this for each Freeform Wizard).     You can move back and forward between Capture and Analyse when you need to capture more video clips.   Add a full screen image to the Wizard by pressing the ADD IMAGE button (see page 82).   Add a selected area image to the report using the Select tool, dragging a selection ‘box’ with the left mouse  button and then pressing the clipboard button next to the Add Image button (see page 82).   View the Report before it is finished to see how it is progressing.   Click FINISH to end your fitting session, you will then be asked if you want to save the Report.       ...

  • Page 37: Road Analyse Screen

    USING THE SOFTWARE 33    ROAD Analyse Screen  Pre Fit Image  What to do:    Take a ‘snapshot’ of the bike and rider before you do anything.  This will be used to compare to  the image after you take after the fitting.  To do this either:    Add a full screen image to the Wizard by pressing the ADD IMAGE button in the Wizard.   Add a selected area image to the report using the Select tool, dragging a selection ‘box’  with the left mouse button and then pressing the clipboard button next to the Add  Image button (see page 82).    Seat Height   What to do:  a.  Ask the customer to rotate the cranks to the vertical position with the right leg down.   Elbows should be slightly bent and parallel, the hands on the drops reaching for the brakes  with the brakes on.    b.  Tell the customer that soon you will be getting them to hold the cranks steady and then do  a slow heel‐raise (over about 1‐ 2 seconds) from a heel down position to a heel up position.  The cranks must not move from vertical.  c.  They must hold the pelvis in neutral position and remain on their seat.  d.  Make sure you are in the Video Capture part of the software (see page 30).  e.  Make sure you have set the software to ‘After capture: go straight to Analyse (You will find  it at the bottom of the Capture screen).  f.  Press Start Capture.  g.  Instruct the customer to do the heel raise over about 1‐2 seconds.  h.  Press Stop Capture or wait for 5 seconds and it will stop capturing itself. You can change this  setting under Options (See page 88). ...
  • Page 38 USING THE SOFTWARE    l.  Advance forward through the video to find the place where the sole of the heel of the shoe  lies on your 10 degree line as shown in the image.    m.  Without moving the video, select the Normal Angle tool to measure the angle between a  line running along the back of the thigh and a line running down to the back of the heel as  shown in the image on the next page.      n.  Enter the number in the recording form on the left side of the screen.  o.  Record this knee angle in the Fitting Wizard.  The optimal range is between 141 ‐ 145  degrees.     What to do: Move seat up/down by:  What to do:  a.  Adjust the seat height by the number given.  The units are cm.  b.  Repeat the process by re‐videoing the heel raise as outlines in the steps above.  Again check  if the knee angle is between 141‐145 degrees.  c.  Keep repeating the seat adjustment procedure until you get this result.   d.  If you do not get prompted to make any more changes because the knee angle is between  141 and 145 degrees, take a ‘snapshot’ of the bike, rider and the lines.    To do this either:    Add a full screen image to the Wizard by pressing the ADD IMAGE button in the  Wizard.   Add a selected area image to the report using the Select tool, dragging a selection  ‘box’ with the left mouse button and then pressing the clipboard button next to the  Add Image button (see page 82).  Note: If you get an “Out of bounds” please check your setup and work through the system again.   If you continue to get this result your customer may be outside ‘normal’ body proportions and  need specialist bike fitting.  You can report any technical difficulties or issues to  support@dialedinmotion.com.      ...
  • Page 39 USING THE SOFTWARE 35    Fore/Aft Position  What to do:  a.  Ask the customer to start pedalling normally at their preferred cadence.  Their elbows  should be slightly bent and parallel to the body, the hands down on the drops near the  brakes, and the customer should be looking forward at a marker on the wall.  b.  Give them an appropriate warm up.  c.  Make sure you are in the capture screen (see page 30).  d.  While they are still pedalling, press Start Capture and wait for about 2 seconds, THEN  instruct them to move their hands to the tops of the handle bars and instruct them to ‘free‐ wheel’ while standing off their seat.    e.  Wait for approximately 1 more second then press Stop Capture if it has not stopped  already.   f.  The video will automatically play in the Fit System software (assuming you have it set to  ‘After Capture: go straight to Analyse’)  g.  In the software, use the CAL tool to click on each axle; you are setting the scale for  subsequent distance measurements.    h.  In the calibration box that appears, enter the ‘real‐life’ distance between the axles in  centimetres.  Click OK.  i.  Your screen is now calibrated; you can now measure off this video.  j.  Rewind the video to a place where the customer has their hands on the drops and their  pedals are horizontal with the right foot forward.  k.  Use the Horizontal Distance tool to measure the horizontal distance from the tip of the  customer’s knee to the pedal axle.     l. ...
  • Page 40 USING THE SOFTWARE    n.  Enter your result in the Fitting Wizard is centimetres.  If it is needed, you must add the  negative sign as this is not done automatically.          What to do: Move the seat fore/aft AND up/down by:  What to do:  a.  Move the seat by the numbers given.  You may be instructed to move the seat fore/aft and  up/down.  b.  If you make changes to the seat position, re‐video starting from a on the previous page.  c.  If you do not need to make any more changes because the Dialed in Motion Bike Fitting  Wizard reports “No Change”, then take a ‘snapshot’ of the bike, rider and the lines.    To do this either:    Add a full screen image to the Wizard by pressing the ADD IMAGE button in the  Wizard.   Add a selected area image to the report using the Select tool, dragging a selection  ‘box’ with the left mouse button and then pressing the clipboard button next to the  Add Image button (see page 82).  Note: If you get an “Out of bounds” please check your setup and work through the system again.   If you continue to get this result your customer may be outside ‘normal’ body proportions and  need specialist bike fitting.  You can report any technical difficulties or issues to  support@dialedinmotion.com.          ...
  • Page 41 USING THE SOFTWARE 37    Handlebar Height  What to do:  a.  Use the last video from the previous step when no changes were made b.  Move through the video to a places where you can see the top of the handlebars and use  the Dot tool to pit a top on the top of the handle bars.  Then move the video again until you  can see the top of the seat  c.  Select the Vertical Distance tool to measure the vertical distance from the top of the  handlebars to the top of the seat.     g.  If the ‘seat height’ horizontal line is above of the ‘handlebar’ horizontal line, the number is a  positive (e.g. 2 cm).  h.  If the ‘seat height’ horizontal line is below of the ‘handlebar’ horizontal line, the number is a  negative (e.g. ‐2 cm).  i.  Enter your result in the Fitting Wizard in centimetres.  If it is needed, you must add the  negative sign as this is not done automatically.           ...
  • Page 42 USING THE SOFTWARE      Guidelines for seat handlebar difference  What to do:    Recreational: Handlebars about same height as seat.    Competitive: Handlebars about 0 – 5 cm lower than seat.    Elite: Handlebars about 5 – 10 cm lower than seat.    If you do not need to make any more changes take a ‘snapshot’ of the bike, rider and the lines.      To do this either:    Add a full screen image to the Wizard by pressing the ADD IMAGE button in the  Wizard.   Add a selected area image to the report using the Select tool, dragging a selection  ‘box’ with the left mouse button and then pressing the clipboard button next to the  Add Image button (see page 82).  Note: Although these numbers are guidelines, often you cannot change the positions on the bike.   You cannot change the seat height because it is now set for this customer and it is often hard to  change the handlebar height by more than 3‐5 cm.  However, they are important guidelines to  keep in mind.  If they cannot be achieved by the small changes possible by changing the handle bar  stem, it may indicate a change of frame is required.  You can contact support@siliconcoach.com  for further help.         ...
  • Page 43 USING THE SOFTWARE 39    Handlebar Stem Length  NOTE: This variable is in the ‘Road +’ electronic Wizard    What to do:  a.  Use the last video you captured from the previous step when no changes were made.  b.  Use the Horizontal Distance tool to measure the horizontal distance from the tip of the  customer’s nose to the centre of the handle bar where it joins the stem. The position of the  rider is CRITICAL in this measurement.    Please make sure their position is correct.  They need to be down on the drops and looking  forward down the road.    c.  The nose should be about 1‐4 cm behind the junction between the handle bars and the  stem, if it is practical, change the stem length to achieve this.    This is a very hard variable to get correct as it depends on so many things such as position,  back bend, position on seat, etc, hence it is not in the Wizard.  However, overall length is an  important variable and some experience is needed by the fitter in this regard.         ...
  • Page 44 USING THE SOFTWARE    Final Data  What to do: Enter the final settings in the Fitting Wizard    Stem length   What to do:    Enter the stem length measured in centimetres.    Seat height  What to do:    Enter the seat height from the bottom bracket.    The seat height is measured in centimetres from the centre of the bottom bracket to the  top of the seat.  You do not need to follow the seat tube up.    Seat to handle bar distance  What to do:    Measure the distance in centimetres between the front tip of the seat and the centre‐point  where the handlebar stem attaches to the handlebars.    Capture image  What to do:    If you don’t need to make more changes take a ‘snapshot’ of the bike and rider.    To do this either:    Add a full screen image to the Wizard by pressing the ADD IMAGE button in the  Wizard.   Add a selected area image to the report using the Select tool, dragging a selection  ‘box’ with the left mouse button and then pressing the clipboard button next to the  Add Image button (see page 82).         ...
  • Page 45 USING THE SOFTWARE 41    Final Comments  What to do:    Enter in any other measurements you would like to record or any notes to the customer you  would like them to take away with them in their Report.    Saving and up‐loading the report  What to do:  a.  Press the Finish button to save the report.  It will now be on the customer’s screen for you  to review (see page 28).       ...

  • Page 46: Triathlon Analyse Screen

    USING THE SOFTWARE    TRIATHLON Analyse Screen  Pre Fit Image  What to do:    Take a ‘snapshot’ of the bike and rider before you do anything.  This will be used to compare to  the image after you take after the fitting.  To do this either:    Add a full screen image to the Wizard by pressing the ADD IMAGE button in the Wizard.   Add a selected area image to the report using the Select tool, dragging a selection ‘box’  with the left mouse button and then pressing the clipboard button next to the Add Image  button (see page 82).    Seat Height   What to do:  a.  Ask the customer to sitting correctly on the seat, this may mean searching for the most  comfortable position on the saddle.  Their forearms are to be on the pads but in the ‘praying’  position not holding on to the extensions.  Make sure they are looking “Down the road”.  b.  Tell the customer that soon you will be getting them to hold the cranks steady and then do a  slow heel‐raise (over about 1‐ 2 seconds) from a heel down position to a heel up position. The  cranks must not move from vertical.  c.  They must hold the pelvis in neutral position and remain on their seat. d.  Make sure you are in the Video Capture part of the software (see page 30).  e.  Make sure you have set the software to ‘After capture: go straight to Analyse (You will find it at  the bottom of the Capture screen).  f.  Press Start Capture.  g.  Instruct the customer to do the heel raise over about 1‐2 seconds. h.  Press Stop Capture or wait for about 5 seconds and it will stop itself. You can change this setting  under Options (See page 85). ...
  • Page 47 USING THE SOFTWARE 43    l.  Advance forward through the video to find the place where the sole of the heel of the shoe lies  on your 13 degree line as shown in the image.    m.  Without moving the video, select the Normal Angle tool to measure the angle between a line  running along the back of the thigh and a line running down to the back of the heel as shown in  the image below.      n.  Enter the number in the recording form on the left side of the screen.  o.  Record this knee angle in the Fitting Wizard.  The optimal range is between 147 ‐ 151 degrees.     What to do: Move seat up/down by:  What to do:  a.  Adjust the seat height by the number given.  The units are cm.  b.  Repeat the process by re‐videoing the heel raise as outlines in the steps above.  Again check  if the knee angle is between 147‐151 degrees.  c.  Keep repeating the seat adjustment procedure until you get this result.   d.  If you do not get prompted to make any more changes because the knee angle is between  147 and 151 degrees, take a ‘snapshot’ of the bike, rider and the lines.    To do this either:    Add a full screen image to the Wizard by pressing the ADD IMAGE button in the  Wizard.   Add a selected area image to the report using the Select tool, dragging a selection  ‘box’ with the left mouse button and then pressing the clipboard button next to the  Add Image button (see page 82).  Note: If you get an “Out of bounds” please check your setup and work through the system again.   If you continue to get this result your customer may be outside ‘normal’ body proportions and  need specialist bike fitting.  You can report any technical difficulties or issues to  support@dialedinmotion.com.    ...
  • Page 48 USING THE SOFTWARE    Fore/Aft Position  What to do:  a.  Ask the customer to start pedalling normally at their preferred cadence and sitting correctly  on the seat, this may mean searching for the most comfortable position on the saddle.   Their forearms are to be on the pads but hands in the ‘praying’ position not holding on to  the extensions.  Make sure they are looking forward “Down the road”.  b.  Give them an appropriate warm up.  c.  Make sure you are in the capture screen d.  While they are still pedalling, press Start Capture and wait for about 2 seconds, THEN  instruct them to move their hands to the tops of the handle bars and instruct them to ‘free‐ wheel’ while standing off their seat.    e.  Wait for approximately 1 more second then press Stop Capture if it has not stopped  automatically.   f.  The video will automatically play in the Fit System software (assuming you have it set to  ‘After Capture: go straight to Analyse’)  g.  In the software, use the CAL tool to click on each axle; you are setting the scale for  subsequent distance measurements.    h.  In the calibration box that appears, enter the ‘real‐life’ distance between the axles in  centimetres.  Click OK.  i.  Your screen is now calibrated; you can now measure off this video.  j.  Rewind the video to a place where the customer has their hands on the drops and their  pedals are horizontal with the right foot forward.  k. ...
  • Page 49 USING THE SOFTWARE 45    p.  Enter your result in the Fitting Wizard is centimetres.  If it is needed, you must add the  negative sign as this is not done automatically.    What to do: Move the seat fore/aft AND up/down by:  What to do:  a.  Move the seat by the numbers given.  You may be instructed to move the seat fore/aft and  up/down. The optimum is 4‐7 cm.  b.  If you make changes to the seat position, re‐video starting from a on the previous page.  c.  If you do not need to make any more changes because the Dialed in Motion Bike Fitting  Wizard reports “No Change”, then take a ‘snapshot’ of the bike, rider and the lines.    To do this either:    Add a full screen image to the Wizard by pressing the ADD IMAGE button in the  Wizard.   Add a selected area image to the report using the Select tool, dragging a selection  ‘box’ with the left mouse button and then pressing the clipboard button next to the  Add Image button (see page 82).  Note: If you get an “Out of bounds” please check your setup and work through the system again.   If you continue to get this result your customer may be outside ‘normal’ body proportions and  need specialist bike fitting.  You can report any technical difficulties or issues to  support@dialedinmotion.com.      ...
  • Page 50 USING THE SOFTWARE    Trunk Angle   What to do:  a.  Use the last video you captured from the previous step when no changes were made.  b.  Move through the video to a place where the pedals are vertical with the right pedal down.  c.  In the software, use the Angle tool to click, in this order, on:    1. The axle spindle (at bottom dead centre).  2. The Greater Trochanter (this is the part of your Femur bone of your upper leg that  you can feel as a hard object just under the skin on the side of your hip.  It is about a  hands length down from your hip bone).  3. The Acromion (the middle of the tip of your right shoulder).  d.  Enter the result in the software under the Trunk Angle heading.  The optimal is between 95‐ 105 degrees.    What to do: Move the handle bars and/or pads up or down.  What to do:  a.  Move the handlebars and/or pads by the number given.  You may be instructed to move the  bars up or down.  b.  If you do not need to make any more changes take a ‘snapshot’ of the bike, rider and the  lines.  To do this either:    Add a full screen image to the Wizard by pressing the ADD IMAGE button in the  Wizard.   Add a selected area image to the report using the Select tool, dragging a selection  ‘box’ with the left mouse button and then pressing the clipboard button next to the  Add Image button (see page 82).  Note: If you get an “Out of bounds” please check your setup and work through the system again.   If you continue to get this result your customer may be outside ‘normal’ body proportions and  need specialist bike fitting.  You can report any technical difficulties or issues to ...
  • Page 51 USING THE SOFTWARE 47    Neck Range   What to do:  a.  Capture a video clip of them cycling while ‘looking down the road’, then get them to look up  toward the roof as far as possible WITHOUT moving their arms, shoulders and back.  We  want to see neck movement only.  b.  Move through the video to a place where the customer is in their normal riding position  looking forward ‘down the road’.  c.  Use the vertical line tool to draw a vertical line from the bottom bracket upward to any  point higher than the ear.    d.  While they are still looking forward, use the horizontal line tool to draw a line at the level of  the ear hole so it crosses the vertical one as in the image below.    e.  Move the video forward to the point where the neck is as far back is it goes.    f.  Use the Horizontal angle tool and click once on the intersection of the vertical and  horizontal lies, click again on the ear hole as shown in green in the image above.     g.  Enter the result in the form under the Neck Range heading.  The optimal is more than 6  degrees.    Note: This part focuses on the neck, more specifically how close to the end of its range of  movement it is when in the riding position.  If the neck is near its end of range or motion  (extension) for extended periods shoulder pain, neck pain, or headaches may be  experienced.  The neck is a specialist area and if you have any concerns about their neck you  should tell them to consult a medical professional.           ...
  • Page 52 USING THE SOFTWARE          What to do: Move the handle bars and/or pads up or down.  What to do:  a.  Move the handlebars and/or pads by the number given.  You may be instructed to move the  bars up or down.  b.  If you do not need to make any more changes take a ‘snapshot’ of the bike, rider and the  lines.    To do this either:    Add a full screen image to the Wizard by pressing the ADD IMAGE button in the  Wizard.   Add a selected area image to the report using the Select tool, dragging a selection  ‘box’ with the left mouse button and then pressing the clipboard button next to the  Add Image button (see page 82).    Note: If you get an “Out of bounds” please check your setup and work through the system again.   If you continue to get this result your customer may be outside ‘normal’ body proportions and  need specialist bike fitting.  You can report any technical difficulties or issues to  support@dialedinmotion.com.          ...
  • Page 53 USING THE SOFTWARE 49    Shoulder Range   What to do:  a.  Use the last video you captured from the previous step when no changes were made.  b.  Move through the video to a place where the pedals are vertical with the right pedal down and the rider is ‘looking down the road’.  c.  In the software, use the Angle tool to click, in this order, on:    1. The Greater Trochanter (this is the part of your Femur bone of your upper leg that you  can feel as a hard object just under the skin on the side of your hip.  It is about a hands  length down from your hip bone).  2. The Acromion (the middle of the tip of your right shoulder).  3. Down the centre of the upper arm as shown in the image below.  e.  Enter the result in the software under the Trunk Angle heading.  The optimal is between 85‐ 95 degrees.    What to do: Move the handle bars and/or pads forward or back.   What to do:  a.  Move the pads and/or change the stem by the number given.  You may be instructed to  move the bars forward or backward.  b.  If you do not need to make any more changes take a ‘snapshot’ of the bike, rider and the  lines.    To do this either:    Add a full screen image to the Wizard by pressing the ADD IMAGE button in the  Wizard.   Add a selected area image to the report using the Select tool, dragging a selection  ‘box’ with the left mouse button and then pressing the clipboard button next to the  Add Image button (see page 82).  Note: If you get an “Out of bounds” please check your setup and work through the system again.   If you continue to get this result your customer may be outside ‘normal’ body proportions and ...
  • Page 54 USING THE SOFTWARE    Final Adjustments  Pad Angle   What to do:  a.  Make the following final adjustments:   Adjust the angle of the pads until comfortable.   Adjust the Aero‐bar extensions to ‘soft hands’ with neutral wrists in two planes  (up/down and   Side to side).  b.  Adjust the pad width.  There should be a slight taper from the shoulder to the contact patch  on the pad.  No pressure on the inside of the shoulder should be felt.  c.  No snapshot is needed here.        Seat Pitch.   What to do:  a.  The seat should be very close to level.  Adjust the seat pitch only very slightly if the pressure  does not feel even.  If they are still not comfortable perhaps look at a different seat design.  b.  No snapshot is needed here.               ...
  • Page 55 USING THE SOFTWARE 51    Final Data  What to do: Enter the final settings in the Fitting Wizard      Stem length   What to do:    Enter the stem length measured in centimetres.    Seat height  What to do:    Enter the seat height from the bottom bracket.    The seat height is measured in centimetres from the centre of the bottom bracket to the top  of the seat.  You do not need to follow the seat tube up.    Pad height  What to do:    Enter the pad height from the ground.    The pad height is measured in centimetres from the top of the pad to the centre of the front  axle.       Seat to handle bar distance  What to do:    Measure the distance in centimetres between the front tip of the seat and the centre‐point  where the handlebar stem attaches to the handlebars.    Seat to pad distance  What to do:    Measure the distance in centimetres between the front tip of the seat and the centre‐point  of the pad.      ...
  • Page 56 USING THE SOFTWARE      Capture image  What to do:    If you don’t need to make more changes take a ‘snapshot’ of the bike and rider.    To do this either:    Add a full screen image to the Wizard by pressing the ADD IMAGE button in the  Wizard.   Add a selected area image to the report using the Select tool, dragging a selection  ‘box’ with the left mouse button and then pressing the clipboard button next to the  Add Image button (see page 82).    Final Comments  What to do:    Enter in any other measurements you would like to record or any notes to the customer you  would like them to take away with them in their Report.        Saving and up‐loading the report  What to do:  a.  Press the Finish button to save the report.  It will now be on the customer’s screen (see page  28) for you to review.         ...

  • Page 57: Mountain Analyse Screen

    USING THE SOFTWARE 53    MOUNTAIN Analyse Screen  Pre Fit Image  What to do:    Take a ‘snapshot’ of the bike and rider before you do anything.  This will be used to compare to  the image after you take after the fitting.  To do this either:    Add a full screen image to the Wizard by pressing the ADD IMAGE button in the Wizard.   Add a selected area image to the report using the Select tool, dragging a selection ‘box’  with the left mouse button and then pressing the clipboard button next to the Add  Image button (see page 82).    Seat Height   What to do:  a.  Ask the customer to rotate the cranks to the vertical position with the right leg down.  Elbows  should be slightly bent and parallel, the hands on the drops reaching for the brakes with the  brakes on.  b.  Tell the customer that soon you will be getting them to hold the cranks steady and then do a  slow heel‐raise (over about 1‐ 2 seconds) from a heel down position to a heel up position. The  cranks must not move from vertical.  c.  They must hold the pelvis in neutral position and remain on their seat.  d.  Make sure you are in the Video Capture part of the software (see page 30).  e.  Make sure you have set the software to ‘After capture: go straight to Analyse (You will find it at  the bottom of the Capture screen).  f.  Press Start Capture.  g.  Instruct the customer to do the heel raise over about 1‐2 seconds.  h. ...
  • Page 58 USING THE SOFTWARE    l.  Advance forward through the video to find the place where the sole of the heel of the shoe lies  on your 10 degree line as shown in the image.    m.  Without moving the video, select the Normal Angle tool to measure the angle between a line  running along the back of the thigh and a line running down to the back of the heel as shown in  the image below.      n.  Enter the number in the recording form on the left side of the screen.  o.  Record this knee angle in the Fitting Wizard.  The optimal range is between 138 ‐ 142 degrees.     What to do: Move seat up/down by:  What to do:  a.  Adjust the seat height by the number given.  The units are cm.  b.  Repeat the process by re‐videoing the heel raise as outlines in the steps above.  Again check  if the knee angle is between 138‐142 degrees.  c.  Keep repeating the seat adjustment procedure until you get this result.   d.  If you do not get prompted to make any more changes because the knee angle is between  138 and 142 degrees, take a ‘snapshot’ of the bike, rider and the lines.    To do this either:    Add a full screen image to the Wizard by pressing the ADD IMAGE button in the  Wizard.   Add a selected area image to the report using the Select tool, dragging a selection  ‘box’ with the left mouse button and then pressing the clipboard button next to the  Add Image button (see page 82).  Note: If you get an “Out of bounds” please check your setup and work through the system again.   If you continue to get this result your customer may be outside ‘normal’ body proportions and  need specialist bike fitting.  You can report any technical difficulties or issues to  support@dialedinmotion.com.        ...
  • Page 59 USING THE SOFTWARE 55    Fore/Aft Position  What to do:  a.  Ask the customer to start pedalling normally at their preferred cadence.  Their elbows  should be slightly bent and parallel to the body, the hands down on the drops near the  brakes, and the customer should be looking forward at a marker on the wall.  b.  Give them an appropriate warm up.  c.  Make sure you are in the capture screen  d.  While they are still pedalling, press Start Capture and wait for about 2 seconds, THEN  instruct them to move their hands to the tops of the handle bars and instruct them to ‘free‐ wheel’ while standing off their seat.    e.  Wait for approximately 1 more second then press Stop Capture if it has not stopped  automatically.   f.  The video will automatically play in the Fit System software (assuming you have it set to  ‘After Capture: go straight to Analyse’)  g.  In the software, use the CAL tool to click on each axle; you are setting the scale for  subsequent distance measurements.    h.  In the calibration box that appears, enter the ‘real‐life’ distance between the axles in  centimetres.  Click OK.  i.  Your screen is now calibrated; you can now measure off this video.  j.  Rewind the video to a place where the customer has their hands on the drops and their  pedals are horizontal with the right foot forward.  k.  Use the Horizontal Distance tool to measure the horizontal distance from the tip of the  customer’s knee to the pedal axle.     l. ...
  • Page 60 USING THE SOFTWARE      n.  Enter your result in the Fitting Wizard is centimetres.  If it is needed, you must add the  negative sign as this is not done automatically.          What to do: Move the seat fore/aft AND up/down by:  What to do:  a.  Move the seat by the numbers given.  You may be instructed to move the seat fore/aft and  up/down.  b.  If you make changes to the seat position, re‐video starting from a on the previous page.  c.  If you do not need to make any more changes because the Dialed in Motion Bike Fitting  Wizard reports “No Change”, then take a ‘snapshot’ of the bike, rider and the lines.    To do this either:    Add a full screen image to the Wizard by pressing the ADD IMAGE button in the  Wizard.   Add a selected area image to the report using the Select tool, dragging a selection  ‘box’ with the left mouse button and then pressing the clipboard button next to the  Add Image button (see page 82).  Note: If you get an “Out of bounds” please check your setup and work through the system again.   If you continue to get this result your customer may be outside ‘normal’ body proportions and  need specialist bike fitting.  You can report any technical difficulties or issues to  support@dialedinmotion.com.            ...
  • Page 61 USING THE SOFTWARE 57    Back Angle   What to do:  a.  Use the last video from the previous step when no changes were made. b.  Scroll forward though the video until you can clearly see the seat. c.  Select the ‘dot’ tool and draw a dot on the upper back edge of the seat.    d.  Scroll back through the video until the customer is in their normal pedalling position.  e.  Select the Horizontal Angle tool and make an angle measurement between a horizontal line  starting at the ‘dot’ you just drew and a line running up to the ear hole.    f.  Enter your result in the Fitting Wizard in degrees.  g.  Alter the handlebar position if required.  You may need to change stem angle, add or  remove riser bars or both.  If the change is too great you may have to look at a frame with  different geometry.               ...
  • Page 62 USING THE SOFTWARE      What to do: Guidelines for Back Angle  What to do:    Comfort:  55 – 65 degrees    Competitive:  45 – 55 degrees    Elite:     40 – 45 degrees    If you do not need to make any more changes take a ‘snapshot’ of the bike, rider and the  lines.    To do this either:    Add a full screen image to the Wizard by pressing the ADD IMAGE button in the  Wizard.   Add a selected area image to the report using the Select tool, dragging a selection  ‘box’ with the left mouse button and then pressing the clipboard button next to the  Add Image button (see page 82).  Note: These are guidelines and there may be individuals who fall outside these suggestions.  If  you need to make changes you cannot change the seat height because it is now set for this  customer so you have to manipulate handlebar height by interchanging angled stems, normal  bars, riser bars etc.  Sometimes a change of frame may be required if you cannot make the  changes with components.  You can contact support@dialedinmotion.comfor further help.           ...
  • Page 63 USING THE SOFTWARE 59    Final Data  What to do: Enter the final settings in the Fitting Wizard    Stem length   What to do:    Enter the stem length measured in centimetres.   Seat height  What to do:    Enter the seat height from the bottom bracket.    The seat height is measured in centimetres from the centre of the bottom bracket to the  top of the seat.  You do not need to follow the seat tube up.    Seat to handle bar distance  What to do:    Measure the distance in centimetres between the front tip of the seat and the centre‐point  where the handlebar stem attaches to the handlebars.    Capture image  What to do:    If you don’t need to make more changes take a ‘snapshot’ of the bike and rider.    To do this either:    Add a full screen image to the Wizard by pressing the ADD IMAGE button in the  Wizard.   Add a selected area image to the report using the Select tool, dragging a selection  ‘box’ with the left mouse button and then pressing the clipboard button next to the  Add Image button (see page 82).   ...
  • Page 64 USING THE SOFTWARE      Final Comments  What to do:    Enter in any other measurements you would like to record or any notes to the customer you  would like them to take away with them in their Report.    Saving and up‐loading the report  What to do:  a.  Press the Finish button to save the report.  It will now be on the customer’s screen (see page  28) for you to review.           ...

  • Page 65: Hybrid Analyse Screen

    USING THE SOFTWARE 61    HYBRID Analyse Screen  Pre Fit Image  What to do:    Take a ‘snapshot’ of the bike and rider before you do anything.  This will be used to compare to  the image after you take after the fitting.  To do this either:    Add a full screen image to the Wizard by pressing the ADD IMAGE button in the Wizard.   Add a selected area image to the report using the Select tool, dragging a selection ‘box’  with the left mouse button and then pressing the clipboard button next to the Add  Image button (see page 82).    Seat Height   What to do:  a.  Ask the customer to rotate the cranks to the vertical position with the right leg down.   Elbows should be slightly bent and parallel, the hands on the drops reaching for the brakes  with the brakes on.  b.  Tell the customer that soon you will be getting them to hold the cranks steady and then do  a slow heel‐raise (over about 1‐ 2 seconds) from a heel down position to a heel up position.  The cranks must not move from vertical.  c.  They must hold the pelvis in neutral position and remain on their seat.  d.  Make sure you are in the Video Capture part of the software (see page 30).  e.  Make sure you have set the software to ‘After capture: go straight to Analyse (You will find  it at the bottom of the Capture screen).  f.  Press Start Capture.  g.  Instruct the customer to do the heel raise over about 1‐2 seconds.  h.  Press Stop Capture or wait for about 5 seconds and it will stop itself. You can change this  setting under Options (See page 85). ...
  • Page 66 USING THE SOFTWARE    l.  Advance forward through the video to find the place where the sole of the heel of the shoe  lies on your 10 degree line as shown in the image.    m.  Without moving the video, select the Normal Angle tool to measure the angle between a  line running along the back of the thigh and a line running down to the back of the heel as  shown in the image below.    n.  Enter the number in the recording form on the left side of the screen.  o.  Record this knee angle in the Fitting Wizard.  The optimal range is between 141 ‐ 145  degrees.     What to do: Move seat up/down by:  What to do:  a.  Adjust the seat height by the number given.  The units are cm.  b.  Repeat the process by re‐videoing the heel raise as outlines in the steps above.  Again check  if the knee angle is between 141‐145 degrees.  c.  Keep repeating the seat adjustment procedure until you get this result.   d.  If you do not get prompted to make any more changes because the knee angle is between  141 and 145 degrees, take a ‘snapshot’ of the bike, rider and the lines.    To do this either:    Add a full screen image to the Wizard by pressing the ADD IMAGE button in the  Wizard.   Add a selected area image to the report using the Select tool, dragging a selection  ‘box’ with the left mouse button and then pressing the clipboard button next to the  Add Image button (see page 82).  Note: If you get an “Out of bounds” please check your setup and work through the system again.   If you continue to get this result your customer may be outside ‘normal’ body proportions and  need specialist bike fitting.  You can report any technical difficulties or issues to  support@dialedinmotion.com.        ...
  • Page 67 USING THE SOFTWARE 63    Fore/Aft Position  What to do:  a.  Ask the customer to start pedalling normally at their preferred cadence.  Their elbows  should be slightly bent and parallel to the body, the hands down on the drops near the  brakes, and the customer should be looking forward at a marker on the wall.  b.  Give them an appropriate warm up.  c.  Make sure you are in the capture screen  d.  While they are still pedalling, press Start Capture and wait for about 2 seconds, THEN  instruct them to move their hands to the tops of the handle bars and instruct them to ‘free‐ wheel’ while standing off their seat.    e.  Wait for approximately 1 more second then press Stop Capture  if it has not stopped  automatically.   f.  The video will automatically play in the Fit System software (assuming you have it set to  ‘After Capture: go straight to Analyse’)  g.  In the software, use the CAL tool to click on each axle; you are setting the scale for  subsequent distance measurements.    h.  In the calibration box that appears, enter the ‘real‐life’ distance between the axles in  centimetres.  Click OK.  i.  Your screen is now calibrated; you can now measure off this video.  j.  Rewind the video to a place where the customer has their hands on the drops and their  pedals are horizontal with the right foot forward.  k.  Use the Horizontal Distance tool to measure the horizontal distance from the tip of the  customer’s knee to the pedal axle.     l. ...
  • Page 68 USING THE SOFTWARE    n.  Enter your result in the Fitting Wizard is centimetres.  If it is needed, you must add the  negative sign as this is not done automatically.        What to do: Move the seat fore/aft AND up/down by:  What to do:  a.  Move the seat by the numbers given.  You may be instructed to move the seat fore/aft and  up/down.  b.  If you make changes to the seat position, re‐video starting from a on the previous page.  c.  If you do not need to make any more changes because the Dialed in Motion Bike Fitting  Wizard reports “No Change”, then take a ‘snapshot’ of the bike, rider and the lines.    To do this either:    Add a full screen image to the Wizard by pressing the ADD IMAGE button in the  Wizard.   Add a selected area image to the report using the Select tool, dragging a selection  ‘box’ with the left mouse button and then pressing the clipboard button next to the  Add Image button (see page 82).  Note: If you get an “Out of bounds” please check your setup and work through the system again.   If you continue to get this result your customer may be outside ‘normal’ body proportions and  need specialist bike fitting.  You can report any technical difficulties or issues to  support@dialedinmotion.com.          ...
  • Page 69 USING THE SOFTWARE 65    Back Angle   What to do:  a.  Use the last video from the previous step when no changes were made. b.  Scroll forward though the video until you can clearly see the seat. c.  Select the ‘dot’ tool and draw a dot on the upper back edge of the seat.    d.  Scroll back through the video until the customer is in their normal pedalling position.  e.  Select the Horizontal Angle tool and make an angle measurement between a horizontal line  starting at the ‘dot’ you just drew and a line running up to the ear hole.    f.  Enter your result in the Fitting Wizard in degrees.  g.  Alter the handlebar position if required.  You may need to change stem angle, add or  remove riser bars or both.  If the change is too great you may have to look at a frame with  different geometry.                   ...
  • Page 70 USING THE SOFTWARE    What to do: Guidelines for Back Angle  What to do:    Comfort:  55 – 65 degrees    Competitive:  45 – 55 degrees    Elite:     40 – 45 degrees    If you do not need to make any more changes take a ‘snapshot’ of the bike, rider and the  lines.    To do this either:    Add a full screen image to the Wizard by pressing the ADD IMAGE button in the  Wizard.   Add a selected area image to the report using the Select tool, dragging a selection  ‘box’ with the left mouse button and then pressing the clipboard button next to the  Add Image button (see page 82).  Note: These are guidelines and there may be individuals who fall outside these suggestions.  If  you need to make changes you cannot change the seat height because it is now set for this  customer so you have to manipulate handlebar height by interchanging angled stems, normal  bars, riser bars etc.  Sometimes a change of frame may be required if you cannot make the  changes with components.  You can contact support@dialedinmotion.comfor further help.           ...
  • Page 71 USING THE SOFTWARE 67    Final Data  What to do: Enter the final settings in the Fitting Wizard    Stem length   What to do:    Enter the stem length measured in centimetres.   Seat height  What to do:    Enter the seat height from the bottom bracket.   The seat height is measured in centimetres from the centre of the bottom bracket to the  top of the seat.  You do not need to follow the seat tube up.    Seat to handle bar distance  What to do:    Measure the distance in centimetres between the front tip of the seat and the centre‐point  where the handlebar stem attaches to the handlebars.    Capture image  What to do:    If you don’t need to make more changes take a ‘snapshot’ of the bike and rider.    To do this either:    Add a full screen image to the Wizard by pressing the ADD IMAGE button in the  Wizard.   Add a selected area image to the report using the Select tool, dragging a selection  ‘box’ with the left mouse button and then pressing the clipboard button next to the  Add Image button (see page 82).   ...
  • Page 72 USING THE SOFTWARE      Final Comments  What to do:    Enter in any other measurements you would like to record or any notes to the customer you  would like them to take away with them in their Report.    Saving and up‐loading the report  What to do:  a.  Press the Finish button to save the report.  It will now be on the customer’s screen (see page  28) for you to review.             ...

  • Page 73: Road Freeform Analyse Screen

    USING THE SOFTWARE 69    ROAD Freeform Analyse Screen  The Freeform Wizards are designed for higher level bike fitters that do not want to use the regular wizards to  suggest changes but still want to record their customer’s data and produce Reports.  The Freeform Wizards are designed to record your pre measures for bike and rider, and then, after you have  used the analysis tools to fit the bike, repeat the measurements and enter them in the post‐fit sections of the  recording form.  A report will be created as normal.      TRI Freeform Analyse Screen  The Freeform Wizards are designed for higher level bike fitters that do not want to use the regular wizards to  suggest changes but still want to record their customer’s data and produce Reports.  The Freeform Wizards are designed to record your pre measures for bike and rider, and then, after you have  used the analysis tools to fit the bike, repeat the measurements and enter them in the post‐fit sections of the  recording form.  A report will be created as normal.      MOUNTAIN Freeform Analyse Screen  The Freeform Wizards are designed for higher level bike fitters that do not want to use the regular wizards to  suggest changes but still want to record their customer’s data and produce Reports.  The Freeform Wizards are designed to record your pre measures for bike and rider, and then, after you have  used the analysis tools to fit the bike, repeat the measurements and enter them in the post‐fit sections of the  recording form.  A report will be created as normal.           ...

  • Page 74: Using The Analysis Tools

    USING THE ANALYSIS TOOLS    USING THE ANALYSIS TOOLS  These tools allow you to draw key lines and make key measurements when fitting a bike.    Note, all ‘press and release’ instructions refer to the left mouse button unless otherwise stated.  Drawing and Text Toolbox  Arrow:        You will use this tool to draw an arrow.  To use this tool, select it from the  Drawing and Text toolbar and then press and release the mouse button once  on the starting point of your arrow, move the mouse to where you want the    arrow to end and press and release the mouse button again to finish the arrow.  You might use this tool to highlight a key point to the rider or where the rider is  looking.    Line:    You will use this tool to draw a straight line.  To use this tool, select it from the      Drawing and Text toolbar and then press and release the mouse button once  on the starting point of your straight line, move the mouse to where you want    the line to end and press and release the mouse button again to finish the line.   You might use this tool to show the lines of the body.           ...
  • Page 75 USING THE ANALYSIS TOOLS 71      Horizontal Line:        You will use this tool to draw a horizontal line.  To use this tool, select it from      the Drawing and Text toolbar and then press and release the mouse button  once on the starting point of your straight line, move the mouse to where you    want the line to end and press and release the mouse button again to finish the  line.  Notice that the line is constrained to horizontal movements only.  You might use this tool to show the position on one point relative to another.        Vertical Line:        You will use this tool to draw vertical line.  To use this tool, select it from the      Drawing and Text toolbar and then press and release the mouse button once  on the starting point of your straight line, move the mouse to where you want    the line to end and press and release the mouse button again to finish the line.   Notice that the line is constrained to vertical movements only.  You might use this tool to show the position on one point relative to another.           ...
  • Page 76 USING THE ANALYSIS TOOLS    Smooth Line:    You will use this tool to draw a smoothed freeform line.  To use this tool, select      it from the Drawing and Text toolbar and then press and hold the mouse  button, then while still holding the mouse button down draw your curved line.     The software will automatically smooth the line for you.  You might use this tool to highlight an area on the body when explaining  positioning to the rider.      Spline:        You will use this tool to draw a spline.  To use this tool, select it from the      Drawing and Text toolbar and then press and release the mouse button once  on the starting point of your Spline, move the mouse to another point on your    path, press and release again, move to your next point, press and release again.   Repeat this until your line is finished.  Press the “Esc” (Escape) key to release  control of the Spline tool from the mouse.  You might use this tool to trace the knee motion.         ...
  • Page 77 USING THE ANALYSIS TOOLS 73    Rectangle:        You will use this tool to draw a rectangle.  To use this tool, select it from the      Drawing and Text toolbar and then press and release the mouse button once  on the starting point of your rectangle, move the mouse to create the    rectangle.  Press and release the mouse button again to finish the rectangle.  You might use this tool to highlight an area on the body when explaining  positioning to the rider.      Ellipse:        You will use this tool to draw an ellipse.  To use this tool, select it from the      Drawing and Text toolbar and then press and release the mouse button on the  centre of your area of interest and then move your mouse outward until your    ellipse is large enough.  Press and release the mouse button again to finish  drawing the circle.  Note:  If you hold the ‘Shift’ key down while drawing you  will get a circle.  You might use this tool to highlight areas on the body when explaining  positioning to the rider, for example the three points of contact.       ...
  • Page 78 USING THE ANALYSIS TOOLS    Dot:    You will use this tool to draw a dot.  To use this tool, select it from the Drawing      and Text toolbar and then press and release the mouse button to draw the dot.   The size of the dot is determined by the line thickness in the properties area.     You might use this tool to trace the path of a joint such as the knee.      Text:        You will use this tool to enter text on the screen.  To use this tool, select it from  the Drawing and Text toolbar and then press and release the mouse button  where you want the text to start.  Note: To edit the text choose the Select tool    (four pointed cross) from the Edit menu and select the text.  Now double click  on the text and edit as normal.  You might use this tool to add comments to the screen to help explain a  concept to a rider.         ...

  • Page 79: Measuring Toolbox

    USING THE ANALYSIS TOOLS 75    Measuring Toolbox  Normal Angle:        You will use this tool to measure an angle.  The Normal Angle tool requires      three (3) mouse ‘clicks’ to create the angle.  To use this tool, select it from the  Measuring toolbar and then press and release the mouse button on your first    point, then the centre of the angle, then the last point.  You might use this tool to measure knee angle.      Note: If you hold down the Shift key on the key board as you measure, will you  get the other side of the 360 degree circle.  Also, you need to move the cursor  as you hold the Shift key to get it to change.             ...
  • Page 80 USING THE ANALYSIS TOOLS    Multiple Angle:    You will use this tool to measure multiple angles continuously.  The Multiple      Angle tool requires multiple mouse ‘clicks’ to create the angles.  To use this  tool, select it from the Measuring toolbar and then press and release the    mouse button on your first point, then the centre of the first angle, the centre  of the second angle and so on until you are finished.  Press the “Esc” (Escape)  key to release control of the tool from the mouse.  You might use this tool to measure multiple angles.    Note: If you hold down the Shift key on the key board as you measure, will you  get the other side of the 360 degree circle.  Note: You need to move the cursor  as you hold the Shift key to get it to change.    Vertical Angle:    You will use this tool to measure an angle relative to an external reference line.       The Vertical Angle tool requires two (2) mouse clicks to create the angle relative  to an automatically created vertical line.  To use this tool, select it from the    Measuring toolbar and then press and release the mouse button on the centre  of the angle and then move your mouse to your final point and click once more  to finish.   You might use this tool to measure the angle of a body segment relative to an  imaginary vertical line.  Note: The angle tools above measure joint angles, this  tool measures segment angle relative to an imaginary reference line.         ...
  • Page 81 USING THE ANALYSIS TOOLS 77    Horizontal Angle:        You will use this tool to measure an angle relative to an external reference line.       The Horizontal Angle tool requires two (2) mouse clicks to create the angle  relative to an automatically created horizontal line.  To use this tool, select it    from the Measuring toolbar and then press and release the mouse button on  the centre of the angle and then move your mouse to your final point and click  once more to finish.  You might use this tool to measure the angle of a body segment relative to an  imaginary horizontal line.  Note: The angle tools above measure joint angles,  this tool measures segment angle relative to an imaginary reference line.        Center Finder:        You will use this tool to find the centre between two outer lines and it behaves      much like the rectangle tool.  To use this tool, select it from the Measuring  toolbar and then press and release the mouse button once on the upper left    starting point of your ‘rectangle’, move the mouse to create the 3 lines.  Press  and release the mouse button again to finish using this tool.  You might use this tool to see if the rider is positioned evenly on the bike  relative to the frame and/or handlebars.       ...
  • Page 82 USING THE ANALYSIS TOOLS    Calibration Tool:    You must calibrate the video clip before you can use any distance tools.  To do      this press the ‘cal’ button from the Measuring toolbar on the lower right of the  Analyse screen.  Without doing anything else, move the cursor over the first    point on the video that you know the position of (eg the back axle) and press  and release once, now move the cursor over the second point on the video that  you know the position of (eg the front axle) and press and release once.  In the  small Window that appears you must enter YOUR real world distance between  these two points (eg 98.7 cm between axles measured using a real ruler).    You must use this tool before you use any of the distance measuring tools (ie  Normal distance, Horizontal distance, vertical distance, Balance, Area).  You  only have to calibrate once while you are working with that video clip.  If you  change clips you will have to recalibrate as it could have different dimensions.    Normal Distance:    You will use this tool to measure the distance between two points.  This tool      uses a known ‘real world’ distance to calibrate the screen and allow you to take  measurements off it.  To use this tool, select it from the Measuring toolbar.  If    you have not already done so you will be asked to calibrate the screen before  you can use this tool (see Calibration Tool below).  You might use this tool to find how close the knee gets to the handlebars.           ...
  • Page 83 USING THE ANALYSIS TOOLS 79    Horizontal Distance:        You will use this tool to measure the horizontal distance between two points.       This tool uses a known ‘real world’ distance to calibrate the screen and allow  you to take measurements off it.  To use this tool, select it from the Measuring    toolbar.  If you have not already done so you will be asked to calibrate the  screen before you can use this tool (see Calibration Tool below).  You might use this tool to measure the horizontal distance between the pedal  spindle and the tip of the knee.        Vertical Distance:        You will use this tool to measure the vertical distance between two points.  This      tool uses a known ‘real world’ distance to calibrate the screen and allow you to  take measurements off it.  To use this tool, select it from the Measuring    toolbar.  If you have not already done so you will be asked to calibrate the  screen before you can use this tool (see Calibration Tool below).  You might use this tool to measure the vertical distance between the shoulders  and the handlebars.           ...
  • Page 84 USING THE ANALYSIS TOOLS    Percentage Tool:    You will use this tool to find the percentage some object lies between two      outer lines and it behaves much like the rectangle tool.  To use this tool, select  it from the Measuring toolbar and then press and release the mouse button    once on the upper left starting point of your ‘rectangle’ and then move the  mouse to the lower right corner of your ‘rectangle’.  Press and release the  mouse button again and then without pressing any buttons, IMMEDIATELY  move the mouse between the two lines to shift the percentage indicator.  You might use this tool to look the relative position the knees when compared  to the frame.  Because both knees are not forward at the same time you need  to do a 2 step process.    Move the video so the pedals are horizontal and the left knee is forward.  Use  the Dot tool to draw a do on the left knee cap.  Move the video so the pedals are horizontal and the right knee is forward.  Use  the Percentage tool to measure look at the position of the knee.        Left knee forward                          2. Right knee forward  In this example you can see the percentage of each knee relative to the frame.  Note:  Marking the rider’s skin with black pen before analysis helps accuracy  and the bike and camera setup is critical (see Setting up your camera on page  12).    Balance Tool:        You will use this tool to mirror one line with another and get the distance from      the center line.  To use this tool, select it from the Measuring toolbar and then  press and release the mouse button in the MIDDLE position then move the    mouse out to the side and you will see the lines follow.  Press and release the  mouse button to finish.  If you have not already done so you will be asked to ...
  • Page 85 USING THE ANALYSIS TOOLS 81               Left knee forward                        2. Right knee forward  You can two bits of information from this analysis.  One is to note if the  Balance tool lines go through the center of each knee and the other is the  distance each lines is from the centre.  In this example the right lines does not  go through the centre of the knee like it does on the left.  Note:  Marking the rider’s skin with black pen before analysis helps accuracy  and the bike and camera setup is critical (see Setting up your camera on page  12).    Area:        You will use this tool to measure the area of an irregular shaped object.  To use      this tool, select it from the Measuring toolbar and then press and hold the  mouse button while you draw a line around your shape.  If you have not already    done so you will be asked to calibrate the screen before you can use this tool  (see Calibration Tool above).  You might use this tool to calculate the frontal area of an object.    Note: If you make a mistake you must start again.  Be aware, calculating the    area of a complex shape could take the computer 30 – 90 seconds.      ...

  • Page 86: Edit Toolbox

    USING THE ANALYSIS TOOLS    Edit Toolbox  Select        You use the Selector tool to select any object (drawings, measurements, text)      on your screen.  You can only select one object at a time.  Once you have  selected an object you can delete it (by pressing “delete’ on your keyboard),    move it or resize it.    To capture part of an image for the Report, choose the Select tool and then  hold the Left mouse button down while you draw a ‘selection box’ around your  area of interest, you image will b saved to your computer memory (clipboard).   You should try and make you selection near square.  If you press the clip board  icon in the data forms on the Analyse page, your image will be pasted in.  Your options for moving, resizing and rotating objects on the screen depends  on the object selected.  For example a line drawn with the Horizontal Line tool  cannot be rotated.            Delete All:        This button deletes ALL the objects (drawings, measurements, text) on the  screen at once.    Note: If you deleted all the objects by mistake you can bring them all back by    pressing the Redo button.  Undo:        Pressing this button removes the last object that was created.  They are  removed in reverse order to which they were created.   ...

  • Page 87: Types Of Cursor

    USING THE ANALYSIS TOOLS 83    Types of Cursor   The curser indicates what you can do:          means you can use the selected tool to draw or measure.    means you can select and then move the object.            Nodes  means you can move a node on the object (see image on right).  This will  allow you to move one point or resize the object.  means you can rotate this object when you move the cursor over the  node that sticks out of the object.   Pressing and holding the space bar on the keyboard will give you the  Move tool.  Use this tool to move the video screen when you are zoomed on  by pressing and holding the mouse button, then move the mouse to see the    video image move as well.  Release the mouse button to finish the move.    Properties Toolbox  Use these features to change the lines colour and thickness.         Controlling Video Playback  Play:  Select this button to play the movie.       Rate:  Adjust this controller to set the playback speed of the movie.    Rewind:  Select this button to return you to the start of the movie.    Loop.  Select Loop to make the video play continuously.   ...

  • Page 88: Appendix

    APPENDIX    APPENDIX  Accessing the Tools and Settings  There are tools and setting you may need to change occasionally but do not need them on the screen all the  time.  You will find these under the top menu.  To keep the clean look of the software the top menu bar is  hidden.  To view it just press the logo in the every top left of the screen.                                               Under the Tools menu you will find:  Backup          For more details see page 99.  Restore          For more details see page 99.  Searching your customer details    For more details see page 96.  Export Visits to Excel      For more details see page 98.  Options        For more details see page 85.  Under Help you will find the electronic help  Under About you will find the version number and list of contributors.      Note: You will not find this logo or the menu bar on the Welcome screen.  To access the Options window  from this screen, Right click in the largest image in the middle of this screen and select Options from the list.   You can also control the image playback from this list. ...

  • Page 89: Options And Settings

    Appendix 85    Options and Settings  Adding Your Shop Details to the Customer Reports  To personalise the bike fit Report that is automatically created for your customers, you can add your shop  logo and contact details.  Step 1:        Click on the logo on the top left      of the screen and then select  OPTIONS under the TOOLS  menu.          You cannot see the logo from the Welcome screen.  On this  screen Right click on the big cycling image and select OPTIONS    from the list.  Step 2:    Select the REPORT tab from the    new Window that opens.    Step 3:        Press the IMPORT button then    find and import your logo  image.  If you do not have one  the space in the Report will  remain blank. ...

  • Page 90: Setting The Properties For Emailing Reports

    APPENDIX    Options and Settings  Setting the Properties for Emailing Reports   Different customers may want their report delivered in different ways.  On the Customer Screen (see page  28) you have the option of sending the Report to the printer, opening it is an Adobe Pdf file and then saving it  to a CD‐ROM or memory stick, or emailing it to them.  Not all users of this system will have Microsoft Outlook or similar on their computer so the system has been  setup to enable you to use either Application Email software (eg Outlook or Express) or Web Email (eg Gmail,  Yahoo Mail, Hotmail).  Step 1:        Click on the logo on the top left      of the screen and then select  OPTIONS under the TOOLS  menu.        You cannot see the logo from the Welcome screen.  On this  screen Right click on the big cycling image and select OPTIONS    from the list.  Step 2:      Click on the EMAIL SETTINGS      tab.  Make your choice form either  Application email or Web  browser email.  If you choose the Web browser  option, type in or select the URL  (Web address) of your Web  based email service. ...

  • Page 91: Importing New Data Lists

    Appendix 87    Options and Settings  Importing New Data Lists  The data list contains all the information that you use in the pull down menus in the software.  This  information saves you a lot of typing and dramatically speeds up the fitting process.    From time to time additions and/or corrections to the list will come from Head Office.  You need to import  this list and then restart the software for them to become active.  Step 1:        Save the file that was emailed    to you from Head Office to the  Desktop of the computer.  Step 2:        Click on the logo on the top left      of the screen and then select  OPTIONS under the TOOLS  menu.          You cannot see the logo from the Welcome screen.  On this  screen Right click on the big cycling image and select OPTIONS    from the list.    Step 3:        Click the GENERAL tab. ...

  • Page 92: Quick Analysis Settings

    APPENDIX    Options and Settings  Capture  In this section you will learn how to set up the  options.  Step 1:        Click on the logo on the top left      of the screen and then select  OPTIONS under the TOOLS  menu.        You cannot see the logo from the Welcome screen.  On this  screen Right click on the big cycling image and select OPTIONS    from the list.      You can only see the Capture tab when you access the Options  and Settings window while in the Capture screen.  Access it from    TOOLS on the top menu as normal.  Step 2:        Click on the CAPTURE tab to      select it.    NOTE: If you are using  widescreen cameras, set the  Video Aspect Override to 16:9 ...
  • Page 93 Appendix 89    Firewire (DV) Standard Definition  If you have DV cameras connected over Firewire cables then you will get those cameras appear in the Camera  dropdown.  Note that DV does not have any further settings, it is only 720 x 480 (NTSC) and 720 x 576 (Pal).    Note:  You cannot mix camera types (i.e. you cannot have DV and USB or USB and HDMI or DV and HDMI)    Note: Which video format to choose?  Countries using the NTSC video format:  USA, Canada, Mexico, Central America, Chile, Japan, South Korea, Peru, Taiwan.  Countries using the Pal video format:    Australia, Argentina, Brazil, China, most of Europe, Ireland, India, Malaysia, New Zealand, Pakistan, South  Africa, UK, UAE.    USB (Hauppauge) Standard Definition (SD)  NTSC   If you have your HD or SD NTSC camcorders   If you have your HD or SD Pal camcorder connected  connected over USB using the Hauppauge USB to AV  over USB using the Hauppauge USB to AV converters  converters then you should set your computer up like  then you should set your computer up like the image  the image below.  below.      Note:  You cannot mix camera types (i.e. you cannot have DV and USB or USB and HDMI or DV and HDMI)     ...
  • Page 94 APPENDIX    HDMI High Definition (HD)  NTSC Pal    If you have your HD NTSC camcorders connected  If you have your HD Pal camcorders connected over  over HDMI using the Blackmagic Intensity Pro  HDMI using the Blackmagic Intensity Pro capture  capture cards then you should set your computer up  cards then you should set your computer up like the  like the image below.  image below.  NOTE: If your playback seems sluggish using MJPG  NOTE: If your playback seems sluggish using MJPG  1080 at 59.94 frames per second (fps), you system  1080 at 50 frames per second (fps), you system may  may be having trouble keeping up with the dual  be having trouble keeping up with the dual capture.    capture.    Your Video Capture Format options are now MJPG  Your Video Capture Format options are now MJPG  1080 @ 25 fps or MJPG 720 @ 50 fps.  Both are HD  1080 @ 29.97 fps or MJPG 720 @ 59.94 fps.  Both are  but 1080 is a higher resolution.  HD but 1080 is a higher resolution.  See NOTE See NOTE above  above      Note:  You cannot mix camera types (i.e. you cannot have DV and USB or USB and HDMI or DV and HDMI)         ...

  • Page 95: Automatically Backing Up The Database At Regular Intervals

    Appendix 91    Options and Settings  Automatically Backing Up the Database at Regular Intervals  You can set the system to automatically back up your database at regular intervals.  It is a simple process and  it is highly recommended you do this to help safeguard your precious data.    Step 1:        Click on the logo on the top left      of the screen and then select  OPTIONS under the TOOLS  menu.          You cannot see the logo from the Welcome screen.  On this  screen Right click on the big cycling image and select OPTIONS    from the list.  Step 2:    Click on the DATABASE tab to      select it.    Now click on the SCHEDULE  button.    Step 3:        Click NEW to add a backup ...

  • Page 96: The Welcome Screen: Adding Images And Control

    APPENDIX    Options and Settings  The Welcome Screen: Adding Images and Control  The Welcome Screen (see page 27) is a great place to show off great images of cycling.  It is also a place to  advertise bike fitting, new products, specials, group rides, races or anything you can put on an image.  The images are stored in a folder and the software displays all images it finds in that folder.  To add images to  the folder and control the playback speed, follow the instructions below.  Step 1:        Click on the logo on the top left      of the screen and then select  OPTIONS under the TOOLS  menu.          Note:  You cannot see the logo from the Welcome screen.  On  this screen Right click on the big cycling image and select    OPTIONS from the list.    Step 2:      Click on the FRONT PAGE tab.      Set the transition time between  5 – 60 seconds per image.  Click on the Browse button to  go to the folder where the  images are stored.   If you want to add images, copy  and paste them into this folder.   ...

  • Page 97: The 'Visit Details' Lists

    Appendix 93    The ‘Visit Details’ Lists  The lists in the Visit Details Screen have pull down or selection items to make the process as fast as possible.    Some of these can be changed and some are set.  For example the Wizard pull down is set because that is  how you select the wizard.    The variables are:  Date:        This is entered for you automatically from the        computers clock.  Consultant:    Make your selection from the pull down.  To edit or      add to the names in the pull down menu, Right click  inside the Consultant box and then type in the names    in the EDIT LOCAL LIST window that appears.    To use your new options, close this window and make  you selection form the pull‐down menu.           You can make changes to the text just as  you would in a text editor.  Eg you can   Add a new line by pressing enter.   Cut and paste.   Delete some text or a line of text  by using the backspace button. ...

  • Page 98: To Use The List

    APPENDIX        Notice you can only see your additions; you  cannot change the ones that come with  the software  Bike Model:        Make your selection from the pull down.  Your      options here are determined by your choice in the  Bike Brand pull down box above.  For example, if you  don’t select Avanti under Bike brand, you will not see  the Avanti models under Bike Model.    You can type your own bike model if the one you  need is not listed by Right clicking in the white box  and editing the list.    Only the ones you enter into this edit window will be  remembered for future bike fits.  Also the ones you  enter in Bike Model will only be visible after you have  selected the Bike Brand that is associated to them.  Level of Cycling:          Make your selection from the pull down list.  You        cannot change this.  Years of Experience:  Make your selection from the pull down list.  You        cannot change this. ...

  • Page 99: Add Your Own Options To The List

    Appendix 95        You can make multiple selections by  holding the Ctrl key on the keyboard and  clicking on your choices with the mouse.   Then click on Add to add all of them at  once.                Add your own Options to the List  Right click in the text box of the Pre Fit Comments.      When the list box opens, click on the EDIT LOCAL  NOTES LIST, it will change so it looks like this image.      Type in your own options.  Click on the RETURN TO SELECTION MODE button to  return to the Selection Mode outlined on the  previous page.        Notice you can only see your additions; you  cannot change the ones that come with  the software.        You can make changes to the text just as  you would in a text editor.  Eg you can   Add a new line by pressing enter ...

  • Page 100: Searching Your Customer Database

    APPENDIX    Searching Your Customer Database  One of the great assets of system is the customer database.  Here you can search your database for names,  emails, contact details, the bikes they had fitted, the riding experience and their level.  The search feature is designed to filter the database so you end up with only the information you want.  You  can filter by the options presented in the pull down menus and by date.  To do this, work through the  following.  Step 1:        Click on the logo on the top left      of the screen and then select  EXPORT CUSTOMER DETAILS  under the TOOLS menu.    Step 2:        Make your first selection under      the ‘Column’ pull down menu.   The ‘Value’ pull down menu will  then change to reflect your  ‘Column’ selection.    For example if you select    Gender under ‘Column’, your  (Contents intentionally blurred for privacy)  Value options will be Male and  Female.  As soon as you make    your values selection the  database will automatically  filter and only show the entries  that match your selection. ...
  • Page 101 Appendix 97        You can also remove all those who said no to marketing on the  Customer Screen by selecting Marketing only on the far right of    the Window.        You can also restrict the search results to certain dates of the  visit.        You can further organise you results by clicking on the heading  of each column.  This will cause the data to be sorted based on    this column.    What can I do with my results:        Once you have filtered out all the customers you don’t want to target right now, you can capture the  important filtered data to use elsewhere.    For example you may have wanted to find all your customers that ride an Epic because there is a new one  coming into the shop for viewing.  To do this you would:  Filter by Bike type (Column) and then Mountain (value).    Check the ‘and’ box.  In the second level, filter by Bike brand (Column) and then Specialized (value).    To get all your Epics together in your results you would click on the ‘Bike Model’ column heading to sort  them alphabetically.  At the same level as the first Epic in the ‘Bike Model’ list, click once on the corresponding email address.  At the same level as the last Epic in the Bike Model list hold the SHIFT key down and click once on the  corresponding email address.  You will notice a selection of email addresses is darkened.  Press the COPY button.  Open up your email program or even the text editor Notepad (found under START, then ALL PROGRAMS,  then ACCESSORIES) and paste the results in. ...

  • Page 102: Exporting Your Customer Information

    APPENDIX    Exporting Your Customer Information  You can export your Visit database that includes the details of each visit by each customer in Microsoft Excel  format.  You may want to import this data into a customer management application.  Contained in this Excel file will be the following data for each visit:   Visit date   Name   Email    Address    Year of birth   Gender   Bike type, size, brand and model   Riding level and experience.    Note: The fit data is not contained in this file.  To review the bike fit results refer to the Adobe pdf reports  found in the Customer screen (see page 28).     To Export all your Visit data do the following:  Step 1:        Click on the logo on the top left      of the screen and then select  EXPORT VISITS TO EXCEL under  the TOOLS menu.      Step 2:   ...

  • Page 103: Manually Backing Up And Restoring The Database

    Appendix 99    Manually Backing Up and Restoring the Database  Although you may have set the Automatic backup (see page 91) to regularly back up your database it is a  good idea to also manually back up your database to an external device (a device outside your computer). A  ‘Device’ could be a CD‐ROM, an external hard drive, a memory stick or another computer if they are  networked together. You should store this device away from the computer for safety.  Manual Backup        Click on the logo on the top left    of the screen and then select  BACKUP under the TOOLS  menu.      Select a location to save your      database backup file in the  Window that opens.   Click OK.        Depending on your Windows 7 settings, your Window may not  look exactly the same as this one.            Manual Restore        Click on the logo on the top left   ...

  • Page 104: Troubleshooting

    TROUBLE SHOOTING    TROUBLESHOOTING  Read through the following pages to see if your problem is listed.  Also look through the rest of the manual  for other helpful information.  If you cannot find your problem please contact Head Office at  support@dialedinmotion.com.  NOTE: You should also see the Dialed in Motion Support Centre at  http://www.siliconcoach.com/supportcentres/DIM/html/index.html   No image from camera on      Work through the following list until you find the problem.  Your  screen.  goal is to isolate if it is the camera, which camera, cable, computer  hardware, Windows operating system or the software that is causing  the problem.  Check the camera is turned on and set to record mode, not VCR  mode.  Check you can see a ‘live’ image in the camera’s own screen.  Still no‐go then:  Check the video cables and the AV to USB converter is correctly  plugged in.  Still no‐go then:  Close the application and restart it.  Still no‐go then:  Close the computer and restart it, then restart the application.  Still  no‐go then:  Try a different camera or swap your two cameras or AV to USB  Converters.  Still no‐go then:  Contact Head Office at support@dialedinmotion.com           The camera is showing ‘weird’      If your camera starts giving you very strange images on the screen  images.  such as black and white, sepia, the image starts shaking etc this  means the camera is in Demo mode.  This comes as the factory  default setting (unfortunately).  You need to check the camera  documentation and look for DEMO Mode to see how to turn it off or ...
  • Page 105 DVD, Web cam, high definition)          I can’t see the forms in the      The recording form is not shown if you entered using Quick Analysis  Analyse screen where I enter  on the Welcome screen or Review Videos from the Customer screen.  my results.          How do I move my software      Contact Siliconcoach at support@siliconoach.com.    to another PC.      I am having trouble activating    Work through the registration section on page 18.  my software.          My system crashes when I      Please be careful with the camera feeds.  Sometimes if you lose a  lose a camera feed.  camera feed (eg it turns off or gets unplugged), then you try and  reconnect it while to software is running, it may cause the  application to crash.  If you lose a camera feed you should press ...

Table of Contents