Растяжка лопаток, таза и ног
Растяжка области лопаток
Растяжка области таза
Растяжка ног
Мышцы вокруг лопаток и грудной клетки растягиваются за счёт
удерживания плеч в секции бокового массажа плеч и давления
массажных головок на спину.
Мышцы растягиваются за счёт широких скручивающих и
раскачивающих движений в области таза.
Растяжка ног выполняется за счёт опускания опоры для ног с
одновременной фиксацией бёдер и ступней.
• При полном раскладывании опора для ног может косаться пола.
RUS34