ProForm 910 Zlt Cwl Treadmill page 19

6. Измерете сърдечния си ритъм, ако желаете.
Забележка: Ако използвате едновременно
поставяния на китката монитор за пулса
и поставян на гърдите монитор за пулса,
конзолата няма да покаже правилно
сърдечния Ви ритъм. За информация относно
монитор за пулса, поставян на гърдите, виж
страница 14.
Преди да използвате монитора за сърдечен
ритъм, махнете найлона от металните
контакти, ако е необходимо. Освен това се
уверете, че ръцете ви са чисти.
За да измерите
сърдечният
си ритъм,
застанете на
перилата и
се хванете
за металните
ппластини на
ръкохватките
за около десет
секунди—
избягвайте да движите ръцете си. След
засичане на пулса Ви, на дисплея за калории,
при всеки удар на сърцето Ви ще мига символ
на сърце, ще се покажат едно или две тирета
и след това ще се покаже стойността на
сърдечния Ви ритъм. За да го отчетете
възможно най-точно, продължете да
държите контактите в продължение на
около 15 секунди.
7. Когато приключите тренировката, извадете
ключа от конзолата.
Стъпете върху зоните за почивка на краката,
натиснете бутона Stop (Стоп) и регулирайте
наклона на бягащата пътечка до най-
ниската настройка. Трябва да направите
тази регулировка, за да не повредите
бягащата пътечка, когато я сгъвате в
положение за съхранение. След това
извадете ключа от конзолата и го приберете
на сигурно място.
Контакти
19
Когато приключите с използването на
бягащата пътечка, поставете превключвателя
на захранването в положение Off (изкл.) и
изключете захранващия кабел. ВАЖНО:
Ако не го направите, електрическите
компоненти на бягащата пътечка може да се
износят преждевременно.
КАК ДА ИЗПОЛЗВАТЕ СТЕРЕОУРЕДБАТА
За да възпроизвеждате музика или аудиокниги
чрез стереоколоните на конзолата, трябва да
свържете МP3 плейър, CD плейър или друг
персонален аудиоплейър към конзолата чрез МP3
жака.
Включете единия край на вашия аудио кабел към
аудио жака на конзолата. Включете другия край
в жака на вашия МP3 плейър, CD плейър или друг
личен аудио плейър. Уверете се, че вашия аудио
кабел е вкаран докрай.
След това натиснете бутона възпроизвеждане
на Вашия МP3 плейър, CD плейър или друг
персонален аудиоплейър. Регулирайте силата
на звука на персоналния си аудиоплейър
или натиснете бутоните за увеличаване или
намаляване на силата на звука, разположени на
конзолата.
Ако използвате персонален CD плейър и
компактдискът „прескача," поставете CD плейъра
на пода или на друга плоска повърхност вместо на
конзолата.