Pro-Form 748 Ekg Bike Manuale D'istruzioni page 13

USO DI UN PROGRAMMA FREQUENZA
CARDIACA
1
Accendere la consolle.
Per accendere la consolle, premere un pulsante
qualsiasi o iniziare a pedalare. Il display si accen-
derà e la consolle sarà pronta per l'uso.
2
Selezionare un programma frequenza
cardiaca.
Per selezionare uno
dei due programmi
frequenza cardiaca,
premere il pulsante
con il simbolo del
cuore una o due
volte fino a quando sul display comparirà P1 o
P2. La prima sezione del display visualizzerà la
durata del programma.
3
Immettere un'impostazione di frequenza car-
diaca desiderata.
Qualora venga
selezionato il
primo programma
frequenza cardia-
ca, sul display com-
parirà l'impostazione
della frequenza cardiaca massima del program-
ma. Se lo si desidera, utilizzare i pulsanti di
aumento e diminuzione della Frequenza cardiaca
per modificare l'impostazione di frequenza cardia-
ca massima. Nota: Qualora venga modificata l'im-
postazione della frequenza cardiaca massima
desiderata, ne risulterà modificato il livello di
intensità dell'intero programma.
Qualora venga selezionato il secondo pro-
gramma frequenza cardiaca, sul display compa-
rirà l'impostazione della frequenza cardiaca desi-
derata per il programma. Se lo si desidera, utiliz-
zare i pulsanti di aumento e diminuzione per
modificare l'impostazione della frequenza cardia-
ca desiderata. Nota: Verrà utilizzata la medesima
impostazione di frequenza cardiaca desiderata
per l'intero programma.
4
Impugnare il sensore pulsazioni a impugnatu-
ra o indossare il cardiofrequenzimetro a tora-
ce opzionale.
Per utilizzare un programma di frequenza cardia-
ca sarà necessario impugnare il sensore pulsa-
zioni a impugnatura o indossare il cardiofrequen-
zimetro a torace opzionale (vedere pagina 19 per
informazioni sul cardiofrequenzimetro a torace
opzionale). Nota: Qualora si utilizzino contempo-
raneamente il sensore pulsazioni a impugnatura e
il cardiofrequenzimetro a torace opzionale, la con-
solle non visualizzerà accuratamente la frequenza
cardiaca.
Qualora si utilizzi il sensore pulsazioni a impugna-
tura, non è necessario impugnarlo continuamente
durante un programma frequenza cardiaca; tutta-
via, affinché il programma funzioni correttamente
è necessario impugnarlo con una certa frequen-
za. Ogni volta che si impugna il sensore pul-
sazioni a impugnatura, tenere le mani sui con-
tatti metallici per almeno 30 secondi.
5
Iniziare a pedalare per avviare il programma.
Primo programma frequenza cardiaca—Questo
programma è suddiviso in 30 segmenti da 1
minuto. Per ogni segmento è programmata un'im-
postazione di frequenza cardiaca da raggiungere.
Nota: È possibile programmare la medesima fre-
quenza cardiaca per due o più segmenti
consecutivi.
Secondo programma frequenza cardiaca—Per
tutti i segmenti è programmata la medesima fre-
quenza cardiaca.
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