Como Utilizar O Aparelho Elíptico - NordicTrack E 8.5 Elliptical Manual Do Utilizador

COMO UTILIZAR O APARELHO ELÍPTICO
COMO LIGAR O ADAPTADOR DE CORRENTE
IMPORTANTE: se o aparelho elíptico tiver estado
exposto a temperaturas frias, deixe que aqueça
até à temperatura ambiente antes de ligar o adap-
tador de corrente. Se não o fizer, poderá danificar
os ecrãs da consola ou outros componentes
eletrónicos.
Ligue o adapta-
dor de corrente
à tomada da
estrutura do
aparelho elíptico.
Em seguida, ligue
o adaptador de
corrente ao adap-
tador da ficha.
Depois, ligue o
adaptador da ficha
a uma tomada adequada devidamente instalada em
conformidade com todos os regulamentos e leis locais.
COMO DOBRAR E DESDOBRAR O APARELHO
ELÍPTICO
Quando o aparelho elíptico não estiver a ser utilizado,
a estrutura pode ser dobrada para desocupar espaço.
Agarre a asa e erga cuidadosamente a estrutura até
que os braços rotativos se dobrem e a estrutura blo-
queie na posição de fechada.
Rotativo
Asa
Botão de
Bloqueio
Adaptador
da Ficha
Adaptador de
Corrente
Braço
Para utilizar o aparelho elíptico, comece por segurar
a asa, puxe a estrutura para trás, prima o botão de
bloqueio e baixe a estrutura.
COMO DESLOCAR O APARELHO ELÍPTICO
Para deslocar o aparelho elíptico, comece por dobrá-lo
conforme descrito à esquerda. Em seguida, coloque-
-se diante do aparelho elíptico, agarre a barra vertical
e apoie um pé contra uma das rodas. Puxe a barra
vertical até o aparelho elíptico rolar sobre as rodas.
Com a ajuda de outra pessoa, desloque cuidadosa-
mente o aparelho elíptico até ao local pretendido e, em
seguida, baixe-o para o chão.
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Puxe a
barra
vertical
Coloque
o pé
aqui