Benutzung Des Ellipsentrainers - Healthrider Crosstrainer 2000s Elliptical Bedienungsanleitung

BENUTZUNG DES ELLIPSENTRAINERS

ANSCHLUSS
Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es nicht
richtig funktionieren oder beschädigt sein, dann versi-
chert die Erdung den Weg des geringsten Widerstand-
es für den elektrischen Strom und reduziert dadurch
das Risiko des Elektroschocks. Stecken Sie den
Stecker in eine Steckdose, die nach lokalen Vorschrif-
FR/SP
ten richtig installiert und geerdet wurde.
Zwei Netzka-
1
bel sind inbe-
griffen. Benut-
zen Sie das
Kabel, dass in
ihre Steck-
dose passt.
Beziehen Sie
sich auf
Abbildung 1.
2
Stecken das
angezeichnete
Ende des
Netzkabels in
den Sockel am
Laufgerät.
Falls ein
Ferrit-Käst-
chen mitge-
lierfert wurde,
dann heben Sie die angezeigte Lasche an dem
Ferrit-Kästchen hoch und klammern Sie das Ferrit-
Kästchen um das Netzkabel. Das Ferrit-Kästchen
darf nicht am Netzkabel entlang rutschen.
Befestigen Sie das Plastikband direkt hinter dem
Kästchen und schneiden Sie das übrigbleibendes
Plastikband ab. Das Plastikband verhindert ein ent-
lang-rütschen des Ferrit-Kästchens am Netzkabel.
Beziehen Sie sich auf Abbildung 2. Stecken Sie das
Netztkabel in eine passende Steckdose, die nach
lokalen Vorschriften richtig installiert und geerdet
wurde. Wichtig: Das Laufgerät ist nicht kompatibel
mit Steckdosen, die für FI-Schutzschalter einge-
richtet sind.
Falls das Netzkabel beschädigt ist, muss es mit einem
vom Hersteller empfohlenen Netzkabel ersetzt werden.
Ferrit-Kästchen
Plastikband
Lasche
Steckdose
IT
UK
GEFAHR:
des geräteerdenden Leiters kann zu erhöhtem
Risiko für Elektroschock führen. Konsultieren
Sie einen qualifizierten Elektriker oder Service-
Techniker, falls Sie Zweifel haben, ob das Gerät
ordnungsgemäß geerdet ist. Verändern Sie den
Stecker, der mit dem Produkt kommt, nicht. Falls
er nicht in die Steckdose passen sollte, sollten
Sie eine angemessene Steckdose von einem
qualifizierten Elektriker installieren lassen.
MIT DEM ELLIPSENTRAINER TRAINIEREN
Um auf den Ellipsentrainer aufzusteigen, halten Sie
sich an den Haltestangen fest und steigen Sie auf das
Pedal, das sich in der niedrigsten Position befindet.
Steigen Sie dann auf das andere Pedal. Bewegen Sie
die Pedale, bis sie sich in einer ununterbrochenen
Bewegung befinden.
GR
Haltestange
FR/SP
Pedale
Um vom Ellipsentrainer abzusteigen, warten Sie
zuerst, bis die Pedale völlig zum Stillstand gekommen
sind. Der Ellipsentrainer hat kein Freilaufrad. Die
Pedale werden so lange in Bewegung bleiben, bis
das Schwungrad zum Stillstand kommt. Wenn die
Pedale sich nicht mehr bewegen, steigen Sie zuerst
von dem höheren Pedal herunter. Dann steigen Sie
vom unteren Pedal herunter.
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Eine falsche Verbindung
IT
U