Weslo Cadence M6 Elliptical Bedienungsanleitung page 14

BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS
Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
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Sehen Sie auf Seite 11 unter STROMAN-
SCHLUSS.
Wählen Sie eines der vier Geschwindigkeits-
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programme.
Um ein Geschwindig-
keitsprogramm zu wäh-
len, drücken Sie die
Programmwahltaste
mehrmals; "P-1," "P-2,"
"P-3" oder "P-4" werden
in der oberen Anzeige für wenige Sekunden er-
scheinen und angeben, welches Programm ge-
wählt wurde. Die Höchstgeschwingikeitseinstel-lung
des gewählten Programmes wird auch in einer der
Anzeigen für ein paar Sekunden aufblinken.
Jedes Programm hat 30 eine Minute Abschnitte.
Eine Geschwindigkeitseinstellung ist für jeden
Abschnitt programmiert. Anmerkung: Die gleiche
Geschwindigkeitseinstellung kann für zwei oder
mehrere fortlaufende Abschnitte programmiert
werden.
Drücken Sie auf die Starttaste oder die
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Geschwindigkeiterhöhung-Taste, um das
Programm zu starten.
Nachdem man eine Taste gedrückt hat, wird sich
der Lauftrainer automatisch auf die Geschwindig-
keitseinstellung einstellen, die für den ersten
Abschnitt des Programms vorprogrammiert ist.
Halten Sie die Haltestangen und fangen Sie an zu
laufen.
Wenn der erste Abschnitt beendet ist, erklingt eine
Serie von Tönen. Wenn eine andere
Geschwindigkeitseinstellung für den zweiten
Abschnitt vorprogrammiert ist, dann wird die
Geschwdingikeitseinstellung in einer der Anzeigen
aufblinken, um Sie darauf aufmerksam zu machen
und dann erst wird sich die Geschwindigkeit
des Laufbandes verändern. Das Programm wird
weiterlaufen bis alle 30 Abschnitte beendet sind.
Das Laufband wird dann langsam anhalten.
Wenn die Geschwindigkeitseinstellung während
des Programms zu hoch oder zu niedrig ist, kön-
nen Sie sich manuell über die Einstellung hinweg-
setzen, indem Sie auf die Geschwindigkeitstasten
drücken. Wenn jedoch der nächste Abschnitt
beginnt, wird sich der Lauftrainer automatisch
der Geschwindigkeitseinstellung des nächsten
Abschnitts anpassen.
Um das Programm anzuhalten, drücken Sie auf
die Stopptaste. Die Zeit wird in einer der Anzeigen
zu blinken beginnen. Um mit dem Programm wie-
der anzufangen, drücken Sie die Starttaste oder
die Geschwindigkeiterhöhung-Taste. Das
Laufband wird sich mit einer Geschwindigkeit von
2 Kilometern pro Stunde in Gang setzen. Wenn
der nächste Abschnitt beginnt, dann verändert
sich die Geschwindigkeit des Laufbandes, sofern
eine andere Geschwindigkeitseinstellung für den
nächsten Abschnitt vorprogrammiert wurde.
Verändern Sie nach Wünsch die Neigung des
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Laufgeräts.
Beziehen Sie sich auf Schritt 4 auf Seite 12.
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt anhand der
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Runde und den drei Displays.
Beziehen Sie sich auf Schritt 5 auf Seite 12.
Messen Sie Ihre Herzfrequenz, wenn ge-
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wünscht.
Beziehen Sie sich auf Schritt 6 auf Seite 13.
Wenn Sie mit dem Training fertig sind, ziehen
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Sie den Schlüssel raus.
Beziehen Sie sich auf Schritt 7 auf Seite 13.
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