Weslo Cadence M6 Elliptical Bedienungsanleitung page 12

BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS
Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
1
Sehen Sie sich den Abschnitt STROMAN-
SCHLUSS auf Seite 11 an.
Wählen Sie den manuellen Modus.
2
Wenn der Schlüssel
eingesteckt ist, wird au-
tomatisch der manuelle
Modus ausgewählt.
Wenn Sie ein
Geschwindigkeitspro-
gramm gewählt haben, wählen Sie den manuellen
Modus wieder, indem Sie die Programmwahltas-
ten wiederholt drücken, bis nur noch Nullen auf
den Anzeigen erscheinen.
Drücken Sie auf die Starttaste oder die
3
Geschwindigkeiterhöhung-Taste, um das
Laufband zu starten.
Nachdem man eine dieser Tasten gedrückt hat,
beginnt sich das Laufband mit 2 km/h zu bewe-
gen. Halten Sie die Haltestangen und fangen Sie
an zu laufen. Wenn Sie trainieren, ändern Sie die
Geschwindigkeit des Laufbandes, wie gewünscht,
indem Sie die Geschwindigkeitstasten [SPEED]
drücken. Jedes Mal wenn ein Knopf gedrückt
wird, wird sich die Geschwindigkeit um 0,1 Meilen
pro Stunde verändern. Wenn eine Taste bestän-
dig gedrückt wird, wird sich die Geschwindigkeit
um 0,5 Meilen pro Stunde verändern. Anmerkung:
Nach Drücken der Tasten kann es einen Moment
dauern, bis das Laufband die eingestellte
Geschwindkeit erreicht hat.
Um das Laufband anzuhalten, drücken Sie die
Stopptaste. Die Zeit wird in einer der Anzeigen zu
blinken beginnen. Um das Laufband wieder im
Lauf zu setzen, drücken Sie die Start- oder die
Geschwindigkeiterhöhung-Taste.
Verändern Sie nach Wünsch die Neigung des
4
Laufgeräts.
Um die Neigung des Laufgeräts zu ändern, halten
Sie die Neigungerhöhung- oder Reduzier-Taste
[INCLINE] unten bis die gewünschte
Neigungsstufe erreicht worden ist.
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt anhand der
5
Runde und den drei Displays.
Die Runde—Die Runde
und repräsentiert eine
Distanz von 400 Meter.
Während Sie trainieren
werden die Indikatoren
um die Runde in Aufein-
anderfolge leuchten bis die ganze Runde leuchtet.
Die Runde wird dann dunkel und die Indikatoren
werden wieder anfangen zu leuchten. Die Anzahl
der Runden [LAPS], die Sie beendet haben, wer-
den in der Mitte der Runde erscheinen.
Die linke untere
Anzeige—Während des
Trainings kann die linke
untere Anzeige die ver-
gangene Zeit und die
hinter sich gelegte
Distanz anzeigen.
Die untere rechte
Anzeige—Die untere
rechte Anzeige kann die
Geschwindigkeit des
Laufbandes und die un-
gefähre Anzahl ver-
brannter Kalorien anzeigen. Diese Anzeige gibt
auch Ihre Herzfrequenz an, wenn Sie die
Handgriffpulssensoren verwenden (siehe Schritt 5).
Die obere Anzeige—
Die obere Anzeige kann
die vergangene Zeit, die
hinter sich gelegte
Distanz, die
Geschwindigkeit des
Laufbandes oder die ungefähre Anzahl verbrann-
ter Kalorien anzeigen. Drücken Sie die "Display"-
Taste wiederholt, bis die obere Anzeige jene
Information wiedergibt, die Sie am meisten inte-
ressiert. Anmerkung: Information, die in der obe-
ren Anzeige angegeben wird, wird nicht auch
gleichzeitig in der linken oder rechten unteren
Anzeige angegeben werden.
12