Weslo Cadence 700 Treadmill Bedienungsanleitung page 12

Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
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Sehen Sie sich STROMANSCHLUSS auf Seite
11 an.
Wählen Sie den manuellen Modus.
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Wenn der Schlüssel
eingesteckt ist, wird der
manuelle Modus
gewählt; In der Zeit-/
Tempo-Abteilung der
Anzeige erscheinen
drei Nullen. Falls ein Programm ausgewählt wurde,
entfernen Sie den Schlüssel und stecken Sie ihn
zur Auswahl des manuellen Modus wieder ein.
Drücken Sie auf die Starttaste [START] oder
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die Geschwindigkeiterhöhung-Taste, um das
Laufband zu starten.
Wenn die Start- oder Geschwindigkeiterhöhung-
Taste gedrückt wurden, fängt das Laufband an
sich mit einer Meile pro Stunde zu bewegen.
Während Sie trainieren ändern Sie auf Wunsch
die Geschwindigkeit des Laufbands, indem Sie
auf die Geschwindigkeiterhöhung- oder Reduzier-
Taste [SPEED] drücken. Jedes Mal wenn eine
Taste gedrückt wird, wird sich die Geschwindigkeit
um 0,1 Meile pro Stunde verändern; wenn eine
Taste niedergehalten wird, wird sich die Geschwin-
digkeit um 0,5 Meile pro Stunde verändern.
Anmerkung: Der Computer kann Geschwin-
dkeit und Distance entweder in Kilometern oder
Meilen anzeigen (Beziehen Sie sich auf Schritt
5). Der Einfachheit halber beziehen sich alle
Anleitungen in diesem Abschnitt auf Kilometer.
Um das Laufband anzuhalten, drücken Sie die
Stopptaste [STOP] einmal. Die Zeit-/Tempo-
Abteilung beginnt zu blinken. Um das Laufband
wieder zu starten, drücken Sie die Start- oder die
Geschwindigkeiterhöhung-Taste.
Verändern Sie nach Wünsch die Neigung des
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Laufgeräts.
Um die Neigung des
Laufgeräts zu ändern,
halten Sie die
Neigungerhöhung-
oder Reduzier-Taste
[INCLINE] unten bis die
gewünschte Neigungsstufe erreicht worden ist.
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt auf der Anzeige.
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Die Zeit-/Tempo-Abteilung der Anzeige zeigt die
vergangene Zeit und Ihr Tempo an (das Tempo
wird in Minuten pro Meile angegeben).
Anmerkung: Wenn ein Programm ausgewählt
wurde, zeigt die Anzeige die verbleibende Zeit des
Programms statt der abgelaufenen Zeit an.
Die digitale Geschwin-
digkeits-Abteilung auf
der Anzeige zeigt die
Geschwindigkeit des
Laufbands an.
Die Distanz-Abteilung
der Anzeige zeigt die
Distanz an, die sie
gegangen oder gelau-
fen sind.
Die Fett-/Kalorien-
Abteilung der Anzeige
zeigt ungefähr an, wie-
viel Kalorien und Kalo-
rien von Fett Sie bei
Ihrem Training ver-
brannt haben (sehen Sie sich FETTABBAU auf
Seite 19 an).
Die Puls-Abteilung der
Anzeige zeigt Ihre Herz-
frequenz an, wenn Sie
den Pulssensor am
Handgriff verwenden.
Die analoge Geschwin-
digkeits-Abteilung der
Anzeige zeigt die
Geschwindigkeit des
Laufbands in einer gra-
fischen Darstellung an.
Falls gewünscht, greifen Sie auf den
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Informationsmodus zu.
Der Computer kann Geschwindigkeit und die
zurückgelegte Strecke entweder in Meilen oder
Kilometer darstellen. Um die Maßeinheit zu
ändern, wählen Sie den Informationsmodus aus,
indem Sie die Stopptaste gedrückt halten, den
Schlüssel in der Computer stecken und dann die
Stopptaste loslassen. Es wird folgende Information
angezeigt:
Ein "E" (für englische
Meilen) oder ein "M"
(für metrische
Kilometer) erscheint in
der Fett-/Kalorien-
Abteilung der Anzeige.
Drücken Sie die Geschwindigkeiterhöhung-Taste,
um die Maßeinheit zu ändern.
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