Summary of Contents for Weslo Cadence 21.5 Treadmill
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Modell-Nr. WETL49713.0 Serien-Nr. BEDIENUNGSANLEITUNG Schreiben Sie die Seriennummer für späteren Gebrauch an die freie Stelle oben. Aufkleber Serien-Nr. KUNDENDIENST Bei Fragen und fehlender oder beschädigter Teile, kontaktie- ren Sie den Kundendienst (siehe Informationen unten), oder kontaktie- ren Sie das Geschäft wo Sie dieses Produkt gekauft haben.
Kundendienst auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung, um einen kostenlosen Ersatzaufkleber anzufordern. Kleben Sie den Aufkleber dann an die angezeigte Stelle. Anmerkung: Der Aufkleber ist nicht unbedingt in wahrer Grösse abgebildet. WESLO ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON IP, Inc.
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN WARNUNG: Um das Risiko an Verbrennungen, Feuer, elektrischen Schock oder Verletzungen zu verringern, lesen Sie alle wichtigen Sicherheitsmaßnahmen und Anweisungen in dieser Bedienungsanleitung und lesen Sie auch alle Warnungsaufkleber auf Ihrem Lauftrainer bevor Sie den Lauftrainer benutzen. Der Hersteller (ICON) übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstanden sind.
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19. Der Herzfrequenzmonitor ist kein medi- 23. Versuchen Sie nicht, die Neigung des zinisches Instrument. Verschiedene Lauftrainers durch das Unterlegen von Faktoren können die Pulswerte verän- Gegenständen zu verändern. dern. Der Herzfrequenzmonitor ist nur als sportliches Hilfsgerät gedacht, womit 24. Führen Sie keine Fremdkörper in irgendeine Herzfrequenztrends im Allgemeinen beob- Öffnung des Gerätes ein.
BEVOR SIE ANFANGEN Vielen Dank, dass Sie sich für den neuen WESLO nach der Lektüre dieser Bedienungsanleitung noch ® CADENCE 21.5 Lauftrainer entschieden haben. Fragen haben, finden Sie die Kontaktinformation auf Der CADENCE 21.5 Lauftrainer bietet eine Auswahl der Vorderseite. Damit wir Ihnen schneller helfen von Funktionen an, welche Ihr Training zu Hause können, halten Sie bitte die Produktmodellnummer und...
DIAGRAMM FÜR DIE IDENTIFIZIERUNG DER TEILE Beziehen Sie sich auf die Abbildungen unten, um die kleinen Teile, die in der Montage verwendet werden, zu identifizieren. Die Zahlen in Klammern sind die Bestellnummern, welche mit den Zahlen der TEILELISTE am Ende dieser Bedienungsanleitung übereinstimmen. Die Zahl hinter der Klammer gibt an, wieviele solche Teile bei der Montage gebraucht werden.
MONTAGE • Für die Montage braucht man zwei Personen. • Um kleine Teile zu identifizieren, siehe Seite 6. • Legen Sie alle Teile an einem freigeräumten Ort • Man braucht die folgenden Werkzeuge zur und entfernen Sie die Verpackungsmaterialien. Montage: Werfen Sie die Verpackungsmaterialien nicht die beigelegten Sechskantschlüssel weg, bis Sie alle Montageschritte beendet haben.
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3. Setzen Sie die Computermontage mit dem Bildschirm nach unten auf eine weiche Unterlage Computerdraht um ein Zerkratzen zu vermeiden. Klammer Anschlussbuchse Identifizieren Sie die rechte Haltestange (6), welches ein großes Loch an der angedeu- Großes teten Stelle aufweist. Halten Sie die rechte Loch Haltestange an den Computerbausatz hin.
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5. Befestigen Sie das Erdungskabel (A) an die rechte Haltestange (6) mit einer M4 x 10mm Schraube (11). 6. Mithilfe einer zweiten Person, halten Sie die Computermontage nahe des rechten Pfostens (10). Verbinden Sie den Pfostendraht (71) mit den Computerdraht. Siehe die eingefügte Computermontage Abbildung.
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7. Setzen Sie die Computermontage auf die Pfosten (73, 10) auf. Achten Sie darauf, keine Computermontage Drähte abzuklemmen. Drehen Sie vier M8 x 15mm Schrauben (88) mit vier M8 Zahnscheiben (91) in die Pfosten, wie abgebildet, ein. Ziehen Sie die Schrauben noch nicht fest. 8.
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9. Stellen Sie den Rahmen (50) nun so auf, wie in der Abbildung dargestellt. Lassen Sie während diesen Schritt den Rahmen von einer zweiten Person halten. Legen Sie die Lagerungssperre (84) so aus, dass die Aufkleber vom Lauftrainer, wie abgebil- det, abgewandt sind.
BEDIENUNG UND EINSTELLUNG ANSCHLUSS DES NETZKABELS Folgen Sie die unten angeführten Schritte, um das TYPE E Netzkabel einzustecken. Dieses Produkt muss geerdet sein. Sollte es nicht richtig funktionieren oder beschädigt sein, dann ver- 1. Stecken Sie das angedeutete Ende des Netzkabels sichert die Erdung, dass der elektrische Strom dem in die Buchse am Lauftrainer ein.
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COMPUTERDIAGRAMM Puls Schlüssel Sensor Klipp WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN Der Computer bietet auch eine Auswahl an vor- eingestellte Workouts an Jedes Workouts steuert Finden Sie die Warnungen, die auf dem Computer auf automatisch die Geschwindigkeitund Neigungdes englisch angebracht wurden. Dieselben Warnungen Lauftrainers, während Sie durch ein effektives Workout kann man auch in anderen Sprachen auf dem beige- geführt werden.
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EINSCHALTEN DES GERÄTS haben, wählen Sie wieder den manuellen Modus indem Sie die Workout-Select Taste mehrmals WICHTIG: Falls der Lauftrainer kalten drücken bis nur Nullen in den Displays erscheinen. Temperaturen ausgesetzt wurde, lassen Sie ihn zuerst auf Zimmertemperatur aufwärmen bevor- 3.
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Das untere, linke ten Sie die Stop-Taste gedrückt, fügen Sie den Display: Während Sie trai- Schlüssel in den Computer ein, und dann lassen nieren, zeigt das untere, Sie die Stop-Taste aus. Auf dem Display erscheint linke Display die vergan- ein „M” für Kilometer oder ein „E” für Meilen. gene Zeit und die Distanz Drücken Sie die Geschwindigkeitserhö-hungstaste, die Sie gegangen oder...
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BENUTZUNG EINESVOREINGESTELLTEN und/oder Neigungseinstellung für den nächs- WORKOUTS ten Abschnitt programmiert sind, wird die Geschwindigkeits-/Neigungseinstellung im Display 1. Stecken Sie den Schlüssel in den Computer. blinken um Sie darauf aufmerksam zu machen, und der Lauftrainer wird sich automatisch an die Siehe EINSCHALTEN DES GERÄTS auf Seite 14.
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFTRAINERS DEN LAUFTRAINER TRANSPORTIEREN Um ein Beschädigen des Lauftrainers zu vermei- Bevor Sie den Lauftrainer transportieren, klappen Sie den, stellen Sie die Neigung auf Null bevor Sie den ihn zusammen, wie links beschrieben. VORSICHT: Lauftrainer zusammenklappen. Dann,entfernen Achten Sie darauf, dass die Lagerungssperre Sie den Schlüssel und ziehen Sie das Netzkabel in der Lagerungsposition eingerastet ist.
FEHLERSUCHE Die meisten Probleme lassen sich mithilfe der d. Wenn der Lauftrainer noch immer nicht läuft, siehe nachstehenden Schritte beheben. Finden Sie das die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. für Sie zutreffende Symptom und folgen Sie den Anleitungen zur Behebung des Problems. Wenn Das Display des Computers funktioniert nicht Sie weitere Hilfe benötigen, wählen Sie bitte die richtig.
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Entfernen Sie die fünf angezeigten M4,2 x 19mm b. Sollte das Laufband zu straff angezogen sein, Halbrundschrauben mit Unterlegscheiben (9). wird die Qualität Ihres Lauftraineres vermindert Daraufhin, entfernen Sie vorsichtig die Motorhaube und das Laufband kann auf die Dauer beschä- (56).
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SYMPTOM: Das Laufband ist nicht zentriert SYMTOM: Das Laufband rutscht beim Gehen WICHTIG: Das Laufband sollte zentriert zwischen a. Zuerst, entfernen Sie den Schlüssel und ZIEHEN den Fußleisten liegen. Falls das Laufband SIE DAS NETZKABEL HERAUS. Mit Hilfe des gegen die Fußleisten reibt, könnte das Laufband Sechskantschlüssels drehen Sie jetzt beide beschädigt werden.
TRAININGSRICHTLINIEN Fettverbrennung—Um Fett wirksam zu verbrennen, WARNUNG: muss man bei niedriger Intensität über einen längeren Bevor man mit Zeitraum trainieren. Während der ersten paar Minuten einem Trainingsprogramm beginnt, soll man eines Trainings verbrennt der Körper Kohlehydrate. seinen Arzt konsultieren. Das ist besonders Erst danach beginnt der Körper, gelagertes Fett zur für Personen über 35 Jahre oder für Personen Energiegewinnung freizumachen.
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VORGESCHLAGENE DEHNÜBUNGEN Die richtige Form für verschiedene einfache Dehnübungen wird rechts angegeben. Bewegen Sie sich beim Dehnen immmer langsam und wippen Sie dabei nicht. 1. Zehen berühren Stellen Sie sich mit leicht gebeugten Knien hin und beugen Sie sich von den Hüften nach vorn. Lassen Sie den Rücken und die Schultern locker hängen und versuchen Sie, mit den Händen die Zehen zu erreichen.
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen siehe die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Damit wir Ihnen besser helfen können, halten Sie bitte die folgenden Informationen bereit, wenn Sie mit uns in Kontakt treten: • die Modellnummer und die Seriennummer des Produktes (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) • den Namen des Produktes (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) • d ie Bestellnummer und die Beschreibung des/der Teile(s) (siehe TEILELISTE und DETAILZEICHNUNG am Ende dieser Bedienungsanleitung) INFORMATION ZUM PRODUKTRECYCLING Dieses elektronische Produkt darf nicht mit dem normalen Hausmüll ent- sorgt werden.