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ProForm 535 Bedienungsanleitung

German manual
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Modell-Nr. PETL53510
Serien-Nr.
Finden Sie die Seriennummer auf der
unten angezeigten Stelle. Schreiben
Sie die Seriennummer oben auf.
Aufkleber mit
Serien-Nummer
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Telefonanrufe außerhalb
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Fax: 49-(0) 2234 519 222
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Hinweise, bevor Sie dieses
Gerät in Betrieb nehmen. Heben
Sie diese Anleitung für eventuel-
len Gebrauch auf.
BEDIENUNGSANLEITUNG
Unsere Website:
www.proform.com

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Summary of Contents for ProForm 535

  • Page 1 18.00 Uhr. Telefonanrufe außerhalb Deutschlands: 00 49-(0) 2234 519 250 Fax: 49-(0) 2234 519 222 ACHTUNG Lesen Sie bitte aufmerksam alle Hinweise, bevor Sie dieses Unsere Website: Gerät in Betrieb nehmen. Heben Sie diese Anleitung für eventuel- len Gebrauch auf. www.proform.com...

  • Page 2: Table Of Contents

    INHALTSVERZEICHNIS WICHTIGE HINWEISE ..............2 BEVOR SIE ANFANGEN .
  • Page 3 15. Der Pulssensor ist kein medizinisches Instru- 19. Beim Zusammenklappen oder Transportieren ment. Verschiedene Faktoren können die des Laufgeräts, muss darauf geachtet wer- Pulsschlagwerte verändern. Der Pulssensor den, dass das Verschluss vollständig ge- soll Ihnen nur als Trainingshilfe dienen, schlossen ist. indem er Ihren durchschnittlichen Herzschlag angibt.

  • Page 4: Bevor Sie Anfangen

    Ihres Gerätes bereit. Die Modellnummer lau- Kreislauftraining in Ihren eigenen vier Wänden. Wenn tet PETL53510. Die Seriennummer steht auf dem bei- Sie nicht trainieren, können Sie das einzigartige 535 gefügten Aufkleber (siehe Vorderseite dieser Laufgerät so zusammenklappen, dass es weniger als Bedienungsanleitung).

  • Page 5: Montage

    MONTAGE Für die Montage sind zwei Personen erforderlich. Stellen Sie das Laufgerät auf einen freien Platz und entfer- nen Sie alle Verpackungsteile. Werfen Sie die Verpackung erst, nachdem das Gerät vollständig zusammenge- setzt ist, weg. Für die Montage braucht man einen Kreuzschraubenzieher , zu den beige- legten Inbusschlüsseln Anmerkung: Die Unterseite des Laufbandes wurde mit einem Hochleistungsschmiermittel behandelt.
  • Page 6 3. Schieben Sie eine der Handstangen (1) in die Röhre am oberen Ende des rechten Pfostens (11). 4. Richten Sie das Loch in der Handstange (1) nach dem Loch im Pfosten (11) aus. Mit dem Inbusschlüssel schrau- ben Sie die Handstangeschraube (53) in den Pfosten und in die Handstange.

  • Page 7: Bedienung Und Einstellung

    BEDIENUNG UND EINSTELLUNG DAS PERFORMANT LUBE LAUFBAND Das Laufband Ihres Gerätes wurde mit PERFORMANT LUBE , einem Hochleistungsschmiermittel, behandelt. WICHTIGE ANMERKUNG: Verwenden Sie keinesfalls Silikon-Sprühmittel noch sonstige Schmiermittel am Laufband oder an der Lauffläche. Solche Mittel können Schäden am Laufband verursachen. ANSCHLUSS Ihr Laufgerät kann, wie jedes andere hochentwickelte, elektri- sche Gerät, von plötzlichen Spannungsschwankungen im...
  • Page 8 Ein-/Wiedereinstellungstaste Anmerkung: Falls sich eine dünne, klare Schicht Plastik auf der Oberfläche des Computers befindet, entfernen Sie diese. EINLEGEN DER BATTERIEN ACHTUNG: Bevor Sie den Man braucht für die Computer in Betrieb nehmen, sollten Sie die Computer drei 1,5V- folgenden wichtigen Hinweise lesen. Batterien (nicht bein- haltet).
  • Page 9 INBETRIEBNAHME DES COMPUTERS Um das Laufband anzuhalten, treten Sie auf die Fußschienen und schieben Sie die Geschwindig- Bevor Sie den Computer keitskontrolle auf die RESET Position. Klipp in Betrieb nehmen, verge- wissern Sie sich, dass der Verändern Sie auf Wunsch die Neigung des Stecker ordnungsgemäß...
  • Page 10 dem Computer heraus. Nachdem der Schlüssel Messen Sie Ihr Puls, wenn gewünscht. rausgezogen worden ist, leuchten die Anzeigen noch für ca. weitere 5 Minuten auf. Um Ihren Pulssensor Anmerkung: Jedesmal, wenn das Laufband Herzschlag zu angehalten wird und die Ein-/Wiedereinstel- messen, stellen lungstaste für 5 Minuten nicht betätigt wer- Sie sich auf die...

  • Page 11: Zusammenklappen Und Transportieren Des Laufgeräts

    ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN DES LAUFGERÄTS LAUFGERÄT ZUM VERSTAUEN ZUSAMMENKLAPPEN Bevor Sie das Gerät zusammenklappen, ziehen Sie den Netzkabel heraus. Vorsicht: Sie müssen in der Lage sein, ohne Schwierigkeiten 20 kg zu heben, um das Gerät hochzuheben, niederzulassen oder zu bewegen. 1.

  • Page 12: Fehlersuche

    FEHLERSUCHE Die meisten Probleme lassen sich mit Hilfe der nachstehenden einfachen Tips beheben. Suchen Sie das betreffende Symptom und folgen Sie den Anleitungen. Sollten Sie zusätzliche Hilfe brauchen, setzen Sie sich bitte mit unseren Kundendienst unter der Service-Telefon-Nr.: 01 80/5 23 12 44 in Verbindung. 1.
  • Page 13 4. SYMPTOM: DAS LAUFBAND WIRD BEIM BETRETEN LANGSAMER a. Verwenden Sie keinesfalls ein Verlängerungskabel von mehr als 1,5 m Länge. b. Wenn das Laufband zu fest angezogen wird, wird die Leistung des Gerätes vermindert und das Laufband kann 5 –7 cm auf die Dauer beschädigt werden.

  • Page 14: Trainingsrichtlinien

    TRAININGSRICHTLINIEN zu hoch oder zu niedrig sein, dann verändern Sie bitte die Geschwindigkeit des Laufbandes. ACHTUNG: Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem anderen Trainings- Fettverbrennung programm beginnen, konsultieren Sie bitte Um Fett effektiv zu verbrennen, müssen Sie mit relativ zunächst Ihren Arzt. Dies ist besonders wich- niedriger Intensität über einen anhaltenden Zeitraum tig für diejenigen Personen, die über 35 Jahre trainieren.
  • Page 15 EMPFOHLENE DEHNÜBUNGEN Folgende Übungen eignen sich gut für Aufwärm- oder Abkühlphasen. Dehnen Sie sich immer nur langsam—nie ruckartig. 1. RUMPFBEUGEN Aus dem Stand, mit leicht gebeugten Knien, langsam aus der Hüfte heraus nach vorn beugen. Entspannen Sie den Rücken und die Schultern, während Sie die Hände zu den Zehen strecken.

  • Page 16: Bestellung Von Ersatzteilen

    Privatgebrauch konzipiert. Bei Benutzung für kommerzielle Zwecke erlischt automatisch die von uns gewährte Garantie. PROFORM ist ein eingetragenes Warenzeichen von AICON Health & Fitness, Inc. Teile Nr. 173453 R0401A Gedruckt in Canada © 2001 AICON Health & Fitness, Inc.
  • Page 17 ENTFERNEN SIE DIESE ERSATZTEILELISTE/DETAILZEICH- NUNG VON DER ANLEITUNG Verwahren Sie diese ERSATZTEILELISTE/DETAILZEICHNUNG für eventuellen späteren Gebrauch. Anmerkung: Angaben können ohne Widerruf verändert werden. Information zur Bestellung von Ersatzteilen finden Sie auf der Rückseite der Bedienungsanleitung.
  • Page 18 DETAILZEICHNUNG—Modell-Nr. PETL53510 R0401A Zahl Bezeichnung Handstangeschraube Computerschrauben Handstange Beinbolzen Schlüssel/Clip Stromkreisunterbrecher Lange Haubeschraube Rahmen-Drehunterlegscheibe Batteriendeckel Rahmen-Drehbolzen Fußschiene Behälter Hebungsmotor Motorbauchpfanne Nylon-Unterlegscheibe Kabelsklammer Geschwindigkeitspotentiometer Hintere Plattformschraube Geschwindigkeitskontrollknopf 3/8 x 1 1/2 Bolzen Computermontage Drosselklappe Pfosten Bandführung Antriebsriemen Neigungsbeinmutter Kleineschraube Laufband Verschluss Laufplattform Stromkabelausrüstung Bauchpfanne...
  • Page 19 DETAILZEICHNUNG—Modell-Nr. PETL53510 R0401A...

This manual is also suitable for:

Petl53510

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