Microsoft JQD-00001 Product Manual page 23

ความผิ ด ปกติ ข องกล้ า มเนื ้ อ และกระดู ก
การใช้ ช ุ ด ควบคุ ม เกม แป้ น พิ ม พ์ เมาส์ หรื อ อุ ป กรณ์ ป ้ อ นข้ อ มู ล อิ เ ล็ ก ทรอนิ ก ส์ อ ื ่ น ๆ อาจมี ส ่ ว นทำให้ ไ ด้ ร ั บ บาดเจ็ บ หรื อ เกิ ด คว
ามผิ ด ปกติ ร ้ า ยแรง
เมื ่ อ เล่ น วิ ด ี โ อเกมในกิ จ กรรมต่ า งๆ คุ ณ อาจพบว่ า บางครั ้ ง มื อ แขน ไหล่ คอ หรื อ ส่ ว นอื ่ น ๆ ของร่ า ยกายคุ ณ เคลื ่ อ นไหวไม่ ค ่ อ ย
สะดวก อย่ า งไรก็ ต าม หากคุ ณ มี อ าการเหล่ า นี ้ เ รื ้ อ รั ง หรื อ เกิ ด ขึ ้ น บ่ อ ยๆ เช่ น ไม่ ส บายตั ว เจ็ บ หั ว ใจเต้ น ปวด เสี ย ว ชา แสบร้ อ น
หรื อ ปวดเมื ่ อ ย อย่ า เพิ ก เฉยต่ อ สั ญ ญาณเตื อ นเหล่ า นี ้ โปรดปรึ ก ษาแพทย์ ท ั น ที แม้ ว ่ า อาการดั ง กล่ า วจะเกิ ด ขึ ้ น ในขณะที ่ ค ุ ณ
ไม่ ไ ด้ เ ล่ น วิ ด ี โ อเกม อาการเหล่ า นี ้ อ าจเกี ่ ย วข้ อ งกั บ การบาดเจ็ บ หรื อ ความผิ ด ปกติ ข องเส้ น ประสาท กล้ า มเนื ้ อ เส้ น เอ็ น เส้ น โลหิ ต
และส่ ว นอื ่ น ๆ ของร่ า งกาย ซึ ่ ง อาจก่ อ ให้ เ กิ ด ความเจ็ บ ปวดและในบางกรณี ท ำให้ พ ิ ก ารอย่ า งถาวร ความผิ ด ปกติ ข องกล้ า มเนื ้ อ
และกระดู ก (MSD) รวมถึ ง อาการของโรคที ่ เ กี ่ ย วกั บ ข้ อ มื อ เส้ น เอ็ น การอั ก เสบของเส้ น เอ็ น ที ่ ย ึ ด กล้ า มเนื ้ อ และกระดู ก อาการสั ่ น
และสภาวะอื ่ น ๆ
ในขณะที ่ น ั ก วิ จ ั ย ยั ง ไม่ ส ามารถตอบคำถามมากมายเกี ่ ย วกั บ MSD แต่ ก ็ ม ี ค วามเห็ น ทั ่ ว ไปตรงกั น ว่ า การเกิ ด อาการเหล่ า นี ้ อ าจ
เกี ่ ย วเนื ่ อ งกั บ หลายปั จ จั ย อาทิ สภาพร่ า งกายและสุ ข ภาพ ความเครี ย ดและวิ ธ ี ก ารรั บ มื อ สุ ข ภาพโดยรวม และวิ ธ ี ก ารจั ด ตำแหน่ ง แ
ละการใช้ ร ่ า งกายในระหว่ า งทำงานและทำกิ จ กรรมอื ่ น ๆ (รวมทั ้ ง การเล่ น วิ ด ี โ อเกม) งานวิ จ ั ย บางชิ ้ น ยั ง ระบุ ว ่ า ระยะเวลาที ่ ท ำ
กิ จ กรรม ก็ อ าจเป็ น ปั จ จั ย หนึ ่ ง ด้ ว ย
คำแนะนำบางอย่ า งอาจช่ ว ยให้ ค ุ ณ ทำงานและเล่ น เกมได้ ส ะดวกสบายยิ ่ ง ขึ ้ น และช่ ว ยลดความเสี ่ ย งที ่ จ ะเกิ ด อาการของ MSD
คำแนะนำเหล่ า นี ้ ส ามารถหาอ่ า นได้ จ ากคู ่ ม ื อ การเล่ น เกมอย่ า งถู ก สุ ข ลั ก ษณะ (Healthy Gaming Guide) ใน www.xbox.com
คำแนะนำเหล่ า นี ้ จ ะอธิ บ ายถึ ง หั ว ข้ อ ต่ า งๆ อย่ า งเช่ น
● การจั ด วางตำแหน่ ง ร่ า งกายของคุ ณ ให้ อ ยู ่ ใ นท่ า ที ่ ส บายไม่ อ ึ ด อั ด
● การผ่ อ นคลายมื อ นิ ้ ว และส่ ว นอื ่ น ๆ ของร่ า งกาย
● การหยุ ด พั ก ชั ่ ว ครู ่
● การปรั บ ปรุ ง การดำเนิ น ชี ว ิ ต ให้ ถ ู ก สุ ข ลั ก ษณะ
หากคุ ณ มี ค ำถามเกี ่ ย วกั บ การดำเนิ น ชี ว ิ ต การทำกิ จ กรรม หรื อ สภาพร่ า งกายหรื อ สุ ข ภาพ ซึ ่ ง อาจเกี ่ ย วเนื ่ อ งกั บ MSD
ให้ ป รึ ก ษาผู ้ เ ชี ่ ย วชาญด้ า นสุ ข ภาพ
ข้ อ มู ล ควบคุ ม
ได้ ร ั บ การทดสอบตามมาตรฐานของคณะกรรมการสื ่ อ สารของรั ฐ บาลกลางสหรั ฐ ฯ (FCC) สำหรั บ ใช้ ใ นบ้ า นหรื อ สำนั ก งาน
ไม่ ใ ห้ ใ ช้ ก ั บ เครื ่ อ งจั ก ร ในการแพทย์ หรื อ ในอุ ต สาหกรรม การเปลี ่ ย นแปลงหรื อ ดั ด แปลงใดๆ ที ่ ไ ม่ ไ ด้ ร ั บ การรั บ รองอย่ า งชั ด
แจ้ ง จาก Microsoft อาจทำให้ ผ ู ้ ใ ช้ ไ ม่ ส ามารถใช้ ง านอุ ป กรณ์ น ี ้ ไ ด้ ผลิ ต ภั ณ ฑ์ น ี ้ ใ ช้ ง านร่ ว มกั บ อุ ป กรณ์ เ ทคโนโลยี ส ารสนเท
ศที ่ ส อดคล้ อ งกั บ NRTL (UL, CSA, ETL ฯลฯ) และ/หรื อ IEC/EN 60950 (ที ่ ม ี เ ครื ่ อ งหมาย CE) ไม่ ม ี ช ิ ้ น ส่ ว นที ่ ส ามารถซ่ อ
มแซมได้
อุ ป กรณ์ น ี ้ จ ั ด เป็ น ผลิ ต ภั ณ ฑ์ เ ชิ ง พาณิ ช ย์ ส ำหรั บ ใช้ ง านที ่ อ ุ ณ หภู ม ิ +41ºF (+5ºC) ถึ ง +95ºF (+35ºC)
สำหรั บ อุ ป กรณ์ ค วามถี ่ 2.4 กิ ก ะเฮิ ร ตซ์ แ ละบลู ท ู ธ เท่ า นั ้ น : เพื ่ อ ให้ ส อดคล้ อ งกั บ ข้ อ กำหนดการส่ ง คลื ่ น RF ของ FCC เสาอากาศ
ของอุ ป กรณ์ น ี ้ ต ้ อ งมี ร ะยะห่ า งจากตั ว บุ ค คลอย่ า งน้ อ ย 20 ซม. อุ ป กรณ์ น ี ้ จ ะต้ อ งไม่ ต ิ ด ตั ้ ง หรื อ ใช้ ง านร่ ว มกั บ เสาอากาศหรื อ
ตั ว ส่ ง สั ญ ญาณอื ่ น ใด
Microsoft Corporation; One Microsoft Way; Redmond, WA 98052-6399; U.S.A.
สหรั ฐ อเมริ ก า: (800) 426-9400 แคนาดา: (800) 933-4750
23