Poglavlje 1. Ure Ivanje Radnog Prostora; Udobnost - Lenovo ThinkCentre A52 Brze Upute Manual

Poglavlje 1. Ure ivanje radnog prostora

Ako želite iz računala izvući maksimum, rasporedite opremu koju koristite i radno
područje tako da odgovaraju vašim potrebama i vrsti posla kojeg obavljate. Ugodan
osjećaj u radu je od najveće važnosti, ali i izvori svjetla, cirkulacija zraka i položaj
strujnih utičnica tako er mogu utjecati na to kako ćete rasporediti radni prostor.

Udobnost

Iako nijedan radni položaj nije idealan za svakoga, upute koje slijede će vam pomoći da
prona ete položaj koji vam najbolje odgovara.
Sjedenje u istom položaju za duže vrijeme može uzrokovati umor. Dobra stolica može
napraviti veliku razliku. Naslon i sjedalo se trebaju dati podešavati odvojeno i osigurati
dobar oslonac. Sjedalo bi trebalo imati zaobljen prednji dio da bi se smanjio pritisak na
bedra. Podesite sjedalo tako da vaša bedra budu paralelna s podom, a stopala ili ravno na
podu ili na podlošku za noge.
Kad koristite tipkovnicu neka vam podlaktice budu paralelne s podom, a ručni zglobovi u
neutralnom, ugodnom položaju. Nastojte lagano dodirivati tipkovnicu, a ruke i prsti neka
budu opušteni. Kut pod kojim je tipkovnica možete mijenjati podešavanjem položaja
nožica tipkovnice.
Podesite monitor tako da vrh ekrana bude u ili malo ispod razine očiju. Monitor smjestite
na udaljenost koja daje dobar pregled, obično 51 do 61 cm (20 do 24 in.)i namjestite ga
tako da ga možete promatrati bez pomicanja ili okretanja tijela. Drugu opremu koju
redovito koristite, kao što su telefon ili miš, tako er smjestite tako da je lako dohvatljiva.
Blještanje i osvjetljenje
Namjestite monitor tako da blještanje i odsjaje svjetla odozgora, s prozora i od drugih
izvora svjetla smanjite na minimum. Čak i odsjaji svjetla s nekih sjajnih površina mogu
uzrokovati neugodno blještanje na ekranu vašeg monitora. Smjestite monitor pod pravim
kutom u odnosu na prozore i druge izvore svjetla kad god je to moguće. Smanjite
1
© Lenovo 2005. Portions © IBM Corp. 2005.