Valaistus Ja Heijastukset - IBM NetVista A22p Quick Reference Manual

Hyvä tuoli vähentää samassa asennossa istumisen aiheuttamaa väsymystä.
Tuolin selkänojan ja istuinosan tulisi olla erikseen säädettävät, ja niiden tulisi
antaa hyvä tuki istuttaessa. Istuimen etureunan on hyvä olla pyöristetty, jotta
se ei painaisi reisiä. Säädä istuinosa niin, että reitesi ovat vaakasuorassa ja
jalkasi ulottuvat lattiaan tai jalkatuen päälle.
Pidä kyynärvarret vaakasuorassa asennossa, kun kirjoitat näppäimistöllä.
Varmista myös, että ranteesi ovat mukavassa ja rennossa asennossa. Yritä
kirjoittaa kevyesti näppäillen, niin että kätesi ovat sormia myöten rentoina. Voit
säätää näppäimistön sopivaan kulmaan vaihtamalla näppäimistön jalakkeiden
asentoa.
Käännä näytin sellaiseen asentoon, että kuvaruudun yläreuna on silmiesi
tasolla tai vähän sen alapuolella. Sijoita näytin sopivalle katseluetäisyydelle
(yleensä 50–60 cm) niin, että voit katsoa siihen kääntyilemättä. Sijoita muut
usein käyttämäsi laitteet, kuten puhelin ja hiiri, käden ulottuville.

Valaistus ja heijastukset

Sijoita näytin sellaiseen asentoon, ettei kattovalaisimista, ikkunoista tai muista
lähteistä tuleva valo pääse heijastumaan kuvaruudusta. Jopa kiiltävät pinnat
saattavat heijastaa valoa häiritsevällä tavalla kuvaruutuun. Sijoita näytin
suoraan kulmaan suhteessa ikkunoihin ja muihin valolähteisiin, jos tämä on
mahdollista. Vähennä ylhäältä tulevan valon määrää sammuttamalla valoja tai
käyttämällä valaisimissa tavallista himmeämpiä lamppuja. Jos sijoitat
näyttimen lähelle ikkunaa, suojaa se auringonvalolta ikkunaverhoilla tai
sälekaihtimilla. Kuvaruudun kontrastia ja kirkkautta on ehkä säädettävä, kun
huoneen valaistusolot muuttuvat päivän aikana.
Jos heijastuksilta ei voi välttyä tai valaistusta ei voi säätää, kannattaa harkita
kuvaruudun eteen asetettavan heijastuksia poistavan suodattimen käyttöä.
Tällaiset suodattimet voivat kuitenkin vaikuttaa kuvan selkeyteen, joten niiden
käyttö on suositeltavaa vain siinä tapauksessa, että heijastuksia ei voi vähentää
muilla keinoin.
2
Pikaopas