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Tanto pediatras como organizaciones de salud de niños están de acuerdo en que los bebés sanos
deben dormir siestas y periodos más largos boca arriba para reducir el riesgo de síndrome de muerte
súbita infantil. Sin embargo, los bebés que siempre están boca arriba, a veces pueden desarrollar
plagiocefalia (aplanamiento de la cabeza). La mayoría de casos de plagiocefalia posicional puede ser
prevenida (y a veces corregida) reposicionado al bebé para aliviar la presión en el dorso de la cabeza.
He aquí unos cuantos consejos:
• Cambia la ubicación de la camita o cuna del bebé en el cuarto de modo que, para ver la puerta,
ventana o algún otro objeto de interés, tenga que ver en diferentes direcciones.
• Cuando el bebé esté despierto, date tiempo para jugar boca abajo con él/ella. Jugar boca abajo ayuda
a quitar la presión del dorso de la cabeza y ayuda a prevenir el aplanamiento. Jugar boca abajo
también ayuda a fortalecer los músculos de la cabeza, cuello y hombros del bebé como parte de un
desarrollo normal.
• Juega boca abajo dos o tres veces al día, por periodos breves, hasta que el bebé se acostumbre
a estar boca abajo. Ya que el bebé esté a gusto en esta posición, aumenta los periodos de tiempo o la
frecuencia del juego boca abajo.
• Ayuda al bebé a evitar apoyar su cabeza en la misma posición todo el tiempo, cambiando con
frecuencia la dirección en la que está acostado/a en la cuna. Por ejemplo, por unos días, apunta
los pies del bebé hacia un extremo de la cuna y, luego, cambia la posición de los pies hacia el otro
extremo de la cuna. Esto estimulará al bebé a voltearse y ver en diferentes direcciones.
• Intenta minimizar la cantidad de tiempo que el bebé pasa en asientos de auto, cargadores y sillas de
rebote mientras está despierto/a.
• Por último, asegúrate de pasar mucho tiempo con el bebé en brazos, cargándolo con la cabeza
derecha sobre tu hombro.
Habla con el pediatra o médico para obtener más información sobre plagiocefalia posicional y los
beneficios para el bebé de jugar boca abajo.
Instituto Nacional de Salud (NIH) Instituto Nacional de Salud de Niños y Desarrollo Humano Eunice Kennedy Shriver
Les pédiatres et les organismes de santé pour enfants s'accordent sur le fait que les bébés en santé
doivent être placés sur le dos pendant la sieste et pendant la nuit afin de réduire le risque de syndrome
de mort subite du nourrisson (SMSN). Mais les bébés qui restent tout le temps sur le dos peuvent
développer de légers aplatissements à l'arrière du crâne (plagiocéphalie). La plupart des cas de
plagiocéphalie positionnelle peuvent être évités (et parfois corrigés) en repositionnant l'enfant afin de
soulager la pression exercée à l'arrière du crâne. Voici quelques conseils :
• Déplacez la couchette ou le berceau de votre enfant dans la chambre de façon à l'amener à regarder dans
différentes directions pour voir la porte, la fenêtre ou d'autres éléments qui attirent son attention.
• Lorsque votre enfant est réveillé, essayez de l'amener à jouer sur le ventre en votre compagnie.
Jouer sur le ventre aide à réduire la pression exercée à l'arrière de la tête, ce qui évitera le risque
d'aplatissements. Le jeu sur le ventre aide également à renforcer les muscles de la tête, du cou et des
épaules dans le cadre d'un développement normal.
• Essayez le jeu sur le ventre deux à trois fois par jour, pendant de courtes périodes, jusqu'à ce que
votre enfant s'habitue à être sur le ventre. Une fois que votre enfant commence à apprécier cette
position, essayez des périodes de jeu plus longues ou augmentez la fréquence de jeu.
• Aidez votre enfant à ne pas reposer sa tête toujours dans la même position en changeant
fréquemment sa position dans la couchette ou le berceau. Vous pouvez par exemple placer les pieds
de votre enfant à une extrémité de la couchette ou du berceau pendant quelques jours puis changer
de sens et placer ses pieds vers l'autre extrémité. Cela encourage votre enfant à se tourner et
à regarder dans différentes directions.
• Essayez de réduire le temps que votre bébé passe dans les sièges d'auto, les porte-bébés et les
sièges oscillants lorsqu'il est éveillé.
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