Qué Es La Masa Ósea; Cuál Es El Índice De Masa Corporal (Imc) - Tanita InnerScan Pro BC-1500PRO Instruction Manual

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¿Qué es la masa ósea?
Esta función indica la cantidad de huesos (nivel de minerales óseos, calcio u otros minerales) en el cuerpo.
Las investigaciones han demostrado que el ejercicio y el desarrollo del tejido muscular están relacionados con una mayor fortaleza y
mejor salud óseas. A pesar de que es poco probable que se produzcan cambios apreciables en la estructura ósea en un período corto,
es importante que usted desarrolle y mantenga huesos saludables llevando una dieta equilibrada y haciendo mucho ejercicio.
Las personas que padecen enfermedades óseas deben consultar a su médico.
Es posible que las personas que padezcan osteoporosis o baja densidad ósea debido a una avanzada edad, poca edad, embarazo,
tratamiento hormonal u otras causas, no obtengan un cálculo exacto de su masa ósea.
A continuación presentamos el resultado del cálculo de las masas óseas de personas de entre 20 y 40 años de edad, de quienes se
dice que tienen los más altos índices de masa ósea, con respecto al peso.
(Fuente: the TANITA Body Weight Science Institute _ Instituto científico del peso corporal de TANITA).
Consulte las tablas siguientes como referencia para comparar la lectura de su masa ósea.
Mujeres: Media de masa ósea estimada
Peso (lb)
Menos de 110 lb 110 lb - 165 lb
4.3 lb 5.3 lb
Varones: Media de masa ósea estimada
Peso (lb)
Menos de 143 lb 143 lb - 209 lb
5.9 lb 7.3 lb
Nota:
Las personas que se relacionan a continuación pueden obtener valores diferentes y, por lo tanto, deberán tomar los valores
anteriormente mencionados solamente como punto de referencia.
- Personas de edad avanzada
- Mujeres durante o después de la menopausia
- Personas sometidas a tratamiento hormonal
"La masa ósea estimada" es un valor estimado estadísticamente en base a su correlación con la cantidad de masa libre de grasa
(tejidos que no sean adiposos).
"La masa ósea estimada" no ofrece un criterio directo sobre la dureza o fortaleza de los huesos ni de los riesgos de fracturas
ósea. Si tiene alguna preocupación con respecto a sus huesos, le recomendamos consultar a un cirujano ortopédico.
¿Cuál es el índice de masa corporal (IMC)?
Esta función indica la relación entre altura y peso.
La OMS (Organización Mundial de la Salud) considera óptimo un índice de entre 18,5 y 25.
26
(edad aplicable de 18 a 99)
165 lb y más Menos de 50 kg
6.5 lb 1,95 kg
209 lb y más Menos de 65 kg
8.1 lb 2,66 kg
Peso (kg)
50 kg - 75 kg 75 kg y más
2,40 kg 2,95 kg
Peso (kg)
65 kg - 95 kg 95 kg y más
3,29 kg 3,69 kg
(edad aplicable de 7 a 99)